1
00:00:01,207 --> 00:00:02,953
Ни один орган,

2
00:00:02,977 --> 00:00:06,630
возможно, ни один объект
в человеческой жизни

3
00:00:06,654 --> 00:00:10,807
так не пропитан образами и значением,
как человеческое сердце.

4
00:00:11,347 --> 00:00:12,758
На протяжении всей истории

5
00:00:12,782 --> 00:00:16,123
сердце являлось символом 
нашей эмоциональной жизни.

6
00:00:16,520 --> 00:00:20,822
Многие считали его местом обитания души,

7
00:00:20,846 --> 00:00:23,254
хранилищем эмоций.

8
00:00:23,278 --> 00:00:30,052
Само слово «эмоция» происходит отчасти
от французского глагола «émouvoir»,

9
00:00:30,076 --> 00:00:31,622
означающего «волновать».

10
00:00:32,028 --> 00:00:36,516
Пожалуй, вполне естественно то,
что эмоции связывают с органом,

11
00:00:36,540 --> 00:00:39,487
характеризующимся своими 
волнующимися движениями.

12
00:00:39,511 --> 00:00:41,070
Но что это за связь?

13
00:00:41,492 --> 00:00:44,616
Она настоящая или чисто символическая?

14
00:00:45,426 --> 00:00:47,397
Как врач-кардиолог

15
00:00:47,421 --> 00:00:52,958
я пришёл сюда, чтобы поведать вам —
эта связь на самом деле существует.

16
00:00:53,391 --> 00:00:55,465
Вы узнаете, что эмоции

17
00:00:55,489 --> 00:01:00,906
могут иметь и имеют прямое физическое
воздействие на человеческое сердце.

18
00:01:02,446 --> 00:01:03,736
Но перед этим

19
00:01:03,736 --> 00:01:06,309
давайте поговорим об образе сердца.

20
00:01:06,879 --> 00:01:10,936
Символика чувственного сердца
продолжается и по сей день.

21
00:01:11,415 --> 00:01:16,637
Если мы спросим людей, какой образ они
больше всего ассоциируют с любовью,

22
00:01:16,661 --> 00:01:20,981
без сомнения, 
первой в списке будет валентинка.

23
00:01:21,614 --> 00:01:24,621
Форма сердца, так называемая кардиоида,

24
00:01:24,645 --> 00:01:26,275
очень распространена в природе.

25
00:01:26,550 --> 00:01:31,463
Её можно заметить в листьях,
цветах и семенах многих растений,

26
00:01:31,487 --> 00:01:33,429
включая растение сильфий,

27
00:01:33,453 --> 00:01:36,687
которое применялось в Средние века
в качестве контрацептива.

28
00:01:36,711 --> 00:01:40,032
и, возможно, из-за которого
сердце стало ассоциироваться

29
00:01:40,056 --> 00:01:42,731
с сексом и романтической любовью.

30
00:01:43,708 --> 00:01:45,092
Какой бы ни была причина,

31
00:01:45,116 --> 00:01:50,027
в XIII веке сердце стало появляться
на картинах, изображающих влюблённых.

32
00:01:50,479 --> 00:01:54,196
По прошествии времени картины стали 
окрашивать в красный цвет,

33
00:01:54,220 --> 00:01:56,062
цвет крови,

34
00:01:56,086 --> 00:01:57,474
символ страсти.

35
00:01:57,969 --> 00:01:59,859
В Римско-католической церкви

36
00:01:59,883 --> 00:02:04,181
форма сердца приобрела известность
как Пресвятое Сердце Иисуса.

37
00:02:04,559 --> 00:02:08,345
Украшенное шипами
и источающее неземной свет,

38
00:02:08,369 --> 00:02:11,561
оно стало эмблемой монашеской любви.

39
00:02:12,039 --> 00:02:16,920
Связь между сердцем и любовью
выдержало проверку временем.

40
00:02:16,944 --> 00:02:22,113
Когда Барни Кларку, дантисту на пенсии,
с высшей стадией сердечной недостаточности

41
00:02:22,137 --> 00:02:27,972
в 1982 году в Юте пересадили 
первое постоянное искусственное сердце,

42
00:02:27,996 --> 00:02:32,835
его жена, прожившая с ним 39 лет в браке, 
как говорят, спросила врачей:

43
00:02:33,780 --> 00:02:35,764
«Сможет ли он всё так же любить меня?»

44
00:02:36,715 --> 00:02:40,175
Сегодня мы знаем, что сердце 
не является источником любви

45
00:02:40,199 --> 00:02:42,203
или каких-либо других эмоций само по себе,

46
00:02:42,227 --> 00:02:43,883
люди в древности ошибались.

47
00:02:43,907 --> 00:02:46,494
И всё же, всё больше и больше
мы отмечаем тот факт,

48
00:02:46,518 --> 00:02:51,319
что связь между сердцем и эмоциями
в высшей степени близкая.

49
00:02:51,343 --> 00:02:54,006
Пускай сердце и не рождает чувства,

50
00:02:54,030 --> 00:02:56,124
оно всё равно очень восприимчиво к ним.

51
00:02:56,148 --> 00:02:59,050
В некотором роде пережитые вами эмоции

52
00:02:59,074 --> 00:03:01,212
оставляют след в ваших сердцах.

53
00:03:01,909 --> 00:03:06,711
Например, страх и печаль могут вызвать
серьёзные повреждения миокарда.

54
00:03:06,735 --> 00:03:11,186
Нервная система, контролирующая такие
непроизвольные процессы, как сердцебиение,

55
00:03:11,210 --> 00:03:13,032
может заметить напряжение

56
00:03:13,056 --> 00:03:17,994
и спровоцировать неадекватный ответ,
так называемый механизм «бей или беги»,

57
00:03:18,018 --> 00:03:21,506
который, в свою очередь, провоцирует
сужение кровеносных сосудов,

58
00:03:21,530 --> 00:03:23,260
ускорение сердцебиения

59
00:03:23,284 --> 00:03:25,865
и повышение кровяного давления,

60
00:03:25,889 --> 00:03:27,643
провоцируя опасные последствия.

61
00:03:27,667 --> 00:03:29,428
Другими словами,

62
00:03:29,452 --> 00:03:32,092
становится всё очевиднее,

63
00:03:32,116 --> 00:03:37,162
что наши сердца в высшей степени 
чувствительны к нашим эмоциям

64
00:03:37,186 --> 00:03:40,448
или к нашему образному сердцу, 
если так можно выразиться.

65
00:03:40,472 --> 00:03:44,920
Около двух десятков лет назад впервые
было обнаружено сердечное заболевание,

66
00:03:44,944 --> 00:03:49,866
названное «кардиомиопатией Такоцубо»,
оно же — синдром разбитого сердца,

67
00:03:49,890 --> 00:03:55,982
при котором сердце резко ослабевает
в ответ на сильный стресс или печаль,

68
00:03:56,006 --> 00:03:59,888
например, после разрыва близких отношений
или смерти любимого человека.

69
00:03:59,912 --> 00:04:03,603
Как показано на этих изображениях,
страдающее сердце в центре

70
00:04:03,627 --> 00:04:06,823
очень отличается от 
нормального сердца слева.

71
00:04:06,847 --> 00:04:08,300
Оно выглядит ишемизированным

72
00:04:08,330 --> 00:04:12,596
и часто расширяется, 
принимая характерную форму Такоцубо,

73
00:04:12,620 --> 00:04:13,792
показанного справа, —

74
00:04:13,816 --> 00:04:17,957
японского горшка с широкой основой
и зауженным горлышком.

75
00:04:17,981 --> 00:04:20,865
Мы точно не знаем, почему так происходит,

76
00:04:20,889 --> 00:04:23,491
а синдром обычно проходит
в течение нескольких недель.

77
00:04:23,515 --> 00:04:25,489
Однако в острой степени

78
00:04:25,513 --> 00:04:28,286
он может послужить причиной
сердечной недостаточности,

79
00:04:28,310 --> 00:04:30,267
опасной для жизни аритмии,

80
00:04:30,291 --> 00:04:31,654
даже смерти.

81
00:04:31,678 --> 00:04:37,086
Например, супруг одной моей пациентки
преклонного возраста

82
00:04:37,110 --> 00:04:38,663
недавно скончался.

83
00:04:39,362 --> 00:04:42,683
Конечно, она горевала, 
но мирилась с потерей.

84
00:04:43,568 --> 00:04:45,448
Возможно, даже испытала облегчение.

85
00:04:45,472 --> 00:04:48,090
У него была затяжная болезнь,
старческое слабоумие.

86
00:04:48,114 --> 00:04:51,679
Однако через неделю после похорон,
она посмотрела на его фотографию

87
00:04:52,481 --> 00:04:53,870
и расплакалась.

88
00:04:54,811 --> 00:04:59,885
После этого у неё появилась боль в груди
и вместе с ней — одышка,

89
00:04:59,909 --> 00:05:02,915
набухшие вены на шее, испарина на лбу,

90
00:05:02,939 --> 00:05:06,281
затруднённое дыхание;
она просто сидела в кресле,

91
00:05:06,305 --> 00:05:10,291
проявляя симптомы 
сердечной недостаточности.

92
00:05:11,270 --> 00:05:13,494
Она была госпитализирована,

93
00:05:13,518 --> 00:05:17,589
и после УЗИ наши предположения
подтвердились:

94
00:05:17,613 --> 00:05:24,037
её сердце ослабло вдвое 
по сравнению с обычным его состоянием

95
00:05:24,061 --> 00:05:28,503
и расширилось, приняв
характерные очертания Такотцубо.

96
00:05:28,527 --> 00:05:30,994
Но другие исследования 
не выявили у неё патологий,

97
00:05:31,018 --> 00:05:33,453
никаких признаков закупоренных артерий.

98
00:05:34,400 --> 00:05:38,792
Две недели спустя её эмоциональное 
состояние вернулось в норму

99
00:05:38,816 --> 00:05:43,039
и, по данным УЗИ,

100
00:05:43,063 --> 00:05:44,349
её сердце тоже.

101
00:05:44,978 --> 00:05:50,907
Синдром Такоцубо провоцируется
многими стрессовыми ситуациями,

102
00:05:50,931 --> 00:05:52,711
включая публичные выступления,

103
00:05:53,029 --> 00:05:55,824
(Смех)

104
00:05:58,772 --> 00:06:02,883
(Аплодисменты)

105
00:06:04,952 --> 00:06:08,040
домашние конфликты, игровые проигрыши

106
00:06:08,064 --> 00:06:10,205
и даже сюрприз-вечеринки в день рождения.

107
00:06:10,229 --> 00:06:11,821
(Смех)

108
00:06:11,845 --> 00:06:16,414
Этот синдром даже связывают 
с масштабными социальными потрясениями,

109
00:06:16,438 --> 00:06:18,598
такими как стихийное бедствие.

110
00:06:18,622 --> 00:06:20,928
К примеру, в 2004 году

111
00:06:20,952 --> 00:06:26,601
сильное землетрясение разрушило 
целый район на крупнейшем острове Японии.

112
00:06:27,154 --> 00:06:30,872
Более 60 человек погибло
и тысячи пострадали.

113
00:06:31,422 --> 00:06:33,538
Вслед за катастрофой

114
00:06:33,562 --> 00:06:38,599
исследователи обнаружили, что случаи
возникновения кардиомиопатии Такоцубо

115
00:06:38,623 --> 00:06:44,247
в этом районе увеличились в 24 раза
в течение месяца после землетрясения,

116
00:06:44,271 --> 00:06:46,972
по сравнению с тем же
периодом времени годом раньше.

117
00:06:48,131 --> 00:06:50,786
Области возникновения данных случаев

118
00:06:50,810 --> 00:06:53,781
напрямую связаны с интенсивностью толчков.

119
00:06:53,805 --> 00:06:58,133
Почти в каждом случае пациенты жили
в непосредственной близости к эпицентру.

120
00:06:58,902 --> 00:07:05,113
Примечательно, что кардиомиопатия Такоцубо
наблюдалась и после счастливых событий,

121
00:07:05,137 --> 00:07:07,843
однако в этот раз сердце
реагировало по-другому,

122
00:07:07,867 --> 00:07:11,647
увеличиваясь в средней, 
а не в верхней части.

123
00:07:12,382 --> 00:07:17,619
Почему разные эмоциональные провоцирующие
факторы приводят к разным изменениям

124
00:07:17,643 --> 00:07:19,002
остаётся загадкой.

125
00:07:19,567 --> 00:07:24,385
Сегодня, возможно, в качестве оды
нашим древним философам

126
00:07:24,409 --> 00:07:30,462
мы можем сказать, что даже если эмоции
и не заключены внутри наших сердец,

127
00:07:30,486 --> 00:07:35,485
образное эмоциональное сердце 
тесно связано

128
00:07:36,696 --> 00:07:38,973
со своим биологическим двойником

129
00:07:38,997 --> 00:07:42,442
весьма удивительным и загадочным образом.

130
00:07:42,948 --> 00:07:46,629
Сердечные синдромы, 
включая повлекшие внезапную смерть,

131
00:07:46,653 --> 00:07:51,725
давно обнаружены у людей, испытывающих 
сильное эмоциональное беспокойство

132
00:07:51,749 --> 00:07:54,409
или смятение в своих образных сердцах.

133
00:07:55,235 --> 00:07:57,036
В 1942 году

134
00:07:57,060 --> 00:08:02,209
гарвардский физиолог Вальтер Кэнон 
опубликовал статью «Смерть Вуду»,

135
00:08:02,233 --> 00:08:05,987
в которой он описал случаи 
смерти от испуга

136
00:08:06,011 --> 00:08:08,432
среди людей, считавших, 
что они были прокляты,

137
00:08:08,456 --> 00:08:12,710
например, доктором-колдуном или же
вследствие поедания запрещённого фрукта.

138
00:08:13,316 --> 00:08:18,046
Во многих случаях отчаявшаяся жертва
замертво падала на месте.

139
00:08:19,139 --> 00:08:24,055
Во всех этих случаях 
жертвы безоговорочно верили

140
00:08:24,079 --> 00:08:27,118
в существование внешней силы,
способной привести к их кончине,

141
00:08:27,142 --> 00:08:29,769
и против которой 
они были бессильны сопротивляться.

142
00:08:29,920 --> 00:08:33,530
Это кажущееся отсутствие контроля,
предполагал Канон,

143
00:08:33,554 --> 00:08:36,859
приводило к явной физиологической реакции,

144
00:08:36,883 --> 00:08:41,488
при которой кровеносные сосуды
сжимались до такой степени,

145
00:08:41,512 --> 00:08:44,722
что объём циркулирующей крови 
существенно снижался,

146
00:08:44,746 --> 00:08:46,387
кровяное давление быстро падало,

147
00:08:46,411 --> 00:08:48,182
работа сердца существенно ослабевала,

148
00:08:48,182 --> 00:08:52,131
что приводило к тяжёлому повреждению
органа из-за недостатка кислорода.

149
00:08:53,853 --> 00:08:56,120
Канон считал, что смерти Вуду

150
00:08:57,017 --> 00:09:00,717
ограничивались только аборигенами
и «первобытными» людьми.

151
00:09:01,511 --> 00:09:06,362
Однако за годы наблюдений 
подобный тип смертей был обнаружен

152
00:09:06,386 --> 00:09:09,065
во всех типажах современных людей.

153
00:09:09,642 --> 00:09:15,690
Сегодня случаи смертей от печали 
случаются среди супругов и родственников.

154
00:09:16,217 --> 00:09:20,407
Разбитые сердца, выражаясь буквально
и фигурально, смертоносны.

155
00:09:20,855 --> 00:09:23,747
Эти взаимосвязи актуальны даже у животных.

156
00:09:24,781 --> 00:09:30,927
В интереснейшем исследовании 1980 года,
опубликованном в журнале «Наука»,

157
00:09:30,951 --> 00:09:34,805
исследователи перевели кроликов в клетках 
на высокохолестериновую диету

158
00:09:34,829 --> 00:09:38,017
для изучения её влияния
на сердечно-сосудистые заболевания.

159
00:09:38,554 --> 00:09:41,037
К их удивлению, они обнаружили,
что некоторые кролики

160
00:09:41,047 --> 00:09:45,780
заболевали намного больше других,
но учёные не могли объяснить почему.

161
00:09:45,804 --> 00:09:51,559
У кроликов были схожая диета, обстановка
и генетические характеристики.

162
00:09:51,583 --> 00:09:54,203
Они предположили, 
что это может быть связано с тем,

163
00:09:54,227 --> 00:09:58,398
насколько часто тот или иной специалист 
взаимодействовал с кроликами.

164
00:09:58,422 --> 00:10:00,189
Они решили повторить опыт,

165
00:10:00,213 --> 00:10:02,570
разделив кроликов на две группы.

166
00:10:02,594 --> 00:10:05,580
Обе группы были на диете
с повышенным содержанием холестерина.

167
00:10:05,880 --> 00:10:10,106
Однако в одной группе кролики 
содержались вне клеток —

168
00:10:10,130 --> 00:10:14,430
их гладили, с ними разговаривали, играли,

169
00:10:14,454 --> 00:10:17,283
вторая группа кроликов оставалась в клетке

170
00:10:17,307 --> 00:10:18,640
и жила сама по себе.

171
00:10:19,249 --> 00:10:22,655
Через год на вскрытии

172
00:10:22,679 --> 00:10:28,173
было обнаружено, 
что у кроликов из первой группы,

173
00:10:28,197 --> 00:10:30,136
получавшей человеческое внимание,

174
00:10:30,160 --> 00:10:36,340
было на 60% меньше артериальных
заболеваний, чем у кроликов из второй,

175
00:10:36,364 --> 00:10:41,404
несмотря на схожие уровень холестерина,
кровяное давление и сердечный ритм.

176
00:10:41,704 --> 00:10:47,830
Сегодня уход за сердцем перестал быть
сферой деятельности философов,

177
00:10:47,854 --> 00:10:52,804
которые сосредотачивали
своё внимание на его образах,

178
00:10:52,828 --> 00:10:56,509
и является прерогативой
таких врачей, как я,

179
00:10:56,533 --> 00:10:59,830
имеющих в своём распоряжении такие 
технологии, которые ещё век назад,

180
00:10:59,840 --> 00:11:02,841
в связи с возвышенным статусом сердца 
в человеческой культуре,

181
00:11:02,841 --> 00:11:03,844
считались табу.

182
00:11:04,225 --> 00:11:08,460
Со временем сердце преобразовалось

183
00:11:08,484 --> 00:11:13,572
из почти сверхъестественной сущности,
пропитанной образами и тайным смыслом,

184
00:11:13,596 --> 00:11:17,987
в механизм, на который можно 
воздействовать и контролировать.

185
00:11:19,040 --> 00:11:21,359
Но самое важное состоит в следующем:

186
00:11:21,383 --> 00:11:24,544
эти воздействия, 
как мы уже с вами понимаем,

187
00:11:24,568 --> 00:11:29,486
должны сопровождаться вниманием
к нашей эмоциональной жизни,

188
00:11:29,510 --> 00:11:32,752
которая, по тысячелетним преданиям,
содержится в наших сердцах.

189
00:11:33,836 --> 00:11:37,333
Рассмотрим, например, 
исследование «Образ жизни и сердце»,

190
00:11:37,357 --> 00:11:41,861
опубликованное в британском журнале
«Скальпель» в 1990 году.

191
00:11:41,885 --> 00:11:45,928
48 пациентам со средней и высокой степенью
ишемической болезни сердца

192
00:11:45,952 --> 00:11:48,695
было в случайном порядке
прописано стандартное лечение

193
00:11:48,719 --> 00:11:54,162
или же улучшенный образ жизни
с вегетарианской низкожировой диетой,

194
00:11:54,186 --> 00:11:56,035
умеренной аэробной нагрузкой,

195
00:11:56,059 --> 00:11:57,630
социально-психологической помощью

196
00:11:57,654 --> 00:11:59,879
и консультациями по управлению стрессом.

197
00:11:59,879 --> 00:12:04,375
Исследователи обнаружили, что у пациентов,
ведущих здоровый образ жизни,

198
00:12:04,399 --> 00:12:09,533
наблюдалось снижение количества 
коронарных бляшек на 5%.

199
00:12:09,533 --> 00:12:11,596
У пациентов в контрольной группе, 
напротив,

200
00:12:11,596 --> 00:12:16,066
обнаружили на 5% больше
коронарных бляшек спустя один год

201
00:12:16,090 --> 00:12:18,503
и на 28% больше через пять лет.

202
00:12:18,527 --> 00:12:22,914
Также у них почти удвоилось 
число сердечно-сосудистых инцидентов,

203
00:12:22,938 --> 00:12:26,317
среди которых были сердечные приступы,
аорто-коронарное шунтирование

204
00:12:26,341 --> 00:12:28,339
и смерти от кардиологических заболеваний.

205
00:12:28,349 --> 00:12:29,824
Приведу один интересный факт:

206
00:12:30,719 --> 00:12:36,013
некоторые пациенты в контрольной группе
следовали диете и плану упражнений,

207
00:12:36,037 --> 00:12:40,291
которые были также интенсивны, как
и в группе с улучшенным образом жизни.

208
00:12:41,203 --> 00:12:43,699
Но их сердечные болезни 
продолжали прогрессировать.

209
00:12:44,900 --> 00:12:50,240
Диета и упражнения недостаточны 
для снижения сердечных заболеваний.

210
00:12:50,738 --> 00:12:53,692
Контрольные исследования 
через год и через пять лет показали,

211
00:12:54,526 --> 00:12:57,335
что умение справляться со стрессом
имело бóльшую взаимосвязь

212
00:12:57,339 --> 00:12:59,835
с лечением 
сердечно-сосудистых заболеваний,

213
00:12:59,835 --> 00:13:01,123
нежели упражнения.

214
00:13:02,001 --> 00:13:05,618
Без сомнения, это и подобные
исследования незначительны,

215
00:13:05,642 --> 00:13:08,887
и, конечно, взаимосвязь не подтверждает 
причинно-следственную связь.

216
00:13:08,887 --> 00:13:13,205
Вполне возможно, что стресс ведёт
к появлению вредных привычек,

217
00:13:13,229 --> 00:13:16,508
становясь реальной причиной 
повышенного сердечно-сосудистого риска.

218
00:13:16,532 --> 00:13:20,133
Однако, как и в случае со связью между
курением и раком лёгких,

219
00:13:20,157 --> 00:13:23,414
когда многие исследования показывают 
один и тот же результат

220
00:13:23,438 --> 00:13:26,848
и когда есть алгоритмы, объясняющие
причинно-следственную связь,

221
00:13:26,872 --> 00:13:31,283
будет странным отрицать,
что подобная связь всё же существует.

222
00:13:31,798 --> 00:13:35,129
Многие специалисты, включая меня

223
00:13:35,129 --> 00:13:37,361
с почти 20-летним опытом
работы кардиохирургом,

224
00:13:37,361 --> 00:13:39,009
пришли к заключению,

225
00:13:39,033 --> 00:13:43,441
что эмоциональное образное сердце тесно
пересекается с его биологическим аналогом

226
00:13:43,465 --> 00:13:46,021
удивительным и загадочным образом.

227
00:13:46,045 --> 00:13:50,823
Однако медицина сегодня продолжает 
представлять сердце как механизм.

228
00:13:51,312 --> 00:13:54,485
Эта концепция принесла огромные выгоды.

229
00:13:55,027 --> 00:13:57,585
Кардиология, моя область деятельности,

230
00:13:57,609 --> 00:14:02,247
без сомнения, одна из величайших
историй успеха в области науки

231
00:14:02,271 --> 00:14:03,858
за последние 100 лет.

232
00:14:05,170 --> 00:14:10,818
Cтенты, кардиостимуляторы, дефибрилляторы,
аорто-коронарное шунтирование,

233
00:14:10,842 --> 00:14:12,162
трансплантация сердца —

234
00:14:12,186 --> 00:14:16,135
всё это было открыто или изобретено
после Второй мировой войны.

235
00:14:16,159 --> 00:14:18,270
Однако вполне вероятно,

236
00:14:18,294 --> 00:14:23,580
что мы уже приближаемся
к ограничениям научной медицины

237
00:14:23,604 --> 00:14:25,202
в борьбе с болезнями сердца.

238
00:14:25,226 --> 00:14:28,705
Безусловно, скорость падения смертности
от сердечно-сосудистых заболеваний

239
00:14:28,705 --> 00:14:32,304
значительно замедлилась
за последнее десятилетие.

240
00:14:33,312 --> 00:14:36,292
Мы должны перейти к новой парадигме

241
00:14:36,316 --> 00:14:40,311
для поддержания уровня того прогресса,
к которому мы привыкли.

242
00:14:40,335 --> 00:14:45,760
В этой парадигме социально-психологические
факторы должны быть основными и главными,

243
00:14:45,784 --> 00:14:48,218
когда дело касается проблем с сердцем.

244
00:14:48,685 --> 00:14:50,823
Это будет трудной задачей,

245
00:14:50,847 --> 00:14:54,790
и эта область по большому счёту
остаётся неизведанной.

246
00:14:55,956 --> 00:15:01,121
Американская ассоциация кардиологов
всё ещё не признаёт эмоциональный стресс

247
00:15:01,145 --> 00:15:04,936
в качестве ключевого и устранимого
фактора риска сердечных заболеваний,

248
00:15:04,960 --> 00:15:09,763
возможно, отчасти оттого, что проще 
снизить уровень холестерина в крови,

249
00:15:09,787 --> 00:15:12,462
чем эмоциональные и социальные нарушения.

250
00:15:13,582 --> 00:15:15,974
Возможно, есть более правильный путь,

251
00:15:15,998 --> 00:15:20,875
если мы осознаем, что, говоря 
«разбитое сердце»,

252
00:15:20,899 --> 00:15:25,513
мы на самом деле иногда говорим
о по-настоящему разбитом сердце.

253
00:15:25,537 --> 00:15:31,979
Мы должны обращать больше внимания
на силу и важность эмоций

254
00:15:32,003 --> 00:15:33,754
при заботе о здоровье наших сердец.

255
00:15:34,442 --> 00:15:36,781
Эмоциональный стресс, 
как мне удалось выявить,

256
00:15:36,805 --> 00:15:39,683
часто является вопросом жизни и смерти.

257
00:15:41,048 --> 00:15:42,208
Спасибо.

258
00:15:42,232 --> 00:15:47,555
(Аплодисменты)