[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.36,0:00:02.93,Default,,0000,0000,0000,,ખરેખર લાંબા સમયથી,
Dialogue: 0,0:00:02.95,0:00:06.09,Default,,0000,0000,0000,,મારી પાસે બે રહસ્યો હતા\Nકે જે મારા પર અટક્યા હતા.
Dialogue: 0,0:00:06.69,0:00:08.95,Default,,0000,0000,0000,,હું તેમને સમજી શક્યો નહીં
Dialogue: 0,0:00:08.97,0:00:11.88,Default,,0000,0000,0000,,અને, સાચું કહું તો, હું એકદમ ડરતો હતો\Nતેમને તપાસવા માટે.
Dialogue: 0,0:00:12.35,0:00:15.90,Default,,0000,0000,0000,,પહેલું રહસ્ય એ હતું કે, હું 40 વર્ષનો છું,
Dialogue: 0,0:00:15.92,0:00:18.99,Default,,0000,0000,0000,,અને બધા મારા જીવનકાળ દરમ્યાન,\Nવર્ષ પછી વર્ષ,
Dialogue: 0,0:00:19.02,0:00:22.37,Default,,0000,0000,0000,,ગંભીર હતાશા અને અસ્વસ્થતા વધી છે,
Dialogue: 0,0:00:22.40,0:00:25.08,Default,,0000,0000,0000,,યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, બ્રિટનમાં,
Dialogue: 0,0:00:25.11,0:00:26.86,Default,,0000,0000,0000,,અને પશ્ચિમી વિશ્વમાં.
Dialogue: 0,0:00:27.17,0:00:30.10,Default,,0000,0000,0000,,અને હું સમજવા માંગતો હતો કે શા માટે.
Dialogue: 0,0:00:31.11,0:00:32.98,Default,,0000,0000,0000,,આપણી સાથે આવું કેમ થઈ રહ્યું છે?
Dialogue: 0,0:00:33.39,0:00:36.04,Default,,0000,0000,0000,,તે કેમ છે કે જે દર વર્ષે પસાર થાય છે,
Dialogue: 0,0:00:36.06,0:00:39.31,Default,,0000,0000,0000,,આપણને વધુને વધુ મુશ્કેલ લાગે છે\Nદિવસ પસાર કરવા માટે?
Dialogue: 0,0:00:39.74,0:00:43.30,Default,,0000,0000,0000,,અને હું આ સમજવા માંગતો હતો\Nવધુ વ્યક્તિગત રહસ્યને કારણે.
Dialogue: 0,0:00:43.32,0:00:44.71,Default,,0000,0000,0000,,જ્યારે હું કિશોર વયે હતો,
Dialogue: 0,0:00:44.74,0:00:46.16,Default,,0000,0000,0000,,મને યાદ છે મારા ડોક્ટર પાસે જવું
Dialogue: 0,0:00:46.18,0:00:50.67,Default,,0000,0000,0000,,અને સમજાવવું કે મને આ ભાવના છે,\Nજેવી પીડા મારામાંથી બહાર આવી રહી હતી.
Dialogue: 0,0:00:51.24,0:00:52.63,Default,,0000,0000,0000,,હું તેને નિયંત્રિત કરી શક્યો નહીં,
Dialogue: 0,0:00:52.66,0:00:54.94,Default,,0000,0000,0000,,મને સમજાતું નથી કે તે શા માટે થઈ રહ્યું છે,
Dialogue: 0,0:00:54.97,0:00:57.02,Default,,0000,0000,0000,,મને તેનાથી એકદમ શરમ અનુભવાઈ.
Dialogue: 0,0:00:57.04,0:00:58.64,Default,,0000,0000,0000,,અને મારા ડોકટરે મને એક વાર્તા કહી
Dialogue: 0,0:00:58.66,0:01:00.68,Default,,0000,0000,0000,,કે હવે મને ખ્યાલ આવી ગયો કે એ સારા ઇરાદાપૂર્વક હતી,
Dialogue: 0,0:01:00.70,0:01:02.39,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ તદ્દન સરળ.
Dialogue: 0,0:01:02.42,0:01:03.59,Default,,0000,0000,0000,,સાવ ખોટું નઈ.
Dialogue: 0,0:01:03.61,0:01:06.40,Default,,0000,0000,0000,,મારા ડોક્ટરે કહ્યું, "આપણે જાણીએ છીએ\Nશા માટે લોકો આ રીતે આવે છે.
Dialogue: 0,0:01:06.43,0:01:10.66,Default,,0000,0000,0000,,કેટલાક લોકો કુદરતી રીતે જ મેળવે છે\Nતેમના માથામાં રાસાયણિક અસંતુલન -
Dialogue: 0,0:01:10.68,0:01:12.10,Default,,0000,0000,0000,,તમે સ્પષ્ટ રીતે તેમાંથી એક છો.
Dialogue: 0,0:01:12.13,0:01:14.11,Default,,0000,0000,0000,,અમારે તમને ફક્ત કેટલીક દવાઓ આપવાની જરૂર છે,
Dialogue: 0,0:01:14.14,0:01:16.50,Default,,0000,0000,0000,,તે તમારા રાસાયણિક સંતુલનને સામાન્ય બનાવી આપશે."
Dialogue: 0,0:01:16.52,0:01:18.93,Default,,0000,0000,0000,,તેથી મેં ડ્રગ લેવાનું શરૂ કર્યું\Nપેક્સિલ અથવા સેરોક્ષત તરીકે ઓળખાય છે,
Dialogue: 0,0:01:18.96,0:01:21.98,Default,,0000,0000,0000,,તે વિવિધ દેશોમાં વિવિધ નામો સાથે એક જ વસ્તુ છે.
Dialogue: 0,0:01:22.01,0:01:24.49,Default,,0000,0000,0000,,અને મને વધારે સારું લાગ્યું,\Nમને એક વાસ્તવિક પ્રોત્સાહન મળ્યું.
Dialogue: 0,0:01:24.51,0:01:25.92,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ વધારે લાંબા સમય પછી નહીં,
Dialogue: 0,0:01:25.95,0:01:27.95,Default,,0000,0000,0000,,આ દુ:ખની લાગણી પાછી આવવા માંડી.
Dialogue: 0,0:01:27.97,0:01:29.80,Default,,0000,0000,0000,,તેથી મને ઉચ્ચ અને ઉચ્ચ ડોઝ આપવામાં આવ્યો
Dialogue: 0,0:01:29.83,0:01:33.04,Default,,0000,0000,0000,,13 વર્ષ સુધી, હું મહત્તમ શક્ય ડોઝ લઇ રહ્યો હતો.
Dialogue: 0,0:01:33.06,0:01:35.08,Default,,0000,0000,0000,,કે જે તમને કાયદેસર રીતે લેવાની મંજૂરી છે.
Dialogue: 0,0:01:35.40,0:01:38.87,Default,,0000,0000,0000,,અને તે 13 વર્ષો માટે,\Nઅને અંત સુધીમાં બધા સમયે,
Dialogue: 0,0:01:38.90,0:01:40.40,Default,,0000,0000,0000,,હું હજી ઘણી પીડામાં હતો.
Dialogue: 0,0:01:40.42,0:01:43.40,Default,,0000,0000,0000,,અને મેં મારી જાતને પૂછવાનું શરૂ કર્યું,\N"અહિયાં શું થઇ રહ્યું છે?
Dialogue: 0,0:01:43.42,0:01:44.96,Default,,0000,0000,0000,,કારણ કે તમે બધું કરી રહ્યા છો
Dialogue: 0,0:01:44.98,0:01:48.12,Default,,0000,0000,0000,,તમને વાર્તા દ્વારા સંસ્કૃતિનું વર્ચસ્વ કરવાનું કહ્યું છે -
Dialogue: 0,0:01:48.15,0:01:50.27,Default,,0000,0000,0000,,તમે હજી પણ આવું કેમ અનુભવો છો?"
Dialogue: 0,0:01:50.29,0:01:53.16,Default,,0000,0000,0000,,તેથી તળિયે જવા માટે\Nઆ બે રહસ્યોમાંથી,
Dialogue: 0,0:01:53.19,0:01:54.60,Default,,0000,0000,0000,,મેં લખેલા પુસ્તક માટે
Dialogue: 0,0:01:54.62,0:01:57.12,Default,,0000,0000,0000,,સમગ્ર વિશ્વમાં હું મોટી યાત્રા પર જતો રહ્યો,
Dialogue: 0,0:01:57.15,0:01:58.57,Default,,0000,0000,0000,,મેં 40,000 માઇલનો પ્રવાસ કર્યો.
Dialogue: 0,0:01:58.59,0:02:01.08,Default,,0000,0000,0000,,હું વિશ્વના અગ્રણી નિષ્ણાતો સાથે બેસવા માંગતો હતો
Dialogue: 0,0:02:01.11,0:02:03.28,Default,,0000,0000,0000,,હતાશા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ શું છે તે વિશે
Dialogue: 0,0:02:03.30,0:02:05.17,Default,,0000,0000,0000,,અને નિર્ણાયકરૂપે, શું તેમને હલ કરે છે,
Dialogue: 0,0:02:05.20,0:02:07.82,Default,,0000,0000,0000,,અને જે લોકો \Nહતાશા અને ચિંતામાંથી પસાર થયા છે
Dialogue: 0,0:02:07.84,0:02:09.96,Default,,0000,0000,0000,,અને બીજી બાજુ બહાર\Nબધી રીતે.
Dialogue: 0,0:02:09.98,0:02:11.47,Default,,0000,0000,0000,,અને હું ઘણું બધું શીખ્યો
Dialogue: 0,0:02:11.49,0:02:14.04,Default,,0000,0000,0000,,આશ્ચર્યજનક લોકો પાસેથી\Nમને રસ્તામાં જાણ થઈ ગઈ.
Dialogue: 0,0:02:14.07,0:02:17.04,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ હું હૃદયથી વિચારું છું\Nમેં જે શીખ્યું છે તે,
Dialogue: 0,0:02:17.07,0:02:20.10,Default,,0000,0000,0000,,હજી સુધી, અમારી પાસે વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે
Dialogue: 0,0:02:20.13,0:02:23.84,Default,,0000,0000,0000,,હતાશા અને નિરાશાના નવ વિવિધ કારણો.
Dialogue: 0,0:02:23.86,0:02:26.67,Default,,0000,0000,0000,,તેમાંથી બે ખરેખર આપણા જીવવિજ્ઞાનમાં છે.
Dialogue: 0,0:02:26.69,0:02:29.38,Default,,0000,0000,0000,,તમારા જનીનો તમને આ સમસ્યાઓ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે,
Dialogue: 0,0:02:29.40,0:02:31.33,Default,,0000,0000,0000,,તેમ છતાં તેઓ તમારું નસીબ લખતા નથી.
Dialogue: 0,0:02:31.36,0:02:34.97,Default,,0000,0000,0000,,અને મગજમાં વાસ્તવિક બદલાવ આવે છે\Nજ્યારે તમે હતાશ થશો ત્યારે તે થઈ શકે છે
Dialogue: 0,0:02:34.99,0:02:36.69,Default,,0000,0000,0000,,જે બહાર નીકળવું મુશ્કેલ બનાવે છે.
Dialogue: 0,0:02:36.71,0:02:38.90,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ મોટાભાગના પરિબળોથી\Nતે સાબિત થયું છે
Dialogue: 0,0:02:38.92,0:02:40.76,Default,,0000,0000,0000,,હતાશા અને ચિંતાના કારણ
Dialogue: 0,0:02:40.78,0:02:42.55,Default,,0000,0000,0000,,આપણા જીવવિજ્ઞાનમાં નથી.
Dialogue: 0,0:02:43.52,0:02:45.73,Default,,0000,0000,0000,,તે આપણા જીવનની રીતનાં પરિબળો છે.
Dialogue: 0,0:02:46.12,0:02:47.61,Default,,0000,0000,0000,,અને એકવાર જો તમે તેમને સમજો,
Dialogue: 0,0:02:47.63,0:02:50.73,Default,,0000,0000,0000,,તે ખૂબ જ અલગ ઉકેલોનો સમૂહ ખોલે છે
Dialogue: 0,0:02:50.75,0:02:52.30,Default,,0000,0000,0000,,કે જે લોકો સામે રજુ કરવો જોઈએ
Dialogue: 0,0:02:52.32,0:02:55.26,Default,,0000,0000,0000,,રાસાયણિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનના વિકલ્પ સાથે.
Dialogue: 0,0:02:55.28,0:02:57.08,Default,,0000,0000,0000,,દાખલા તરીકે,
Dialogue: 0,0:02:57.10,0:03:00.55,Default,,0000,0000,0000,,જો તમે એકલા હો, તો તમારી સંભાવના હતાશ થવા માટે વધારે છે.
Dialogue: 0,0:03:00.57,0:03:03.68,Default,,0000,0000,0000,,જો, જ્યારે તમે કામ પર જાઓ છો,\Nતમારી પાસે તમારી નોકરી પર કોઈ નિયંત્રણ નથી,
Dialogue: 0,0:03:03.71,0:03:05.60,Default,,0000,0000,0000,,તમને જે કહ્યું છે તે જ કરવાનું છે,
Dialogue: 0,0:03:05.63,0:03:07.52,Default,,0000,0000,0000,,તમે હતાશ થવાની સંભાવના વધુ છે.
Dialogue: 0,0:03:07.54,0:03:10.02,Default,,0000,0000,0000,,જો તમે કુદરતી વિશ્વમાં ખૂબ ભાગ્યે જ બહાર નીકળશો,
Dialogue: 0,0:03:10.05,0:03:11.92,Default,,0000,0000,0000,,તમે હતાશ થવાની સંભાવના વધુ છે.
Dialogue: 0,0:03:11.94,0:03:15.05,Default,,0000,0000,0000,,અને એક વસ્તુ જે ઘણાં બધાં હતાશા અને ચિંતાના કારણોને એક કરે છે\N
Dialogue: 0,0:03:15.08,0:03:16.25,Default,,0000,0000,0000,,કે જેના વિશે હું શીખ્યો.
Dialogue: 0,0:03:16.28,0:03:18.34,Default,,0000,0000,0000,,તે બધા જ નહીં, પણ તેમાંથી ઘણા બધા.
Dialogue: 0,0:03:18.36,0:03:20.03,Default,,0000,0000,0000,,અહીં દરેકને ખબર છે
Dialogue: 0,0:03:20.05,0:03:22.71,Default,,0000,0000,0000,,તમને બધાને કુદરતી શારીરિક જરૂરિયાતોનો અધિકાર મળ્યો છે,બરાબર?
Dialogue: 0,0:03:22.74,0:03:23.91,Default,,0000,0000,0000,,સ્વાભાવિક છે.
Dialogue: 0,0:03:23.93,0:03:26.51,Default,,0000,0000,0000,,તમને ખોરાકની જરૂર છે, તમને પાણીની જરૂર છે,
Dialogue: 0,0:03:26.54,0:03:28.77,Default,,0000,0000,0000,,તમને આશ્રયની જરૂર છે, તમારે શુધ્ધ હવા જોઈએ છે.
Dialogue: 0,0:03:28.79,0:03:30.58,Default,,0000,0000,0000,,જો મેં તે વસ્તુઓ તમારી પાસેથી લઈ લીધી હોય
Dialogue: 0,0:03:30.61,0:03:32.90,Default,,0000,0000,0000,,તો તમે બધા વાસ્તવિક મુશ્કેલીમાં પડી જશો.
Dialogue: 0,0:03:32.93,0:03:34.73,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ તે જ સમયે,
Dialogue: 0,0:03:34.75,0:03:38.12,Default,,0000,0000,0000,,દરેક માનવી પાસે\Nકુદરતી માનસિક જરૂરિયાતો છે.
Dialogue: 0,0:03:38.15,0:03:40.19,Default,,0000,0000,0000,,તમારે તમારા અનુભવની જરૂર છે
Dialogue: 0,0:03:40.21,0:03:43.27,Default,,0000,0000,0000,,તમારે તમારા જીવનની અનુભૂતિ કરવાની જરૂર છે\Nજેમાં અર્થ અને હેતુ છે.
Dialogue: 0,0:03:43.30,0:03:45.83,Default,,0000,0000,0000,,તમારે એ અનુભવવાની જરૂર છે કે માણસો \Nતમને જોવે છે અને તમારી કિંમત કરે છે.
Dialogue: 0,0:03:45.85,0:03:48.41,Default,,0000,0000,0000,,તમારે એ અનુભવવાની જરૂર છે કે તમારું ભવિષ્ય છે જેનો અર્થ છે.
Dialogue: 0,0:03:48.43,0:03:51.48,Default,,0000,0000,0000,,અને આ સંસ્કૃતિ આપણે બનાવી છે તે\Nઘણી બધી વસ્તુઓમાં સારું છે.
Dialogue: 0,0:03:51.51,0:03:53.67,Default,,0000,0000,0000,,અને ઘણી વસ્તુઓ વધુ સારી છે\Nભૂતકાળ કરતાં -
Dialogue: 0,0:03:53.69,0:03:55.01,Default,,0000,0000,0000,,મને આજે જીવંત રહેવાનો આનંદ છે.
Dialogue: 0,0:03:55.04,0:03:56.100,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ આપણા બધાને ઓછી અને ઓછી સારી
Dialogue: 0,0:03:57.02,0:04:01.12,Default,,0000,0000,0000,,આ બધી અંતર્ગત માનસિક જરૂરિયાતો મળી છે.
Dialogue: 0,0:04:01.90,0:04:03.100,Default,,0000,0000,0000,,અને તે એકમાત્ર વસ્તુ નથી\Nજે ચાલે છે,
Dialogue: 0,0:04:04.02,0:04:08.07,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ મને લાગે છે કે તે મુખ્ય કારણ છે\Nઆ કટોકટી કેમ વધતી અને વધતી રહે છે.
Dialogue: 0,0:04:08.92,0:04:12.15,Default,,0000,0000,0000,,અને મને આ સમજવામાં ખરેખર મુશ્કેલ લાગ્યું.
Dialogue: 0,0:04:12.17,0:04:14.88,Default,,0000,0000,0000,,હું ખરેખર આ વિચાર સાથે લડ્યો
Dialogue: 0,0:04:14.90,0:04:19.31,Default,,0000,0000,0000,,મારી હતાશા વિશે વિચારવાથી દૂર થવું એ મારા મગજમાં એક સમસ્યા છે,
Dialogue: 0,0:04:19.33,0:04:20.50,Default,,0000,0000,0000,,ઘણા કારણો સાથે એક,
Dialogue: 0,0:04:20.52,0:04:22.58,Default,,0000,0000,0000,,જે રીતે આપણે જીવીએ છીએ તેમાં ઘણા શામેલ છે.
Dialogue: 0,0:04:22.61,0:04:24.97,Default,,0000,0000,0000,,અને મારા માટે તે ફક્ત ખરેખર સ્પષ્ટ થવાનું શરૂ થયું
Dialogue: 0,0:04:24.100,0:04:28.14,Default,,0000,0000,0000,,જ્યારે એક દિવસ, હું ઇન્ટરવ્યૂ પર ગયો\Nદક્ષિણ આફ્રિકાના મનોચિકિત્સક
Dialogue: 0,0:04:28.16,0:04:29.97,Default,,0000,0000,0000,,નામે ડૉક્ટર. ડેરેક સમરફિલ્ડ.
Dialogue: 0,0:04:29.99,0:04:31.14,Default,,0000,0000,0000,,તે એક મહાન વ્યક્તિ છે.
Dialogue: 0,0:04:31.16,0:04:34.88,Default,,0000,0000,0000,,અને ડોક્ટર. સમરફિલ્ડ 2001 માં કંબોડિયામાં હતા,
Dialogue: 0,0:04:34.90,0:04:38.20,Default,,0000,0000,0000,,જ્યારે તેમણે પ્રથમ રજૂઆત કરી હતી\Nરાસાયણિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની
Dialogue: 0,0:04:38.22,0:04:39.95,Default,,0000,0000,0000,,તે દેશના લોકો માટે.
Dialogue: 0,0:04:39.98,0:04:43.27,Default,,0000,0000,0000,,અને સ્થાનિક ડોકટરો, કંબોડિયન,\Nઆ દવાઓ વિશે ક્યારેય સાંભળ્યું ન હતું,
Dialogue: 0,0:04:43.30,0:04:44.89,Default,,0000,0000,0000,,તેથી તેઓ જેવા હતા, તેઓ શું છે?
Dialogue: 0,0:04:44.91,0:04:46.13,Default,,0000,0000,0000,,અને તેણે સમજાવ્યું.
Dialogue: 0,0:04:46.15,0:04:47.68,Default,,0000,0000,0000,,અને તેઓએ તેને કહ્યું,
Dialogue: 0,0:04:47.71,0:04:50.40,Default,,0000,0000,0000,,"અમને તેમની જરૂર નથી,\Nઅમારી પાસે પહેલાથી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ છે. "
Dialogue: 0,0:04:50.43,0:04:52.16,Default,,0000,0000,0000,,અને તેમને પૂછ્યું, "તમારો મતલબ શું?"
Dialogue: 0,0:04:52.19,0:04:55.43,Default,,0000,0000,0000,,તેણે વિચાર્યું કે તેઓ અમુક પ્રકારના હર્બલ ઉપાય વિશે વાત કરી રહ્યા છે,
Dialogue: 0,0:04:55.45,0:04:59.22,Default,,0000,0000,0000,,સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ જેવા, જિંકગો બિલોબા,\Nતેના જેવું કંઇક.
Dialogue: 0,0:04:59.91,0:05:02.30,Default,,0000,0000,0000,,તેના બદલે, તેઓએ તેમને એક વાર્તા કહી.
Dialogue: 0,0:05:02.80,0:05:06.38,Default,,0000,0000,0000,,તેમના સમુદાયમાં એક ખેડૂત હતો\Nજે ચોખાના ખેતરમાં કામ કરતો હતો.
Dialogue: 0,0:05:06.40,0:05:08.17,Default,,0000,0000,0000,,અને એક દિવસ, તે જમીનની ખાણ પર ઉભો રહ્યો
Dialogue: 0,0:05:08.20,0:05:10.39,Default,,0000,0000,0000,,યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ સાથે યુદ્ધ માંથી આવેલો,
Dialogue: 0,0:05:10.41,0:05:11.82,Default,,0000,0000,0000,,અને તેનો પગ ઉડી ગયો.
Dialogue: 0,0:05:11.85,0:05:13.28,Default,,0000,0000,0000,,તેથી તેને કૃત્રિમ પગ લગાવ્યો,
Dialogue: 0,0:05:13.31,0:05:16.08,Default,,0000,0000,0000,,અને થોડા સમય પછી, તે પાછો \Nચોખાના ખેતરોમાં કામ કરવા ગયો,
Dialogue: 0,0:05:16.10,0:05:18.63,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ દેખીતી રીતે, તે ખૂબ જ પીડાદાયક છે\Nપાણી હેઠળ કામ કરવા માટે
Dialogue: 0,0:05:18.66,0:05:20.33,Default,,0000,0000,0000,,જ્યારે તમારી પાસે કૃત્રિમ અંગ હોય છે,
Dialogue: 0,0:05:20.36,0:05:22.28,Default,,0000,0000,0000,,અને હું ધારી રહ્યો છું કે તે ખૂબ આઘાતજનક હતું
Dialogue: 0,0:05:22.30,0:05:24.88,Default,,0000,0000,0000,,પાછા જવું અને તે ક્ષેત્રમાં કામ કરવું\Nજ્યાં તેનો પગ ઉડી ગયો હતો.
Dialogue: 0,0:05:24.90,0:05:27.31,Default,,0000,0000,0000,,આખો દિવસ તેણે રડવાનું શરૂ કર્યું,
Dialogue: 0,0:05:27.33,0:05:28.76,Default,,0000,0000,0000,,તેણે પથારીમાંથી બહાર નીકળવાની ના પાડી,
Dialogue: 0,0:05:28.78,0:05:31.67,Default,,0000,0000,0000,,તેણે ઉત્તમ હતાશાના બધા લક્ષણો વિકસિત કર્યા.
Dialogue: 0,0:05:32.01,0:05:33.38,Default,,0000,0000,0000,,કંબોડિયન ડોકટરે કહ્યું,
Dialogue: 0,0:05:33.40,0:05:35.69,Default,,0000,0000,0000,,"આ તે છે જ્યારે અમે તેને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ આપ્યો. "
Dialogue: 0,0:05:35.71,0:05:38.35,Default,,0000,0000,0000,,અને ડોક્ટર. સમરફિલ્ડે કહ્યું,\N"તે શું હતું?"
Dialogue: 0,0:05:38.37,0:05:41.18,Default,,0000,0000,0000,,તેઓએ સમજાવ્યું કે તેઓ ગયા\Nઅને તેની સાથે બેઠા.
Dialogue: 0,0:05:41.98,0:05:43.38,Default,,0000,0000,0000,,તેઓએ તેમની વાત સાંભળી.
Dialogue: 0,0:05:44.46,0:05:47.01,Default,,0000,0000,0000,,તેઓને સમજાયું કે તેની પીડા સમજવા જેવી છે -
Dialogue: 0,0:05:47.04,0:05:49.96,Default,,0000,0000,0000,,તેના માટે તેની હતાશા ની વેદનામાં જોવું મુશ્કેલ હતું,
Dialogue: 0,0:05:49.98,0:05:53.64,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ ખરેખર, તેના જીવનમાં સંપૂર્ણ સમજી શકાય તેવા કારણો હતા.
Dialogue: 0,0:05:53.97,0:05:57.16,Default,,0000,0000,0000,,એક ડોક્ટર, તેના સમુદાયમાં લોકો સાથે વાત કરી રહ્યો છે,
Dialogue: 0,0:05:57.19,0:05:59.12,Default,,0000,0000,0000,,"તમે જાણો છો, જો આપણે આ વ્યક્તિને ગાય ખરીદી આપી હોય,
Dialogue: 0,0:05:59.15,0:06:01.15,Default,,0000,0000,0000,,તો તે ડેરી ખેડૂત બની શકે છે,
Dialogue: 0,0:06:01.17,0:06:04.27,Default,,0000,0000,0000,,તે આ સ્થિતિમાં ન રહે જે \Nતે તેમને ખૂબ પરેશાન કરી રહી છે,
Dialogue: 0,0:06:04.29,0:06:06.80,Default,,0000,0000,0000,,તેમણે ચોખાના ખેતરોમાં જવું ન પડે \Nઅને કામ ન કરવું પડે. "
Dialogue: 0,0:06:06.82,0:06:08.02,Default,,0000,0000,0000,,તેથી તેઓએ તેને એક ગાય ખરીદી આપી.
Dialogue: 0,0:06:08.05,0:06:10.23,Default,,0000,0000,0000,,થોડા અઠવાડિયામાં,\Nતેનું રડવાનું બંધ થઈ ગયું,
Dialogue: 0,0:06:10.25,0:06:12.16,Default,,0000,0000,0000,,એક મહિનાની અંદર, તેની હતાશા દૂર થઈ ગઈ.
Dialogue: 0,0:06:12.19,0:06:13.76,Default,,0000,0000,0000,,તેઓએ ડૉક્ટર સમરફિલ્ડને કહ્યું,
Dialogue: 0,0:06:13.79,0:06:16.56,Default,,0000,0000,0000,,"તો તમે જુઓ ડોક્ટર, તે ગાય,\Nતે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ હતી,
Dialogue: 0,0:06:16.58,0:06:18.05,Default,,0000,0000,0000,,આ તમારો મતલબ છે, ખરું? "
Dialogue: 0,0:06:18.07,0:06:19.22,Default,,0000,0000,0000,,(હાસ્ય)
Dialogue: 0,0:06:19.25,0:06:22.30,Default,,0000,0000,0000,,(તાળીઓ)
Dialogue: 0,0:06:22.33,0:06:25.20,Default,,0000,0000,0000,,જો તમે લોકો હતાશા વિશે વિચારવા સુધી વધ્યા હતા મારી જેમ,
Dialogue: 0,0:06:25.22,0:06:26.84,Default,,0000,0000,0000,,અને અહીંના મોટા ભાગના લોકો હતા,
Dialogue: 0,0:06:26.86,0:06:28.53,Default,,0000,0000,0000,,કે ખરાબ મજાક જેવું લાગે છે, ખરું?
Dialogue: 0,0:06:28.56,0:06:30.58,Default,,0000,0000,0000,,"હું મારા ડૉક્ટર પાસે ગયો\Nએન્ટીડિપ્રેસન્ટ માટે,
Dialogue: 0,0:06:30.60,0:06:31.77,Default,,0000,0000,0000,,તેણીએ મને એક ગાય આપી. "
Dialogue: 0,0:06:31.80,0:06:34.82,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ તે કંબોડિયન\Nડોકટરો શું સાહજિક રીતે જાણતા હતા,
Dialogue: 0,0:06:34.85,0:06:37.82,Default,,0000,0000,0000,,દરેક વ્યક્તિના આધારે, અવૈજ્ઞાનિક ટુચકો,
Dialogue: 0,0:06:37.85,0:06:41.13,Default,,0000,0000,0000,,જે શું વિશ્વમાં અગ્રણી તબીબી સંસ્થા છે,
Dialogue: 0,0:06:41.16,0:06:43.24,Default,,0000,0000,0000,,વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા,
Dialogue: 0,0:06:43.27,0:06:45.46,Default,,0000,0000,0000,,વર્ષોથી આપણને કહેવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છે,
Dialogue: 0,0:06:45.48,0:06:47.97,Default,,0000,0000,0000,,શ્રેષ્ઠ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા પર આધારિત.
Dialogue: 0,0:06:48.58,0:06:50.50,Default,,0000,0000,0000,,જો તમે હતાશ છો
Dialogue: 0,0:06:50.53,0:06:51.91,Default,,0000,0000,0000,,જો તમે બેચેન છો,
Dialogue: 0,0:06:53.01,0:06:56.27,Default,,0000,0000,0000,,તમે નબળા નથી, તમે પાગલ નથી,
Dialogue: 0,0:06:56.29,0:06:59.88,Default,,0000,0000,0000,,તમે મુખ્ય નથી,\Nતૂટેલા ભાગો સાથેનું મશીન.
Dialogue: 0,0:07:00.95,0:07:03.48,Default,,0000,0000,0000,,તમે અનિવાર્ય જરૂરિયાતોવાળા માનવી છો.
Dialogue: 0,0:07:03.92,0:07:07.46,Default,,0000,0000,0000,,અને તે અહીં કંબોડિયન ડોકટરો વિશે વિચારવું એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે
Dialogue: 0,0:07:07.48,0:07:09.80,Default,,0000,0000,0000,,અને વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા\Nનથી કહેતા.
Dialogue: 0,0:07:09.82,0:07:11.36,Default,,0000,0000,0000,,તેઓએ આ ખેડૂતને કહ્યું નહીં,
Dialogue: 0,0:07:11.38,0:07:14.18,Default,,0000,0000,0000,,"અરે, સાથી, તમા\Nતમારી જાતને એક સાથે ખેંચવી જોઈએ.
Dialogue: 0,0:07:14.20,0:07:17.47,Default,,0000,0000,0000,,સમસ્યાને ચકાસવાનું \Nઅને આ સમસ્યાને જાતે જ ઠીક કરવાનું તમારું કામ છે"
Dialogue: 0,0:07:17.85,0:07:19.84,Default,,0000,0000,0000,,ઉલટું, તેઓએ જે કહ્યું તે કે,
Dialogue: 0,0:07:19.87,0:07:23.39,Default,,0000,0000,0000,,"અમે અહીં એક જૂથ તરીકે છીએ\Nતમારી સાથે,
Dialogue: 0,0:07:23.42,0:07:27.83,Default,,0000,0000,0000,,તેથી સાથે મળીને, આપણે સમસ્યાને શોધીને ઠીક કરી શકીએ છીએ. "
Dialogue: 0,0:07:28.54,0:07:32.56,Default,,0000,0000,0000,,દરેક ઉદાસીન વ્યક્તિને આની જરૂર છે,
Dialogue: 0,0:07:32.58,0:07:35.83,Default,,0000,0000,0000,,અને તે દરેક \Nહતાશ વ્યક્તિને પાત્ર છે.
Dialogue: 0,0:07:35.85,0:07:38.84,Default,,0000,0000,0000,,આથી જ શા માટે\Nસંયુક્ત રાષ્ટ્રના ડોકટરો અગ્રણી છે,
Dialogue: 0,0:07:38.86,0:07:41.18,Default,,0000,0000,0000,,તેમના સત્તાવાર નિવેદનમાં\Nવિશ્વ આરોગ્ય દિવસ માટે,
Dialogue: 0,0:07:41.20,0:07:42.70,Default,,0000,0000,0000,,બે વર્ષ પહેલા વર્ષ 2017 માં,
Dialogue: 0,0:07:42.72,0:07:45.54,Default,,0000,0000,0000,,જણાવ્યું હતું કે આપણે રાસાયણિક અસંતુલન વિશે ઓછી વાત કરવાની જરૂર છે
Dialogue: 0,0:07:45.56,0:07:48.62,Default,,0000,0000,0000,,અને અસંતુલન વિશે વધુ\Nઆપણે જે રીતે જીવીએ છીએ.
Dialogue: 0,0:07:48.92,0:07:50.89,Default,,0000,0000,0000,,ડ્રગ્સ કેટલાક લોકોને વાસ્તવિક રાહત આપે છે -
Dialogue: 0,0:07:50.92,0:07:53.05,Default,,0000,0000,0000,,તેઓએ મને થોડા સમય માટે રાહત આપી -
Dialogue: 0,0:07:53.07,0:07:57.50,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ ચોક્કસપણે કારણ કે આ સમસ્યા\Nતેમના જીવવિજ્ઞાન કરતાં ઊંડા જાય છે,
Dialogue: 0,0:07:57.52,0:08:00.58,Default,,0000,0000,0000,,ઉકેલો પણ ખૂબ ઊંડા જવા જરૂરી છે.
Dialogue: 0,0:08:00.60,0:08:03.19,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ જ્યારે મને તે પ્રથમ ખબર પડી,
Dialogue: 0,0:08:03.21,0:08:04.90,Default,,0000,0000,0000,,મને વિચારેલું યાદ છે,
Dialogue: 0,0:08:04.92,0:08:07.04,Default,,0000,0000,0000,,"ઠીક છે, હું જોઈ શક્યો\Nબધા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા,
Dialogue: 0,0:08:07.07,0:08:08.64,Default,,0000,0000,0000,,મેં વિશાળ સંખ્યામાં અભ્યાસ કર્યો,
Dialogue: 0,0:08:08.66,0:08:11.97,Default,,0000,0000,0000,,મેં નિષ્ણાતોની વિશાળ સંખ્યામાં મુલાકાત લીધી\Nજેઓ આ સમજાવતા હતા, "
Dialogue: 0,0:08:11.100,0:08:14.38,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ હું વિચારતો રહ્યો, "આપણે શકય રીતે કેવી રીતે કરી શકીએ? "
Dialogue: 0,0:08:14.40,0:08:16.32,Default,,0000,0000,0000,,જે બાબતો આપણને ઉદાસીન બનાવી રહી છે
Dialogue: 0,0:08:16.34,0:08:18.83,Default,,0000,0000,0000,,જે ચાલી રહ્યું હતું તેના કરતા મોટા ભાગના કેસો વધુ જટિલ હોય છે
Dialogue: 0,0:08:18.86,0:08:20.15,Default,,0000,0000,0000,,આ કંબોડિયન ખેડૂત સાથે.
Dialogue: 0,0:08:20.18,0:08:22.81,Default,,0000,0000,0000,,આપણે ક્યાથી તે સૂઝ સાથે શરૂઆત કરીશું?
Dialogue: 0,0:08:22.84,0:08:26.08,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ તે પછી, મારા પુસ્તકની લાંબી મુસાફરીમાં,
Dialogue: 0,0:08:26.11,0:08:27.68,Default,,0000,0000,0000,,સમગ્ર વિશ્વમાં,
Dialogue: 0,0:08:27.70,0:08:30.30,Default,,0000,0000,0000,,હું લોકોને મળતો રહ્યો\Nજે બરાબર કરી રહ્યા હતા,
Dialogue: 0,0:08:30.32,0:08:32.78,Default,,0000,0000,0000,,સિડનીથી, સાન ફ્રાન્સિસ્કો,
Dialogue: 0,0:08:32.80,0:08:33.97,Default,,0000,0000,0000,,સાઓ પાઉલો.
Dialogue: 0,0:08:33.100,0:08:36.06,Default,,0000,0000,0000,,હું લોકોને મળતો રહ્યો \Nજે સમજતા હતા
Dialogue: 0,0:08:36.08,0:08:38.43,Default,,0000,0000,0000,,હતાશા અને ચિંતાના ઊંડા કારણો
Dialogue: 0,0:08:38.46,0:08:40.87,Default,,0000,0000,0000,,અને, જૂથો તરીકે, તેમને ઠીક કરતા.
Dialogue: 0,0:08:40.90,0:08:43.58,Default,,0000,0000,0000,,દેખીતી રીતે, હું તમને બધા આશ્ચર્યજનક લોકો વિશે કહી શકું નહીં
Dialogue: 0,0:08:43.60,0:08:45.08,Default,,0000,0000,0000,,મને જાણવા મળ્યું અને તેના વિશે લખ્યું,
Dialogue: 0,0:08:45.10,0:08:48.55,Default,,0000,0000,0000,,અથવા હતાશાના નવ કારણો \Nઅને ચિંતા જે હું શીખ્યો,
Dialogue: 0,0:08:48.58,0:08:51.06,Default,,0000,0000,0000,,કારણ કે તેઓ મને દસ કલાકની TED talk આપવા દેતા નથી
Dialogue: 0,0:08:51.08,0:08:52.84,Default,,0000,0000,0000,,તમે તેઓને આ વિશે ફરિયાદ કરી શકો છો.
Dialogue: 0,0:08:52.86,0:08:54.79,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ હું બે કારણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગું છું
Dialogue: 0,0:08:54.81,0:08:58.23,Default,,0000,0000,0000,,અને બે ઉકેલો\Nજો તે ઠીક છે, તો તે તેમનામાંથી બહાર કાઢશે.
Dialogue: 0,0:08:58.58,0:08:59.73,Default,,0000,0000,0000,,અહીં પ્રથમ છે.
Dialogue: 0,0:09:00.28,0:09:03.29,Default,,0000,0000,0000,,માનવ ઇતિહાસમાં આપણો એકલવાયો સમાજ છે.
Dialogue: 0,0:09:03.32,0:09:06.15,Default,,0000,0000,0000,,તાજેતરમાં એક અભ્યાસ થયો હતો\Nતે અમેરિકનોને પૂછ્યું,
Dialogue: 0,0:09:06.17,0:09:09.32,Default,,0000,0000,0000,,"શું તમને એવું લાગે છે કે તમે હવે કોઈની વધુ નજીક નથી? "
Dialogue: 0,0:09:09.35,0:09:12.100,Default,,0000,0000,0000,,અને 39 ટકા લોકો\Nજણાવ્યું હતું કે તેમને વર્ણવેલ.
Dialogue: 0,0:09:13.02,0:09:14.39,Default,,0000,0000,0000,,"હવે કોઈની નજીક નથી."
Dialogue: 0,0:09:14.41,0:09:16.91,Default,,0000,0000,0000,,આંતરરાષ્ટ્રીય \Nએકલતાના માપનમાં,
Dialogue: 0,0:09:16.93,0:09:19.49,Default,,0000,0000,0000,,બ્રિટન અને બાકીનું યુરોપ\Nમાત્ર યુ.એસ. ની પાછળ છે,
Dialogue: 0,0:09:19.51,0:09:21.30,Default,,0000,0000,0000,,જો કોઈ અહીં ગર્વની લાગણી અનુભવે છે.
Dialogue: 0,0:09:21.32,0:09:22.33,Default,,0000,0000,0000,,(હાસ્ય)
Dialogue: 0,0:09:22.36,0:09:24.24,Default,,0000,0000,0000,,આ અંગે ચર્ચા કરવામાં મેં ઘણો સમય પસાર કર્યો
Dialogue: 0,0:09:24.27,0:09:26.66,Default,,0000,0000,0000,,વિશ્વમાં અગ્રણી નિષ્ણાત સાથે\Nએકલતા પર,
Dialogue: 0,0:09:26.69,0:09:28.94,Default,,0000,0000,0000,,એક અતુલ્ય માણસ\Nનામે પ્રોફેસર જ્હોન કેસિઓપ્પો,
Dialogue: 0,0:09:28.97,0:09:30.12,Default,,0000,0000,0000,,જે શિકાગોમાં હતા,
Dialogue: 0,0:09:30.14,0:09:32.96,Default,,0000,0000,0000,,અને મેં એક સવાલ વિશે ઘણું વિચાર્યું\Nતેનું કામ આપણને ઉભા કરે છે.
Dialogue: 0,0:09:32.99,0:09:35.29,Default,,0000,0000,0000,,પ્રોફેસર કેસિઓપ્પોએ પૂછ્યું,
Dialogue: 0,0:09:35.32,0:09:36.97,Default,,0000,0000,0000,,"આપણું અસ્તિત્વ કેમ છે?
Dialogue: 0,0:09:36.99,0:09:38.94,Default,,0000,0000,0000,,આપણે અહીં કેમ છીએ, જીવંત કેમ છીએ? "
Dialogue: 0,0:09:38.97,0:09:41.17,Default,,0000,0000,0000,,એક મુખ્ય કારણ
Dialogue: 0,0:09:41.20,0:09:44.02,Default,,0000,0000,0000,,તે આપણા પૂર્વજો છે\Nઆફ્રિકાના સવાન્નાસ પર
Dialogue: 0,0:09:44.04,0:09:45.76,Default,,0000,0000,0000,,ખરેખર એક વસ્તુમાં સારા હતા.
Dialogue: 0,0:09:46.29,0:09:49.58,Default,,0000,0000,0000,,તેઓ પ્રાણીઓ કરતા મોટા ન હતા\Nતેઓએ ઘણો સમય કાઢ્યો હતો,
Dialogue: 0,0:09:49.60,0:09:52.91,Default,,0000,0000,0000,,તેઓ પ્રાણીઓ કરતાં ઝડપી ન હતા\Nતેઓએ ઘણો સમય કાઢ્યો હતો,
Dialogue: 0,0:09:52.94,0:09:55.65,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ તેઓ વધુ સારા હતા\Nજૂથોમાં એકસાથે જોડાઈ રહેવા
Dialogue: 0,0:09:55.68,0:09:57.28,Default,,0000,0000,0000,,અને સહયોગી.
Dialogue: 0,0:09:57.30,0:09:59.56,Default,,0000,0000,0000,,આ એક પ્રજાતિ તરીકે આપણી મોટી તાકાત હતી -
Dialogue: 0,0:09:59.58,0:10:00.99,Default,,0000,0000,0000,,આપણે એકજૂથ થયા,
Dialogue: 0,0:10:01.01,0:10:03.49,Default,,0000,0000,0000,,મધમાખીની જેમ મધપૂડામાં વિકસિત રહેવા માટે,
Dialogue: 0,0:10:03.51,0:10:05.75,Default,,0000,0000,0000,,મનુષ્ય એક આદિજાતિમાં રહેવા માટે વિકસિત થયો.
Dialogue: 0,0:10:05.77,0:10:09.58,Default,,0000,0000,0000,,અને આપણે અત્યાર સુધીના પ્રથમ માણસો છીએ
Dialogue: 0,0:10:10.49,0:10:11.96,Default,,0000,0000,0000,,આપણા આદિવાસીઓને વિખેરી નાખવા.
Dialogue: 0,0:10:12.48,0:10:14.55,Default,,0000,0000,0000,,અને તે આપણને ભયાનક લાગે છે.
Dialogue: 0,0:10:15.05,0:10:17.19,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ તે આ રીતે હોવું જરૂરી નથી.
Dialogue: 0,0:10:17.22,0:10:19.85,Default,,0000,0000,0000,,મારા પુસ્તકનો એક હીરો,\Nઅને હકીકતમાં, મારા જીવનમાં,
Dialogue: 0,0:10:19.87,0:10:21.97,Default,,0000,0000,0000,,સેમ એવરિંગ્ટન નામના ડોક્ટર છે.
Dialogue: 0,0:10:21.99,0:10:24.73,Default,,0000,0000,0000,,તે એક સામાન્ય વ્યવસાયી છે\Nપૂર્વ લંડનના નબળા ભાગમાં,
Dialogue: 0,0:10:24.76,0:10:26.33,Default,,0000,0000,0000,,જ્યાં હું ઘણા વર્ષોથી રહું છું.
Dialogue: 0,0:10:26.36,0:10:28.04,Default,,0000,0000,0000,,અને સેમ ખરેખર અસ્વસ્થ હતો,
Dialogue: 0,0:10:28.07,0:10:29.62,Default,,0000,0000,0000,,કારણ કે તેની પાસે ઘણા બધા દર્દીઓ
Dialogue: 0,0:10:29.65,0:10:32.09,Default,,0000,0000,0000,,ભયંકર હતાશા અને ચિંતા સાથે હતા.
Dialogue: 0,0:10:32.12,0:10:34.84,Default,,0000,0000,0000,,અને મારા જેવા, તેમનો વિરોધ નથી\Nકેમિકલ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સને,
Dialogue: 0,0:10:34.86,0:10:37.08,Default,,0000,0000,0000,,તે વિચારે છે કે તેઓ આપે છે\Nકેટલાક લોકોને થોડી રાહત.
Dialogue: 0,0:10:37.11,0:10:38.48,Default,,0000,0000,0000,,પણ તે બે વસ્તુ જોઈ શક્યો.
Dialogue: 0,0:10:38.51,0:10:42.06,Default,,0000,0000,0000,,પ્રથમ, તેના દર્દીઓ હતાશ હતા\Nઅને ઘણો સમય બેચેન
Dialogue: 0,0:10:42.08,0:10:45.82,Default,,0000,0000,0000,,સંપૂર્ણપણે સમજી શકાય તે માટે\Nએકલતા જેવા કારણો.
Dialogue: 0,0:10:45.85,0:10:49.29,Default,,0000,0000,0000,,અને બીજું, દવાઓ હોવા છતાં\Nકેટલાક લોકોને થોડી રાહત આપી રહ્યા હતા,
Dialogue: 0,0:10:49.32,0:10:51.58,Default,,0000,0000,0000,,ઘણા લોકો માટે,\Nતેઓએ સમસ્યા હલ કરી નથી.
Dialogue: 0,0:10:51.61,0:10:53.14,Default,,0000,0000,0000,,અંતર્ગત સમસ્યા.
Dialogue: 0,0:10:53.87,0:10:56.52,Default,,0000,0000,0000,,એક દિવસ, સેમે એક અલગ અગ્રણી અભિગમ માટે નિર્ણય કર્યો
Dialogue: 0,0:10:56.55,0:10:58.100,Default,,0000,0000,0000,,એક મહિલા તેના કેન્દ્રમાં આવી,\Nતેનું તબીબી કેન્દ્ર,
Dialogue: 0,0:10:59.02,0:11:00.49,Default,,0000,0000,0000,,લિસા કનિંગહામ કીધેલું.
Dialogue: 0,0:11:00.51,0:11:02.39,Default,,0000,0000,0000,,મને લિસાની પછીથી ખબર પડી.
Dialogue: 0,0:11:02.41,0:11:06.50,Default,,0000,0000,0000,,અને લિસા તેના ઘરે બંધ થઈ ગઈ હતી\Nલથડતા હતાશા અને ચિંતા સાથે
Dialogue: 0,0:11:06.52,0:11:07.67,Default,,0000,0000,0000,,સાત વર્ષ માટે.
Dialogue: 0,0:11:08.90,0:11:11.82,Default,,0000,0000,0000,,અને જ્યારે તે સેમના કેન્દ્રમાં આવી,\Nતેણીને કહેવામાં આવ્યું હતું, "ચિંતા કરશો નહીં,
Dialogue: 0,0:11:11.85,0:11:13.68,Default,,0000,0000,0000,,અમે તમને આ દવાઓ આપવાનું ચાલુ રાખીશું,
Dialogue: 0,0:11:13.70,0:11:16.50,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ અમે પણ સુચવશું\Nકંઈક બીજું.
Dialogue: 0,0:11:16.52,0:11:19.96,Default,,0000,0000,0000,,અમે તમારા માટે સુચવશું\Nઅઠવાડિયામાં બે વાર અહીં આ કેન્દ્રમાં આવવું
Dialogue: 0,0:11:19.99,0:11:22.77,Default,,0000,0000,0000,,અન્ય જૂથ સાથે મળવા માટે\Nહતાશ અને બેચેન લોકોના,
Dialogue: 0,0:11:22.79,0:11:25.60,Default,,0000,0000,0000,,તમે કેટલા દુઃખી છો તે વિશે વાત કરવા નહીં,
Dialogue: 0,0:11:25.62,0:11:29.17,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ કંઈક અર્થપૂર્ણ તમે બધા સાથે મળીને કરી શકો છો
Dialogue: 0,0:11:29.20,0:11:32.30,Default,,0000,0000,0000,,તેથી તમે એકલા નહીં રહેશો અને તમને લાગશે નહીં\Nકે જીવન નિરર્થક છે. "
Dialogue: 0,0:11:32.32,0:11:35.10,Default,,0000,0000,0000,,આ જૂથની મુલાકાત પ્રથમ વખત થઈ,
Dialogue: 0,0:11:35.12,0:11:37.38,Default,,0000,0000,0000,,લિસા વાસ્તવિક રીતે શરૂ થઈ\Nચિંતા સાથે,
Dialogue: 0,0:11:37.40,0:11:39.32,Default,,0000,0000,0000,,તે તેના માટે ખૂબ જબરજસ્ત હતું.
Dialogue: 0,0:11:39.35,0:11:41.98,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ લોકોએ તેની પીઠને ઘસી,\Nજૂથે વાત શરૂ કરી,
Dialogue: 0,0:11:42.00,0:11:43.68,Default,,0000,0000,0000,,તેઓ જાણે કે, "આપણે શું કરી શકીએ?"
Dialogue: 0,0:11:43.70,0:11:45.100,Default,,0000,0000,0000,,આ આંતરિક શહેર છે,\Nમારા જેવા પૂર્વ લંડનના લોકો,
Dialogue: 0,0:11:46.02,0:11:48.07,Default,,0000,0000,0000,,તેઓને બાગકામ વિશે કશું જ ખબર ન હતી.
Dialogue: 0,0:11:48.09,0:11:50.34,Default,,0000,0000,0000,,તેઓ જાણે કે, "આપણે કેમ નહીં\Nબાગકામ શીખો? "
Dialogue: 0,0:11:50.36,0:11:52.53,Default,,0000,0000,0000,,એક વિસ્તાર હતો\Nડોકટરોની કચેરીઓ પાછળ
Dialogue: 0,0:11:52.55,0:11:53.70,Default,,0000,0000,0000,,તે માત્ર સ્ક્રબલેન્ડ હતું.
Dialogue: 0,0:11:53.73,0:11:55.61,Default,,0000,0000,0000,,"આપણે આને બગીચામાં કેમ નથી બનાવતા?"
Dialogue: 0,0:11:55.63,0:11:57.81,Default,,0000,0000,0000,,તેઓએ પુસ્તકો લેવાનું શરૂ કર્યું\Nપુસ્તકાલયમાંથી,
Dialogue: 0,0:11:57.83,0:11:59.32,Default,,0000,0000,0000,,યુ ટ્યુબમાં વિડિયો જોવાનું શરૂ કર્યું.
Dialogue: 0,0:11:59.34,0:12:01.50,Default,,0000,0000,0000,,તેઓ મેળવવા લાગ્યા\Nજમીનમાં તેમની આંગળીઓ.
Dialogue: 0,0:12:01.84,0:12:04.89,Default,,0000,0000,0000,,તેઓ શીખવા લાગ્યા\Nઋતુઓની લય.
Dialogue: 0,0:12:04.91,0:12:06.24,Default,,0000,0000,0000,,એવા પુરાવા ઘણાં છે
Dialogue: 0,0:12:06.26,0:12:07.89,Default,,0000,0000,0000,,કે કુદરતી વિશ્વમાં તે સંપર્કમાં
Dialogue: 0,0:12:07.92,0:12:09.89,Default,,0000,0000,0000,,ખરેખર શક્તિશાળી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે.
Dialogue: 0,0:12:09.92,0:12:12.93,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ તેઓએ કંઈક વધુ મહત્વપૂર્ણ કરવાનું શરૂ કર્યું.
Dialogue: 0,0:12:13.35,0:12:15.38,Default,,0000,0000,0000,,તેઓ એક આદિજાતિ બનાવવાનું શરૂ કર્યું.
Dialogue: 0,0:12:15.40,0:12:17.21,Default,,0000,0000,0000,,તેઓએ એક જૂથ બનાવવાનું શરૂ કર્યું.
Dialogue: 0,0:12:17.24,0:12:19.26,Default,,0000,0000,0000,,તેઓએ એકબીજાની ચિંતા કરવાનું શરૂ કર્યું.
Dialogue: 0,0:12:19.28,0:12:20.96,Default,,0000,0000,0000,,જો તેમાંથી કોઈ એક દેખાય નહીં,
Dialogue: 0,0:12:20.98,0:12:23.50,Default,,0000,0000,0000,,અન્યો જશે\Nતેમને શોધવા - "શું તમે ઠીક છો?"
Dialogue: 0,0:12:23.53,0:12:26.14,Default,,0000,0000,0000,,તેમને સહાય કરે\Nતે દિવસે તેમને શું મુશ્કેલી પડી રહી છે.
Dialogue: 0,0:12:26.16,0:12:27.96,Default,,0000,0000,0000,,લિસાએ મને જેમ કહ્યું,
Dialogue: 0,0:12:27.99,0:12:30.58,Default,,0000,0000,0000,,"બગીચામાં જેમ ખીલવાનું શરૂ થયું,
Dialogue: 0,0:12:30.61,0:12:31.88,Default,,0000,0000,0000,,તેમ અમે ખીલવાનું શરૂ કર્યું. "
Dialogue: 0,0:12:32.47,0:12:34.51,Default,,0000,0000,0000,,આ અભિગમને કહેવામાં આવે છે\Nસામાજિક સૂચન,
Dialogue: 0,0:12:34.53,0:12:36.04,Default,,0000,0000,0000,,તે આખા યુરોપમાં ફેલાયેલું છે.
Dialogue: 0,0:12:36.07,0:12:38.37,Default,,0000,0000,0000,,અને ત્યાં એક નાનો, પરંતુ વધતા પુરાવા
Dialogue: 0,0:12:38.39,0:12:41.27,Default,,0000,0000,0000,,દર્શાવે છે તે વાસ્તવિક અને અર્થપૂર્ણ ધોધ ઉત્પન્ન કરી શકે છે
Dialogue: 0,0:12:41.30,0:12:43.28,Default,,0000,0000,0000,,હતાશા અને ચિંતા માં.
Dialogue: 0,0:12:43.30,0:12:47.02,Default,,0000,0000,0000,,અને એક દિવસ, મને યાદ છે\Nબગીચામાં ઉભો હતો
Dialogue: 0,0:12:47.04,0:12:49.53,Default,,0000,0000,0000,,કે જે લિસા અને તેના એક હતાશ મિત્રે બનાવ્યું હતું
Dialogue: 0,0:12:49.55,0:12:51.13,Default,,0000,0000,0000,,તે ખરેખર સુંદર બગીચો છે -
Dialogue: 0,0:12:51.16,0:12:52.35,Default,,0000,0000,0000,,અને આ વિચાર કર્યા પછી,
Dialogue: 0,0:12:52.37,0:12:56.24,Default,,0000,0000,0000,,તે એક વ્યક્તિ દ્વારા ખૂબ પ્રેરિત છે\Nઓસ્ટ્રેલિયામાં પ્રોફેસર હ્યુ મૈકાય કહેવાય છે.
Dialogue: 0,0:12:56.27,0:13:00.65,Default,,0000,0000,0000,,હું ઘણી વાર વિચારતો હતો\Nજ્યારે લોકો આ સંસ્કૃતિમાં નબળાઇ અનુભવે છે,
Dialogue: 0,0:13:00.67,0:13:03.74,Default,,0000,0000,0000,,અમે તેમને શું કહીએ છીએ - મને ખાતરી છે\Nઅહીંના બધાએ કહ્યું, મારી પાસે -
Dialogue: 0,0:13:03.76,0:13:06.98,Default,,0000,0000,0000,,અમે કહીએ છીએ, "તમારે ફક્ત જરૂર છે\Nતમે બનવા માટે, તમારી જાતને બનો. "
Dialogue: 0,0:13:07.74,0:13:10.69,Default,,0000,0000,0000,,અને મને સમજાયું, ખરેખર,\Nઆપણે લોકોને શું કહેવું જોઈએ તે છે,
Dialogue: 0,0:13:10.72,0:13:11.87,Default,,0000,0000,0000,,"તમે ન બનો.
Dialogue: 0,0:13:12.31,0:13:13.64,Default,,0000,0000,0000,,તમારી જાત ન બનો.
Dialogue: 0,0:13:14.22,0:13:16.43,Default,,0000,0000,0000,,અમને બનો, આપણે બનો.
Dialogue: 0,0:13:16.76,0:13:18.09,Default,,0000,0000,0000,,જૂથનો ભાગ બનો. "
Dialogue: 0,0:13:18.11,0:13:21.82,Default,,0000,0000,0000,,(તાળીઓ)
Dialogue: 0,0:13:21.84,0:13:24.42,Default,,0000,0000,0000,,આ સમસ્યાઓનું નિરાકરણ
Dialogue: 0,0:13:24.45,0:13:27.60,Default,,0000,0000,0000,,ચિત્રમાં જૂઠું ન બોલો\Nવધુ અને વધુ તમારા સંસાધનો પર
Dialogue: 0,0:13:27.62,0:13:29.06,Default,,0000,0000,0000,,એક અલગ વ્યક્તિ તરીકે -
Dialogue: 0,0:13:29.08,0:13:31.12,Default,,0000,0000,0000,,આ કટોકટીમાં તે અમને અંશત: મળ્યું.
Dialogue: 0,0:13:31.15,0:13:33.90,Default,,0000,0000,0000,,તે ફરીથી કનેક્ટ કરવા પર આવેલું છે\Nતમારા કરતા મોટા કંઈક સાથે.
Dialogue: 0,0:13:33.93,0:13:36.35,Default,,0000,0000,0000,,અને તે ખરેખર જોડાય છે\Nઅન્ય કારણો સાથે
Dialogue: 0,0:13:36.37,0:13:39.27,Default,,0000,0000,0000,,હતાશા અને ચિંતાના\Nકે જેની હું તમારી સાથે વાત કરવા માંગુ છું.
Dialogue: 0,0:13:39.29,0:13:40.98,Default,,0000,0000,0000,,તેથી દરેક જાણે છે
Dialogue: 0,0:13:41.01,0:13:44.75,Default,,0000,0000,0000,,જંક ફૂડ આપણો આહાર તરીકે છે અને આપણને શારીરિક રીતે બીમાર બનાવે છે.
Dialogue: 0,0:13:44.78,0:13:46.98,Default,,0000,0000,0000,,હું એમ નથી કહેતો\Nકોઈપણ શ્રેષ્ઠતાની ભાવના સાથે,
Dialogue: 0,0:13:47.01,0:13:49.40,Default,,0000,0000,0000,,હું શાબ્દિક રીતે આપવા આવેલો\Nમેકડોનાલ્ડ્સની આ વાત.
Dialogue: 0,0:13:49.43,0:13:52.94,Default,,0000,0000,0000,,મેં તમારા બધાને તે ખાતા જોયા છે\Nહેલ્ધી TED નાસ્તો, મને લાગ્યું કે હવે રસ્તો નથી.
Dialogue: 0,0:13:52.97,0:13:58.11,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ જેમ જંક ફૂડ આપણો આહાર છે અને આપણને શારીરિક રીતે બીમાર બનાવે છે,
Dialogue: 0,0:13:58.13,0:14:02.24,Default,,0000,0000,0000,,એક પ્રકારનો જંક\Nઆપણા મગજમાં કબજો કર્યો છે
Dialogue: 0,0:14:02.27,0:14:03.74,Default,,0000,0000,0000,,અને અમને માનસિક બીમાર બનાવ્યા.
Dialogue: 0,0:14:04.16,0:14:07.26,Default,,0000,0000,0000,,હજારો વર્ષોથી,\Nદાર્શનિકોએ કહ્યું છે,
Dialogue: 0,0:14:07.28,0:14:11.87,Default,,0000,0000,0000,,જો તમને લાગે કે જીવન પૈસા વિશે છે,\Nઅને સ્થિતિ અને દેખાડો,
Dialogue: 0,0:14:11.90,0:14:13.42,Default,,0000,0000,0000,,તમને વાહિયાત જેવી લાગવા જઈ રહી છે.
Dialogue: 0,0:14:13.44,0:14:15.51,Default,,0000,0000,0000,,તે સચોટ ભાવ નથી\Nશોપનહૌઅરથના મતે,
Dialogue: 0,0:14:15.54,0:14:17.31,Default,,0000,0000,0000,,પણ તે જે બોલ્યો તેનો ભાવાર્થ છે.
Dialogue: 0,0:14:17.33,0:14:20.36,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ વિચિત્ર રીતે, કોઈ પણ વૈજ્ઞાનિક રીતે આની તપાસ કરી હતી,
Dialogue: 0,0:14:20.38,0:14:24.03,Default,,0000,0000,0000,,ખરેખર અસાધારણ વ્યક્તિની\Nમને ખબર મળી, નામ આપવામાં આવ્યું પ્રોફેસર ટિમ કશેર,
Dialogue: 0,0:14:24.05,0:14:26.35,Default,,0000,0000,0000,,ઇલિનોઇસની નોક્સ કોલેજમાં છે,
Dialogue: 0,0:14:26.37,0:14:28.93,Default,,0000,0000,0000,,અને તે આ અંગે સંશોધન કરી રહ્યો છે\Nલગભગ 30 વર્ષોથી.
Dialogue: 0,0:14:28.96,0:14:31.97,Default,,0000,0000,0000,,અને તેના સંશોધન સૂચવે છે ખરેખર ઘણી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ.
Dialogue: 0,0:14:31.100,0:14:35.19,Default,,0000,0000,0000,,પ્રથમ, વધુ તમે માનો છો
Dialogue: 0,0:14:35.21,0:14:39.58,Default,,0000,0000,0000,,તમે ખરીદી અને પ્રદર્શિત કરી શકો છો\Nતમારી ઉદાસીનો રસ્તો,
Dialogue: 0,0:14:39.60,0:14:41.79,Default,,0000,0000,0000,,અને સારા જીવન માં,
Dialogue: 0,0:14:41.82,0:14:44.73,Default,,0000,0000,0000,,તમારી હતાશ અને બેચેન બનવાની શક્યતા વધુ છે.
Dialogue: 0,0:14:44.75,0:14:46.05,Default,,0000,0000,0000,,અને બીજું,
Dialogue: 0,0:14:46.07,0:14:50.66,Default,,0000,0000,0000,,એક સમાજ તરીકે, આપને આ માન્યતાઓ દ્વારા સંચાલિત વધુ બની ગયા છે.
Dialogue: 0,0:14:50.68,0:14:52.10,Default,,0000,0000,0000,,મારા જીવનકાળ દરમ્યાન,
Dialogue: 0,0:14:52.12,0:14:56.31,Default,,0000,0000,0000,,જાહેરાતના વજન હેઠળ\Nઅને ઇન્સ્ટાગ્રામ અને તેમના જેવા બધું.
Dialogue: 0,0:14:56.87,0:14:58.24,Default,,0000,0000,0000,,અને જેમ મેં આ વિશે વિચાર્યું છે,
Dialogue: 0,0:14:58.27,0:15:04.03,Default,,0000,0000,0000,,મને સમજાયું કે આપણે બધાને ભોજન મળી ગયેલું છે\Nજન્મથી, આત્મા માટે એક પ્રકારનો કે.એફ.સી.
Dialogue: 0,0:15:04.05,0:15:07.93,Default,,0000,0000,0000,,અમને ખુશી જોવા માટે તાલીમ આપવામાં આવી છે\Nબધી ખોટી જગ્યાએ,
Dialogue: 0,0:15:07.95,0:15:10.72,Default,,0000,0000,0000,,અને જંક ફૂડની જેમ\Nતમારી પોષક જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતી નથી
Dialogue: 0,0:15:10.74,0:15:13.04,Default,,0000,0000,0000,,અને ખરેખર તમને ભયાનક લાગે છે,
Dialogue: 0,0:15:13.07,0:15:16.21,Default,,0000,0000,0000,,જંક વેલ્યુ\Nતમારી માનસિક જરૂરિયાતો મેળવતા નથી,
Dialogue: 0,0:15:16.23,0:15:18.87,Default,,0000,0000,0000,,અને તેઓ તમને સારા જીવનથી દૂર લઈ જશે
Dialogue: 0,0:15:18.90,0:15:21.52,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ જ્યારે મે પ્રથમ પ્રોફેસર કશેર સાથે સમય પસાર કર્યો
Dialogue: 0,0:15:21.54,0:15:23.02,Default,,0000,0000,0000,,અને હું આ બધું શીખી રહ્યો હતો,
Dialogue: 0,0:15:23.05,0:15:25.63,Default,,0000,0000,0000,,મને લાગણીઓનું ખરેખર વિચિત્ર મિશ્રણ લાગ્યું.
Dialogue: 0,0:15:25.66,0:15:28.35,Default,,0000,0000,0000,,કારણ કે એક તરફ,\Nમને આ ખરેખર પડકારજનક લાગ્યું.
Dialogue: 0,0:15:28.37,0:15:31.63,Default,,0000,0000,0000,,હું જોઈ શકતો હતો કે મારા પોતાના જીવનમાં કેટલી વાર, હું નીચે પડી ગયો,
Dialogue: 0,0:15:31.66,0:15:36.92,Default,,0000,0000,0000,,મેં તેને કોઈ પ્રકારનાં દેખાડો, ભવ્ય બાહ્ય સોલ્યુશનથી ઉપાય કરવાનો પ્રયાસ કર્યો.
Dialogue: 0,0:15:37.44,0:15:40.13,Default,,0000,0000,0000,,અને હું તે જોઈ શક્યો તેને\Nમારા માટે સારું કામ કર્યું નથી.
Dialogue: 0,0:15:40.93,0:15:43.81,Default,,0000,0000,0000,,મેં પણ વિચાર્યું,\Nઆ સ્પષ્ટ નથી?
Dialogue: 0,0:15:43.84,0:15:45.58,Default,,0000,0000,0000,,શું આ લગભગ મામૂલી નથી, બરાબર?
Dialogue: 0,0:15:45.60,0:15:46.93,Default,,0000,0000,0000,,જો હું અહીં દરેકને કહું,
Dialogue: 0,0:15:46.95,0:15:49.10,Default,,0000,0000,0000,,તમારામાંથી કોઈ જૂઠું બોલી રહ્યું નથી\Nતમારા મૃત્યુ પર
Dialogue: 0,0:15:49.12,0:15:52.44,Default,,0000,0000,0000,,અને તમે ખરીદેલા તમામ પગરખાં વિશે વિચારો\Nઅને તમને મળેલા બધા રિટ્વીટ,
Dialogue: 0,0:15:52.46,0:15:54.14,Default,,0000,0000,0000,,તમે ક્ષણો વિશે વિચારવા જઈ રહ્યાં છો
Dialogue: 0,0:15:54.17,0:15:56.28,Default,,0000,0000,0000,,પ્રેમ, અર્થ\Nઅને તમારા જીવન માં જોડાણના.
Dialogue: 0,0:15:56.30,0:15:58.25,Default,,0000,0000,0000,,મને લાગે છે કે તે લગભગ એક અણઘડ જેવું છે.
Dialogue: 0,0:15:58.27,0:16:00.62,Default,,0000,0000,0000,,પણ હું વાતો કરતો રહ્યો\Nપ્રોફેસર કશેર સાથે અને કહ્યું,
Dialogue: 0,0:16:00.64,0:16:02.100,Default,,0000,0000,0000,,"હું કેમ અનુભવું છું\Nઆ વિચિત્ર ડબલનેસ? "
Dialogue: 0,0:16:03.02,0:16:06.83,Default,,0000,0000,0000,,અને તેણે કહ્યું, "અમુક સ્તરે,\Nઆપણે બધા આ વસ્તુઓ જાણીએ છીએ.
Dialogue: 0,0:16:06.85,0:16:09.23,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ આ સંસ્કૃતિમાં,\Nઆપણે તેમના દ્વારા નથી જીવતા. "
Dialogue: 0,0:16:09.25,0:16:11.33,Default,,0000,0000,0000,,અમે તેમને ખૂબ સારી રીતે ઓળખીએ છીએ\Nતેઓ ક્લીચીસ બની ગયા છે,
Dialogue: 0,0:16:11.36,0:16:12.63,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ આપણે તેમના દ્વારા નથી રહેતા.
Dialogue: 0,0:16:12.66,0:16:15.87,Default,,0000,0000,0000,,હું પૂછતો રહ્યો કેમ, કેમ ખબર પડશે\Nકંઈક ખૂબ ગહન,
Dialogue: 0,0:16:15.89,0:16:17.18,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ તેના દ્વારા નથી રહેતા?
Dialogue: 0,0:16:17.20,0:16:20.60,Default,,0000,0000,0000,,અને થોડા સમય પછી,\Nપ્રોફેસર કશેરે મને કહ્યું,
Dialogue: 0,0:16:20.63,0:16:23.05,Default,,0000,0000,0000,,"કારણ કે આપણે મશીનમાં રહીએ છીએ
Dialogue: 0,0:16:23.07,0:16:26.81,Default,,0000,0000,0000,,જે આપણને ઉપેક્ષા કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે\Nજીવન વિશે શું મહત્વનું છે. "
Dialogue: 0,0:16:27.26,0:16:28.85,Default,,0000,0000,0000,,મારે ખરેખર તે વિશે વિચારવું પડ્યું.
Dialogue: 0,0:16:28.87,0:16:30.28,Default,,0000,0000,0000,,"કારણ કે આપણે મશીનમાં રહીએ છીએ
Dialogue: 0,0:16:30.30,0:16:33.98,Default,,0000,0000,0000,,તે આપણને જીવન વિશેની મહત્વપૂર્ણ બાબતની અવગણના કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે. "
Dialogue: 0,0:16:34.30,0:16:38.08,Default,,0000,0000,0000,,અને પ્રોફેસર કશેર જાણવા માંગતા હતા\Nજો આપણે તે મશીન ખોરવી શકીએ.
Dialogue: 0,0:16:38.10,0:16:39.97,Default,,0000,0000,0000,,તેમણે આમાં સંશોધનનો ભાર ભર્યો;
Dialogue: 0,0:16:39.100,0:16:41.55,Default,,0000,0000,0000,,હું તમને એક ઉદાહરણ વિશે કહીશ,
Dialogue: 0,0:16:41.58,0:16:45.08,Default,,0000,0000,0000,,અને હું ખરેખર અહીં દરેકને વિનંતી કરું છું\Nતેમના મિત્રો અને પરિવાર સાથે આ પ્રયાસ કરવા માટે.
Dialogue: 0,0:16:45.10,0:16:48.44,Default,,0000,0000,0000,,નાથન ડનગન નામના વ્યક્તિ સાથે,\Nતેને કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકોનું જૂથ મળ્યું
Dialogue: 0,0:16:48.47,0:16:52.68,Default,,0000,0000,0000,,શ્રેણીબદ્ધ સત્રો માટે સમય સમય પર, સાથે આવે છે, મળવા માટે.
Dialogue: 0,0:16:52.70,0:16:54.47,Default,,0000,0000,0000,,અને જૂથના મુદ્દાનો ભાગ
Dialogue: 0,0:16:54.49,0:16:57.79,Default,,0000,0000,0000,,લોકોને વિચારવા લાવવાનું હતું\Nતેમના જીવનની એક ક્ષણ
Dialogue: 0,0:16:57.82,0:17:00.56,Default,,0000,0000,0000,,તેઓને અર્થ અને હેતુ ખરેખર મળ્યા હતા .
Dialogue: 0,0:17:00.58,0:17:02.73,Default,,0000,0000,0000,,વિવિધ લોકો માટે,\Nતે વિવિધ વસ્તુઓ હતી.
Dialogue: 0,0:17:02.75,0:17:06.37,Default,,0000,0000,0000,,કેટલાક લોકો માટે, તે સંગીત વગાડતું હતું,\Nલેખન, કોઈની મદદ -
Dialogue: 0,0:17:06.39,0:17:09.20,Default,,0000,0000,0000,,મને ખાતરી છે કે અહીં દરેક જણ\Nકંઈક ચિત્ર વિચારે છે, બરાબર ?
Dialogue: 0,0:17:09.22,0:17:12.10,Default,,0000,0000,0000,,અને જૂથના મુદ્દાનો ભાગ\Nલોકોને પૂછવાનું કરાવવાનું હતું,
Dialogue: 0,0:17:12.12,0:17:14.89,Default,,0000,0000,0000,,"ઠીક છે, તમે કેવી રીતે સમર્પિત કરી શકો છો\Nતમારા જીવન વધુ
Dialogue: 0,0:17:14.91,0:17:17.60,Default,,0000,0000,0000,,અર્થ અને હેતુના આ ક્ષણોનો પીછો કરવા,
Dialogue: 0,0:17:17.62,0:17:20.57,Default,,0000,0000,0000,,અને ઓછા, મને ખબર નથી,\Nવાહિયાત ખરીદીની તમને જરૂર નથી,
Dialogue: 0,0:17:20.59,0:17:23.32,Default,,0000,0000,0000,,સોશિયલ મીડિયા પર મૂકી\Nઅને લોકોને જવા માટે પ્રયત્નશીલ છે,
Dialogue: 0,0:17:23.34,0:17:24.61,Default,,0000,0000,0000,,ઓ મારા ભગવાન, ખૂબ ઇર્ષ્યા!"
Dialogue: 0,0:17:24.96,0:17:26.60,Default,,0000,0000,0000,,અને જે તેમને મળ્યું તે હતું,
Dialogue: 0,0:17:26.62,0:17:27.96,Default,,0000,0000,0000,,ફક્ત આ સભાઓ મળી,
Dialogue: 0,0:17:27.98,0:17:31.09,Default,,0000,0000,0000,,તે ઉપભોક્તાવાદ, હકો માટેના એક પ્રકારનાં આલ્કોહોલિક જેવા હતા, બરાબર?
Dialogue: 0,0:17:31.81,0:17:34.76,Default,,0000,0000,0000,,લોકોને આ સભાઓ કરાવવા માટે,\Nઆ મૂલ્યો સ્પષ્ટ કરો,
Dialogue: 0,0:17:34.78,0:17:37.32,Default,,0000,0000,0000,,તેમના પર કાર્ય કરવાનું નક્કી કરો\Nઅને એકબીજા સાથે ચેક ઇન કરો,
Dialogue: 0,0:17:37.34,0:17:40.20,Default,,0000,0000,0000,,લોકોના મૂલ્યોમાં નોંધપાત્ર સ્થળાંતર તરફ.
Dialogue: 0,0:17:40.22,0:17:44.63,Default,,0000,0000,0000,,તે તેમને આ વાવાઝોડાથી દૂર લઈ ગયું\Nહતાશા પેદા કરનારા સંદેશાઓ
Dialogue: 0,0:17:44.66,0:17:47.29,Default,,0000,0000,0000,,અમને સુખ મેળવવા માટે તાલીમ આપવી\Nખોટી જગ્યાએ,
Dialogue: 0,0:17:47.32,0:17:50.66,Default,,0000,0000,0000,,અને વધુ અર્થપૂર્ણ તરફ\Nઅને પૌષ્ટિક મૂલ્યો
Dialogue: 0,0:17:50.68,0:17:52.68,Default,,0000,0000,0000,,જે આપણને હતાશામાંથી બહાર કાઢે છે.
Dialogue: 0,0:17:53.35,0:17:56.65,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ મેં જોયેલા બધા ઉકેલો સાથે\Nઅને વિશે લખ્યું છે,
Dialogue: 0,0:17:56.67,0:17:59.41,Default,,0000,0000,0000,,અને ઘણાંની અહીં હું વાત કરી શકતો નથી,
Dialogue: 0,0:17:59.44,0:18:00.81,Default,,0000,0000,0000,,હું વિચારતો રહ્યો,
Dialogue: 0,0:18:00.83,0:18:04.53,Default,,0000,0000,0000,,તમે જાણો છો: તે મને આટલો સમય કેમ લીધો?\Nઆ આંતરદૃષ્ટિ જોવા માટે?
Dialogue: 0,0:18:04.55,0:18:06.57,Default,,0000,0000,0000,,કારણ કે જ્યારે તમે લોકોને સમજાવો છો -
Dialogue: 0,0:18:06.59,0:18:09.04,Default,,0000,0000,0000,,તેમાંના કેટલાક વધુ છે\Nજટિલ, પરંતુ બધા નહીં -
Dialogue: 0,0:18:09.06,0:18:12.31,Default,,0000,0000,0000,,જ્યારે તમે લોકોને આ સમજાવો,\Nતે રોકેટ વિજ્ઞાન જેવું નથી, ખરું?
Dialogue: 0,0:18:12.33,0:18:14.42,Default,,0000,0000,0000,,કેટલાક સ્તરે, આપણે પહેલાથી જ\Nઆ વસ્તુઓ જાણો.
Dialogue: 0,0:18:14.45,0:18:17.09,Default,,0000,0000,0000,,આપણને સમજવું કેમ મુશ્કેલ છે?
Dialogue: 0,0:18:17.11,0:18:19.04,Default,,0000,0000,0000,,મને લાગે છે કે ઘણા કારણો છે.
Dialogue: 0,0:18:19.48,0:18:23.74,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ મને લાગે છે કે તેનું એક કારણ છે\Nકે આપણે આપણી સમજણ બદલવી પડશે
Dialogue: 0,0:18:23.77,0:18:27.19,Default,,0000,0000,0000,,કે હતાશા\Nઅને ચિંતા ખરેખર શું છે.
Dialogue: 0,0:18:27.78,0:18:29.96,Default,,0000,0000,0000,,ત્યાં ખૂબ વાસ્તવિક\Nજૈવિક યોગદાન છે
Dialogue: 0,0:18:29.98,0:18:31.72,Default,,0000,0000,0000,,હતાશા અને ચિંતાના.
Dialogue: 0,0:18:32.12,0:18:35.87,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ જો આપણે જીવ વિજ્ઞાનને મંજૂરી આપીએ\Nસંપૂર્ણ ચિત્ર બનવા માટે,
Dialogue: 0,0:18:35.90,0:18:37.14,Default,,0000,0000,0000,,જેમ કે મેં આટલા લાંબા સમય સુધી કર્યું,
Dialogue: 0,0:18:37.16,0:18:41.23,Default,,0000,0000,0000,,જેમ કે હું દલીલ કરું કે આપણી સંસ્કૃતિએ ઘણું સારું કર્યું છે મારા જીવનમાં,
Dialogue: 0,0:18:41.25,0:18:45.11,Default,,0000,0000,0000,,અમે લોકોને સ્પષ્ટપણે શું કહી રહ્યા છીએ\Nછે, અને આ કોઈનો હેતુ નથી,
Dialogue: 0,0:18:45.14,0:18:48.17,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ આપને અંદરથી લોકોને શું કહી રહ્યા છીએ,
Dialogue: 0,0:18:48.20,0:18:50.50,Default,,0000,0000,0000,,"તમારી પીડા નો અર્થ કંઈ નથી.
Dialogue: 0,0:18:50.52,0:18:51.96,Default,,0000,0000,0000,,તે માત્ર એક ખામી છે.
Dialogue: 0,0:18:51.98,0:18:54.45,Default,,0000,0000,0000,,તે કમ્પ્યુટર પ્રોગ્રામમાં ભૂલ જેવી છે,
Dialogue: 0,0:18:54.48,0:18:57.14,Default,,0000,0000,0000,,તે તમારા માથામાં વાયરિંગની સમસ્યા છે. "
Dialogue: 0,0:18:58.06,0:19:01.17,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ હું જ માત્ર \Nમારું જીવન બદલીને શરૂ કરવા સક્ષમ હતો
Dialogue: 0,0:19:01.19,0:19:05.26,Default,,0000,0000,0000,,જ્યારે મને સમજાયું તમારી \Nહતાશા એ કોઈ ખામી નથી.
Dialogue: 0,0:19:06.62,0:19:07.77,Default,,0000,0000,0000,,તે સંકેત છે.
Dialogue: 0,0:19:08.68,0:19:10.69,Default,,0000,0000,0000,,તમારી ઉદાસીનતા એ સંકેત છે.
Dialogue: 0,0:19:11.08,0:19:12.92,Default,,0000,0000,0000,,તે તમને કંઈક કહે છે.
Dialogue: 0,0:19:12.94,0:19:17.55,Default,,0000,0000,0000,,(તાળીઓ)
Dialogue: 0,0:19:17.58,0:19:19.97,Default,,0000,0000,0000,,આપણે આ કારણોસર અનુભવીએ છીએ,
Dialogue: 0,0:19:19.99,0:19:22.70,Default,,0000,0000,0000,,અને તેઓ હતાશા ના ગળામાં જોવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે-
Dialogue: 0,0:19:22.73,0:19:25.34,Default,,0000,0000,0000,,હું તે ખરેખર સારી રીતે સમજું છું\Nવ્યક્તિગત અનુભવ માંથી.
Dialogue: 0,0:19:25.36,0:19:28.85,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ યોગ્ય સહાયથી,\Nઆપણે આ સમસ્યાઓ સમજી શકીએ છીએ
Dialogue: 0,0:19:28.87,0:19:31.34,Default,,0000,0000,0000,,અને આપણે આ સમસ્યાઓ સાથે મળીને ઠીક કરી શકીએ છીએ.
Dialogue: 0,0:19:31.37,0:19:32.56,Default,,0000,0000,0000,,પરંતુ તે કરવા માટે,
Dialogue: 0,0:19:32.58,0:19:34.32,Default,,0000,0000,0000,,ખૂબ જ પ્રથમ પગલું
Dialogue: 0,0:19:34.35,0:19:36.96,Default,,0000,0000,0000,,આપણે આ સંકેતોનું અપમાન કરવાનું બંધ કરવું પડશે
Dialogue: 0,0:19:36.99,0:19:41.18,Default,,0000,0000,0000,,એમ કહીને કે તેઓ નબળાઇની નિશાની છે,\Nઅથવા ગાંડપણ અથવા સંપૂર્ણ જૈવિક,
Dialogue: 0,0:19:41.20,0:19:43.14,Default,,0000,0000,0000,,નાના લોકો સિવાય.
Dialogue: 0,0:19:43.16,0:19:46.79,Default,,0000,0000,0000,,આપણે પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે\Nઆ સંકેતો સાંભળીને,
Dialogue: 0,0:19:46.81,0:19:50.08,Default,,0000,0000,0000,,કારણ કે તેઓ આપણને જણાવી રહ્યાં છે\Nકંઈક જે આપણે ખરેખર સાંભળવાની જરૂર છે.
Dialogue: 0,0:19:50.51,0:19:55.54,Default,,0000,0000,0000,,તે ત્યારે જ છે જ્યારે આપણે ખરા અર્થમાં\Nઆ સંકેતો સાંભળો,
Dialogue: 0,0:19:55.56,0:19:59.58,Default,,0000,0000,0000,,અને આપણે આ સંકેતોનું સન્માન કરીએ છીએ\Nઅને આ સંકેતોનો આદર કરો,
Dialogue: 0,0:19:59.60,0:20:01.85,Default,,0000,0000,0000,,કે આપણે જોવાનું શરૂ કરીશું
Dialogue: 0,0:20:01.87,0:20:06.03,Default,,0000,0000,0000,,મુક્તિ આપનાર, પૌષ્ટિક,\Nઊંડા ઉકેલો.
Dialogue: 0,0:20:07.13,0:20:11.21,Default,,0000,0000,0000,,ગાયો જે આપણી આજુબાજુ રાહ જોઇ રહી છે.
Dialogue: 0,0:20:11.58,0:20:12.77,Default,,0000,0000,0000,,આભાર.
Dialogue: 0,0:20:12.79,0:20:16.48,Default,,0000,0000,0000,,(તાળીઓ)