[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:08.51,0:00:10.65,Default,,0000,0000,0000,,أود البدء بدعابة. Dialogue: 0,0:00:11.24,0:00:12.53,Default,,0000,0000,0000,,(ضحك) Dialogue: 0,0:00:12.88,0:00:16.23,Default,,0000,0000,0000,,ماذا تسمي طالب الموسيقى الذي معدله 4؟ Dialogue: 0,0:00:17.42,0:00:19.06,Default,,0000,0000,0000,,انتحاري. Dialogue: 0,0:00:19.10,0:00:20.42,Default,,0000,0000,0000,,(ضحك) Dialogue: 0,0:00:21.06,0:00:23.82,Default,,0000,0000,0000,,يا الهي هل كان هذا مضحك بالنسبة لكم. Dialogue: 0,0:00:23.82,0:00:27.99,Default,,0000,0000,0000,,لكنني متأكدة أن معظمكم\Nلا يشعرون بالراحة حالياً Dialogue: 0,0:00:27.99,0:00:30.33,Default,,0000,0000,0000,,دعونا نبقى في هذا الانزعاج. Dialogue: 0,0:00:30.57,0:00:33.13,Default,,0000,0000,0000,,(ضحك) Dialogue: 0,0:00:33.18,0:00:36.37,Default,,0000,0000,0000,,وأنا متأكدة أنني سمعتكم تضحكون Dialogue: 0,0:00:36.37,0:00:39.10,Default,,0000,0000,0000,,بعضكم قد وجد روح الفكاهة في هذا. Dialogue: 0,0:00:39.41,0:00:44.17,Default,,0000,0000,0000,,ولكن ربما بعضكم له صلة بهذا \Nبطريقة غريبة او بأخرى. Dialogue: 0,0:00:45.43,0:00:50.19,Default,,0000,0000,0000,,عدم الراحة، حس الفكاهة، النسبية\Nيجتمعون عادة Dialogue: 0,0:00:50.19,0:00:52.63,Default,,0000,0000,0000,,عندما نبدأ بالتحدث عن تلك الكلمة المخيفة: Dialogue: 0,0:00:52.81,0:00:54.06,Default,,0000,0000,0000,,الانتحار. Dialogue: 0,0:00:54.39,0:00:55.52,Default,,0000,0000,0000,,اسمي سارة Dialogue: 0,0:00:55.52,0:00:59.48,Default,,0000,0000,0000,,وكل شي له صلة بتلك "المزحة" له صلة بي. Dialogue: 0,0:00:59.74,0:01:02.34,Default,,0000,0000,0000,,أنا حالياً أدرس الموسيقى هنا\Nفي سنتي الرابعة. Dialogue: 0,0:01:02.53,0:01:05.34,Default,,0000,0000,0000,,أنا حقاً معدلي 4,0 حالياً، Dialogue: 0,0:01:05.34,0:01:09.09,Default,,0000,0000,0000,,لقد عانيت من الاكتئاب وأفكاره المظلمة Dialogue: 0,0:01:09.09,0:01:10.52,Default,,0000,0000,0000,,التي تصاحبه. Dialogue: 0,0:01:11.53,0:01:15.18,Default,,0000,0000,0000,,عندما أتصفح المواقع التواصل الاجتماعي\Nوأشاهد المحادثات بين الناس، Dialogue: 0,0:01:15.18,0:01:19.20,Default,,0000,0000,0000,,ألاحظ أن الانتحار عند الناس\Nهو موضوع للسخرية Dialogue: 0,0:01:19.20,0:01:21.73,Default,,0000,0000,0000,,ويضحكون بشأنه. Dialogue: 0,0:01:22.19,0:01:27.68,Default,,0000,0000,0000,,ويجعلني أتساءل ما الذي جعل الانتحار\Nشيئاً عادياً للمزاح عنه. Dialogue: 0,0:01:30.26,0:01:31.55,Default,,0000,0000,0000,,حسنا، Dialogue: 0,0:01:32.35,0:01:34.72,Default,,0000,0000,0000,,لقد جلبت لكم بعض الامثلة Dialogue: 0,0:01:35.21,0:01:38.28,Default,,0000,0000,0000,,دعونا نقوم معاً بجولة في صفحات\Nالتواصل الاجتماعي. Dialogue: 0,0:01:39.86,0:01:40.97,Default,,0000,0000,0000,,فيس بوك. Dialogue: 0,0:01:42.32,0:01:44.13,Default,,0000,0000,0000,,"أنا جاهز للموت"\N{ لعب بالكلمات} Dialogue: 0,0:01:45.86,0:01:48.46,Default,,0000,0000,0000,,"أريد ان أقتل نفسي"\N{ لعب بالكلمات } Dialogue: 0,0:01:49.69,0:01:52.01,Default,,0000,0000,0000,,"أنا بشكل مؤكد أريد ان أموت"\N{ لعب بالكلمات } Dialogue: 0,0:01:53.16,0:01:55.46,Default,,0000,0000,0000,,"لا يوجد لدي هدف لأعيش"\N{ لعب بالكلمات } Dialogue: 0,0:01:56.43,0:01:59.58,Default,,0000,0000,0000,,"أنا لا أرغب بالعيش"\N{ لعب بالكلمات } Dialogue: 0,0:02:00.50,0:02:03.18,Default,,0000,0000,0000,,"أنا أريد أن أنتحر"\N{ لعب بالكلمات } Dialogue: 0,0:02:03.87,0:02:05.09,Default,,0000,0000,0000,,حسناً. Dialogue: 0,0:02:05.21,0:02:10.04,Default,,0000,0000,0000,,على Yik Yak - تطبيق يسمح لك \Nبمشاركة أعترافاتك بشكل مجهول. Dialogue: 0,0:02:10.04,0:02:14.80,Default,,0000,0000,0000,,تستطيع قراءة المنشورات حسب المنطقة،\Nفقمت بالبحث تحت اسم هاشتاغ جامعة أدلفي. Dialogue: 0,0:02:15.95,0:02:18.15,Default,,0000,0000,0000,,"هذا الدرس سيكون المتسبب بموتي". Dialogue: 0,0:02:18.15,0:02:21.20,Default,,0000,0000,0000,,مع وجه مضحك و مسدس،\Nهو من أشهر المشاركات. Dialogue: 0,0:02:21.43,0:02:22.92,Default,,0000,0000,0000,,"أنا وحيد للغاية" Dialogue: 0,0:02:24.72,0:02:29.09,Default,,0000,0000,0000,,"في هذا الوقت من المرحلة الدراسية \Nحيث أعبر الشارع دون النظر الى الجهتين". Dialogue: 0,0:02:31.32,0:02:32.95,Default,,0000,0000,0000,,"أحياناً أجرح ذراعيّ Dialogue: 0,0:02:32.95,0:02:36.30,Default,,0000,0000,0000,,لكن مؤخراً بدأت التفكير بجرح رسغيَّ". Dialogue: 0,0:02:40.37,0:02:41.42,Default,,0000,0000,0000,,إلى تويتر. Dialogue: 0,0:02:42.14,0:02:46.23,Default,,0000,0000,0000,,"كل يوم بالنسبة لي هو عبارة عن 24 ساعة\Nأحاول فيها أن لا أقتل نفسي". Dialogue: 0,0:02:47.84,0:02:51.30,Default,,0000,0000,0000,,"إذا قتلت نفسي سأتوقف عن تمني الموت". Dialogue: 0,0:02:52.27,0:02:55.41,Default,,0000,0000,0000,,"لن يكون هناك داع للقلق من المستقبل \Nإذا قتلت نفسي". Dialogue: 0,0:02:55.41,0:02:58.45,Default,,0000,0000,0000,,"لن أكون انتحارياً بعد الآن إذا قتلت نفسي" Dialogue: 0,0:02:58.49,0:03:01.45,Default,,0000,0000,0000,,"صباح الخير، أريد أن أموت\Nفي كانون الأول هذا العام". Dialogue: 0,0:03:01.50,0:03:05.25,Default,,0000,0000,0000,,"أرغب فقط بتذكير الجميع أنني أريد حقاً \Nالموت في تشرين الأول من هذا العام". Dialogue: 0,0:03:05.58,0:03:08.48,Default,,0000,0000,0000,,"ربما لا تريد الموت، لكنك أيضاً \Nلا تهتم إذا كنت حيّاً". Dialogue: 0,0:03:08.48,0:03:11.12,Default,,0000,0000,0000,,"لن ألقي حتى أية تلميحات بعد الآن\Nعن رغبتي بالموت. Dialogue: 0,0:03:11.12,0:03:14.56,Default,,0000,0000,0000,,بصراحة، فليقم أحد ما رجاءً\Nبدهسي أو بطعني". Dialogue: 0,0:03:15.20,0:03:18.56,Default,,0000,0000,0000,,"أحياناً أرغب بالموت ليوم واحد فقط \Nلأرى فقط إن كان هناك أحد يهتم". Dialogue: 0,0:03:18.58,0:03:19.77,Default,,0000,0000,0000,,حسناً. Dialogue: 0,0:03:22.56,0:03:24.15,Default,,0000,0000,0000,,تطبيق Tumblr. سبونج بوب. Dialogue: 0,0:03:24.62,0:03:27.17,Default,,0000,0000,0000,,"سأقتل اول شخص يتحرك". Dialogue: 0,0:03:28.32,0:03:30.02,Default,,0000,0000,0000,,سبونج بوب مرة أخرى. Dialogue: 0,0:03:30.52,0:03:33.46,Default,,0000,0000,0000,,"أنا أفكر فيما إذا كنت أرغب بالذهاب\Nإلى المدرسة أو قتل نفسي" Dialogue: 0,0:03:33.59,0:03:34.67,Default,,0000,0000,0000,,واو. Dialogue: 0,0:03:36.51,0:03:37.98,Default,,0000,0000,0000,,انتظر هناك. Dialogue: 0,0:03:39.54,0:03:40.71,Default,,0000,0000,0000,,حبل مشنقة. Dialogue: 0,0:03:42.91,0:03:43.82,Default,,0000,0000,0000,,أوه Dialogue: 0,0:03:46.68,0:03:48.06,Default,,0000,0000,0000,,لا تنساني. Dialogue: 0,0:03:50.99,0:03:53.70,Default,,0000,0000,0000,,من هذا العام وفي هذا الشهر Dialogue: 0,0:03:54.12,0:03:56.34,Default,,0000,0000,0000,,"أنا سأقتل نفسي وحسب، وداعاً". Dialogue: 0,0:03:58.05,0:03:59.58,Default,,0000,0000,0000,,ثم منشور على انستاغرام - Dialogue: 0,0:03:59.58,0:04:02.18,Default,,0000,0000,0000,,أنا لست متأكدة إذا كانت هذه كلمات أغنية. Dialogue: 0,0:04:02.30,0:04:05.08,Default,,0000,0000,0000,," إذا قالوا لك اقتل نفسك،\Nإذاً ستحاول أن تقوم بذلك" Dialogue: 0,0:04:05.24,0:04:10.36,Default,,0000,0000,0000,,ولكن الشى الذي لفت نظري\Nحول هذا المنشور هو الهاشتاغات: Dialogue: 0,0:04:10.41,0:04:15.14,Default,,0000,0000,0000,,انتحاري، جرح، اقتباسات عن الاكتئاب،\Nنهام عصبي، معتوه ، موت، وحش. Dialogue: 0,0:04:15.24,0:04:18.74,Default,,0000,0000,0000,,وهناك ثلاث كلمات باللغة الألمانية\Nترجمتها في الأسفل: Dialogue: 0,0:04:18.75,0:04:21.88,Default,,0000,0000,0000,,شفرة، ليجرح، علامات جرح. Dialogue: 0,0:04:25.74,0:04:29.10,Default,,0000,0000,0000,,أنا شخص هادئ، لذلك أسمع كل شيء. Dialogue: 0,0:04:31.01,0:04:33.37,Default,,0000,0000,0000,,جلست خلفي فتاتين في الصف Dialogue: 0,0:04:33.37,0:04:35.84,Default,,0000,0000,0000,,حيث كان البروفسور يتأخر دائماً 5 دقائق. Dialogue: 0,0:04:36.45,0:04:41.50,Default,,0000,0000,0000,,أ تقول ل ب "أفضل القفز من النافذة\Nعلى أن أكون هنا". Dialogue: 0,0:04:42.58,0:04:45.88,Default,,0000,0000,0000,,ترد ب" نحن في الطابق الثاني فقط. Dialogue: 0,0:04:45.88,0:04:50.07,Default,,0000,0000,0000,,يجب أن تقفزي من مكان عال ليكون رأسك\Nأول شيء يضرب الارض، Dialogue: 0,0:04:50.07,0:04:51.28,Default,,0000,0000,0000,,حينها تموتين". Dialogue: 0,0:04:53.15,0:04:55.65,Default,,0000,0000,0000,,وأنا جالسة في صف الإحصاء هذا الفصل، Dialogue: 0,0:04:56.42,0:04:59.22,Default,,0000,0000,0000,,في الأسبوع الثاني من الجامعة،\Nيجلس صبيان خلفي، Dialogue: 0,0:04:59.22,0:05:00.95,Default,,0000,0000,0000,,وأحدهما يقول للآخر، Dialogue: 0,0:05:00.95,0:05:03.80,Default,,0000,0000,0000,,"هذا الدرس يجعلني أريد ان أقتل نفسي". Dialogue: 0,0:05:04.82,0:05:06.84,Default,,0000,0000,0000,,ضحك الشخص الاخر بصوت خافت. Dialogue: 0,0:05:10.11,0:05:12.16,Default,,0000,0000,0000,,لقد أخطأت عندما اعتقدت Dialogue: 0,0:05:12.56,0:05:16.59,Default,,0000,0000,0000,,أنه في كل هذه المواقف\Nكان الناس بخير. Dialogue: 0,0:05:18.36,0:05:24.08,Default,,0000,0000,0000,,لأنهم كانوا يتكلمون عن الألم بفكاهة،\Nفهذا يعني أنهم بخير. Dialogue: 0,0:05:24.88,0:05:28.33,Default,,0000,0000,0000,,ذكروا الموضوع كمزحة،\Nفعلوا ذلك ليشرحوا الوضع. Dialogue: 0,0:05:29.39,0:05:33.50,Default,,0000,0000,0000,,ولكن جعلني ذلك أفكر:\Nماذا لو كانت تلك هي العلامة؟ Dialogue: 0,0:05:34.76,0:05:38.97,Default,,0000,0000,0000,,ماذا لو كان الضحك مجرد صراخ لطلب المساعدة؟ Dialogue: 0,0:05:40.57,0:05:44.54,Default,,0000,0000,0000,,يتحدثون عن ألمهم عن طريق المزاح. Dialogue: 0,0:05:45.55,0:05:47.91,Default,,0000,0000,0000,,أنا أؤمن بأن السبب في ذلك\Nأنهم غير مرتاحين تماماً Dialogue: 0,0:05:47.91,0:05:51.26,Default,,0000,0000,0000,,للتحدث عن هذه المشاعر الصعبة ومناقشتها. Dialogue: 0,0:05:53.50,0:05:58.04,Default,,0000,0000,0000,,ماذا سنفعل إذا تجرأ شخص ما\Nوقال بشكل صريح: "أريد أن أقتل نفسي". Dialogue: 0,0:05:59.18,0:06:01.71,Default,,0000,0000,0000,,سوف نشعر بعدم الارتياح وندخل إلى قوقعتنا، Dialogue: 0,0:06:01.71,0:06:03.04,Default,,0000,0000,0000,,ولن نعرف ماذا سنفعل، Dialogue: 0,0:06:04.66,0:06:10.02,Default,,0000,0000,0000,,عدم الارتياح هو شي \Nفرّق بيني وبين أعز صديق لدي. Dialogue: 0,0:06:10.98,0:06:15.40,Default,,0000,0000,0000,,قبل بضع سنوات، ذهبت بنفسي إلى غرفة الطورائ Dialogue: 0,0:06:15.40,0:06:17.37,Default,,0000,0000,0000,,في خضم نوبة هلع. Dialogue: 0,0:06:17.92,0:06:19.87,Default,,0000,0000,0000,,تعلمت شيئين في ذلك اليوم. Dialogue: 0,0:06:20.61,0:06:23.26,Default,,0000,0000,0000,,إياك أن تقود وأنت مصاب بنوبة هلع. Dialogue: 0,0:06:23.32,0:06:24.63,Default,,0000,0000,0000,,(ضحك) Dialogue: 0,0:06:24.63,0:06:26.24,Default,,0000,0000,0000,,إنه ليس أمراً جيداً. Dialogue: 0,0:06:27.04,0:06:31.41,Default,,0000,0000,0000,,رقم 2: شعور رائع جداً أن تحصل على مساعدة. Dialogue: 0,0:06:31.52,0:06:36.63,Default,,0000,0000,0000,,إنه شيء مريح جداً ورائع أن تخبر أحدهم: Dialogue: 0,0:06:36.63,0:06:39.67,Default,,0000,0000,0000,,"أنا أتألم، انظر إليّ، ساعدني!" Dialogue: 0,0:06:40.98,0:06:46.47,Default,,0000,0000,0000,,خرجت من عند الطبيب النفسي الموجود\Nفي غرفة الطوارئ عند الساعة 6.30 صباحاً، Dialogue: 0,0:06:46.47,0:06:48.96,Default,,0000,0000,0000,,كنت جالسة في غرفة الانتظار القبيحة الخضراء Dialogue: 0,0:06:48.96,0:06:53.10,Default,,0000,0000,0000,,في انتظار والديّ ليأخذاني، لأنني لم أكن\Nفي حالة يسمح بها بقيادة السيارة. Dialogue: 0,0:06:53.58,0:06:57.82,Default,,0000,0000,0000,,ولاحظت أن الناس ما يزالون\Nيأتون إلى غرفة الطوارئ، Dialogue: 0,0:06:58.30,0:06:59.88,Default,,0000,0000,0000,,الشمس قد أشرقت، Dialogue: 0,0:06:59.90,0:07:02.38,Default,,0000,0000,0000,,ومازال الناس يتابعون يومهم. Dialogue: 0,0:07:02.89,0:07:04.84,Default,,0000,0000,0000,,ولأن الساعة كانت السادسة والنصف صباحاً، Dialogue: 0,0:07:04.96,0:07:08.67,Default,,0000,0000,0000,,كانت صديقتي المقربة تستعد للذهاب\Nإلى المدرسة في الساعة 7.00. Dialogue: 0,0:07:09.10,0:07:11.81,Default,,0000,0000,0000,,اتصلت بهم، وتفاجأت بالرد على الاتصال Dialogue: 0,0:07:11.81,0:07:14.26,Default,,0000,0000,0000,,لأنهم ليسوا بأشخاص صباحيين. Dialogue: 0,0:07:14.58,0:07:17.63,Default,,0000,0000,0000,,أول شيء خرج من فمي كان: Dialogue: 0,0:07:18.01,0:07:23.45,Default,,0000,0000,0000,,"لن تصدقوا ما حدث معي هذه الليلة،\Nهل يمكنني رؤيتكم خلال 12 ساعة؟" Dialogue: 0,0:07:23.94,0:07:27.19,Default,,0000,0000,0000,,مرت 12 ساعة، كنت جالسة في غرفة نومهم Dialogue: 0,0:07:27.48,0:07:30.47,Default,,0000,0000,0000,,والتي كانت في وقتها\Nمكاني المفضل في العالم. Dialogue: 0,0:07:31.27,0:07:34.69,Default,,0000,0000,0000,,لقد حظينا بالعديد من الذكريات الرائعة\Nفي غرفة نومهم. Dialogue: 0,0:07:34.69,0:07:38.99,Default,,0000,0000,0000,,كان لديهم فراش مريح جداً،\Nكمبيوتر و بيانو وحوض سمك، Dialogue: 0,0:07:39.32,0:07:42.72,Default,,0000,0000,0000,,والأهم من ذلك كله: صديقتي وصداقتنا. Dialogue: 0,0:07:44.24,0:07:46.68,Default,,0000,0000,0000,,أخبرتهم بكل شيء حدث. Dialogue: 0,0:07:46.72,0:07:48.08,Default,,0000,0000,0000,,القيادة، Dialogue: 0,0:07:48.22,0:07:52.32,Default,,0000,0000,0000,,و كل شيء أدى إلى الأفكار،\Nالأفكار الحقيقية التي راودتني Dialogue: 0,0:07:52.66,0:07:55.30,Default,,0000,0000,0000,,وما حصل في المستشفى. Dialogue: 0,0:07:56.03,0:07:59.90,Default,,0000,0000,0000,,كان هناك صمت بعد ما تحدثت\Nلما يقارب 20 دقيقة. Dialogue: 0,0:08:00.50,0:08:05.61,Default,,0000,0000,0000,,نظرت صديقتي في عينيّ،\Nوكان باستطاعتي أن أرى الارتباك في عينيها، Dialogue: 0,0:08:06.51,0:08:09.19,Default,,0000,0000,0000,,وقالت لي، "سارة Dialogue: 0,0:08:09.74,0:08:13.55,Default,,0000,0000,0000,,أنت تعلمين رأيي تجاه الأشخاص\Nالذين يريدون أن يقتلوا أنفسهم، Dialogue: 0,0:08:14.32,0:08:19.52,Default,,0000,0000,0000,,دعيهم: إنهم ضعفاء، ونحن أفضل من دونهم." Dialogue: 0,0:08:22.73,0:08:25.55,Default,,0000,0000,0000,,لم أتكلم مع صديقتي المفضلة منذ ذلك الحين. Dialogue: 0,0:08:26.25,0:08:29.75,Default,,0000,0000,0000,,أنا لا أعرف أين هم\Nأو ماذا يفعلون بحياتهم الآن. Dialogue: 0,0:08:30.87,0:08:33.56,Default,,0000,0000,0000,,ولا أعتقد أنهم أشخاص سيئون. Dialogue: 0,0:08:33.97,0:08:35.70,Default,,0000,0000,0000,,كنا صغاراً جداً في وقتها. Dialogue: 0,0:08:36.21,0:08:41.36,Default,,0000,0000,0000,,وإن لم تكونوا تعاملتم مع المشاكل النفسية \Nبشكل مباشر، Dialogue: 0,0:08:41.50,0:08:43.22,Default,,0000,0000,0000,,فأنتم لستم على معرفة بها. Dialogue: 0,0:08:43.33,0:08:45.89,Default,,0000,0000,0000,,إذا لم يتثقفوا بشكل صحيح، Dialogue: 0,0:08:46.08,0:08:50.32,Default,,0000,0000,0000,,كيف من المفترض أن يعرفوا ما يجب\Nأن يقوموا به، ماذا يقولون، وكيف يشعرون؟ Dialogue: 0,0:08:52.49,0:08:56.42,Default,,0000,0000,0000,,عدم الراحة هو الشيء الذي فرّقنا. Dialogue: 0,0:08:57.06,0:08:59.84,Default,,0000,0000,0000,,عدم الراحة سبّب انهيار علاقتنا. Dialogue: 0,0:09:01.63,0:09:03.66,Default,,0000,0000,0000,,أشعر بالأسف حيالهم. Dialogue: 0,0:09:04.91,0:09:06.47,Default,,0000,0000,0000,,وأشعر بالأسف Dialogue: 0,0:09:06.70,0:09:12.07,Default,,0000,0000,0000,,حيال كل صبي صغير لا يستطيع البكاء،\Nوكل فتاة صغيرة لا تستطيع أن تشعر بالغضب. Dialogue: 0,0:09:12.56,0:09:14.39,Default,,0000,0000,0000,,لأنه عليهم إبقاء هذه المشاعر في داخلهم Dialogue: 0,0:09:14.39,0:09:17.94,Default,,0000,0000,0000,,لأنها إن خرجت، فستسبب عدم الارتياح للآخرين Dialogue: 0,0:09:17.94,0:09:20.42,Default,,0000,0000,0000,,و قيل لنا أن هذا خطا. Dialogue: 0,0:09:22.02,0:09:26.88,Default,,0000,0000,0000,,عدم الراحة هو أصل كل هذا\Nالاضطراب العاطفي الذي يشعر به الناس. Dialogue: 0,0:09:27.35,0:09:30.64,Default,,0000,0000,0000,,لا نريد المشاركة خوفاً\Nمن جرح مشاعر الاخرين Dialogue: 0,0:09:31.18,0:09:35.20,Default,,0000,0000,0000,,و نحن خائفين من السؤال لأنه من الممكن\Nألا يكون من حقنا ذلك. Dialogue: 0,0:09:35.48,0:09:37.76,Default,,0000,0000,0000,,لندع كل شخص يتعامل مع حزنه لوحده Dialogue: 0,0:09:37.76,0:09:40.56,Default,,0000,0000,0000,,هذه رحلة يجب ان يخوضها لوحده. Dialogue: 0,0:09:40.56,0:09:44.29,Default,,0000,0000,0000,,دعوني أقل لكم شيئاً،\Nإنه شعور رائع عندما تشارك مشاعرك Dialogue: 0,0:09:44.29,0:09:47.31,Default,,0000,0000,0000,,انه شعور رائع أن تطلب المساعدة. Dialogue: 0,0:09:49.33,0:09:54.68,Default,,0000,0000,0000,,مؤخراً اخبرت صديقة لي\Nأنني أريد أن أبدأ بالعلاج النفسي مجدداً. Dialogue: 0,0:09:55.20,0:09:58.04,Default,,0000,0000,0000,,و صديقتي امرأة ذكية، Dialogue: 0,0:09:58.80,0:10:02.23,Default,,0000,0000,0000,,لم تعد تنظر إلي بنفس الطريقة\Nمن وقت إخباري لها بذلك. Dialogue: 0,0:10:03.25,0:10:05.57,Default,,0000,0000,0000,,لقد صادفتها منذ يومين، Dialogue: 0,0:10:05.57,0:10:08.24,Default,,0000,0000,0000,,وجرت المحادثة على الشكل التالي: Dialogue: 0,0:10:08.75,0:10:10.11,Default,,0000,0000,0000,,"مرحبا" Dialogue: 0,0:10:10.68,0:10:12.20,Default,,0000,0000,0000,,"أهلاً سارة" Dialogue: 0,0:10:13.78,0:10:14.96,Default,,0000,0000,0000,,"كيف حالك؟" Dialogue: 0,0:10:16.38,0:10:19.94,Default,,0000,0000,0000,,"جيدة، وأنت كيف تجري أمورك مع.. Dialogue: 0,0:10:19.94,0:10:21.83,Default,,0000,0000,0000,,دكتورك؟" Dialogue: 0,0:10:21.83,0:10:23.56,Default,,0000,0000,0000,,(ضحك) Dialogue: 0,0:10:23.60,0:10:26.11,Default,,0000,0000,0000,,حدقت في وجهها لبعض الوقت. Dialogue: 0,0:10:26.96,0:10:29.07,Default,,0000,0000,0000,,معالجتي امرأة عظيمة." Dialogue: 0,0:10:30.61,0:10:32.07,Default,,0000,0000,0000,,"إنه أمر جيد". Dialogue: 0,0:10:32.22,0:10:35.44,Default,,0000,0000,0000,,هي لم ترد الرحيل، كانت تريد مساعدتي، Dialogue: 0,0:10:35.44,0:10:36.91,Default,,0000,0000,0000,,ولكن لم تعرف كيف، Dialogue: 0,0:10:36.91,0:10:42.37,Default,,0000,0000,0000,,لذلك انغمسنا في عدم الراحة لفترة أطول،\Nأردت ان أقول لها Dialogue: 0,0:10:42.65,0:10:45.12,Default,,0000,0000,0000,,"باستطاعتنا تناول الغذاء\Nثلاثتنا في وقت ما". Dialogue: 0,0:10:45.12,0:10:47.11,Default,,0000,0000,0000,,ولكنني لم أفعل،\Nقلت لها فقط إلى اللقاء. Dialogue: 0,0:10:47.11,0:10:48.47,Default,,0000,0000,0000,,(ضحك) Dialogue: 0,0:10:48.47,0:10:50.59,Default,,0000,0000,0000,,أشعر بالأسى تجاهها. Dialogue: 0,0:10:50.59,0:10:54.39,Default,,0000,0000,0000,,كم كانت غير مرتاحة معي، أنا صديقتها. Dialogue: 0,0:10:56.08,0:10:59.15,Default,,0000,0000,0000,,أشعر بالأسى تجاه معلمة الدين \Nالتى كانت تدرسني. Dialogue: 0,0:10:59.15,0:11:03.18,Default,,0000,0000,0000,,عندما كنت في المدرسة الإعدادية،\Nكنا نذهب الى درس الدين بعد المدرسة. Dialogue: 0,0:11:03.82,0:11:05.78,Default,,0000,0000,0000,,كانت امرأة مسنة. Dialogue: 0,0:11:06.12,0:11:12.78,Default,,0000,0000,0000,,في أحد الأيام، علمت الصف أنه من ينتحر\Nيذهب مباشرة إلى الجحيم Dialogue: 0,0:11:13.28,0:11:16.54,Default,,0000,0000,0000,,ولن يكون لديهم أية فرصة لدخول الجنة Dialogue: 0,0:11:16.62,0:11:20.90,Default,,0000,0000,0000,,لأنهم أخذوا أثمن هدية\Nيمكن أن يقدمها لك الله Dialogue: 0,0:11:20.90,0:11:22.46,Default,,0000,0000,0000,,الحياة. Dialogue: 0,0:11:22.97,0:11:25.66,Default,,0000,0000,0000,,أتفق معها بأن الحياة جميلة Dialogue: 0,0:11:26.55,0:11:28.59,Default,,0000,0000,0000,,ولكن أشعر بالأسى تجاهها Dialogue: 0,0:11:28.97,0:11:35.03,Default,,0000,0000,0000,,لأنها كانت لا تشعر بالراحة الكافية\Nلرؤية الألم الذي يعانيه الشخص Dialogue: 0,0:11:35.06,0:11:37.32,Default,,0000,0000,0000,,عندما يقرر أن ينهي حياته. Dialogue: 0,0:11:37.92,0:11:44.44,Default,,0000,0000,0000,,لن تفهم أبداً أن الناس تستطيع أن تؤذي بشدة\Nلدرجة أن تنهي حياة شخص ما. Dialogue: 0,0:11:48.28,0:11:51.20,Default,,0000,0000,0000,,نحن بحاجة إلى التوقف عن المشاركة\Nالمفرطة عبر الانترنت Dialogue: 0,0:11:51.47,0:11:55.08,Default,,0000,0000,0000,,والمشاركة في الحياة الحقيقة،\Nأن نبدأ بالتواصل. Dialogue: 0,0:11:56.19,0:12:00.04,Default,,0000,0000,0000,,أن نتواصل مع الآخرين الذين نراهم يتألمون، Dialogue: 0,0:12:00.71,0:12:04.07,Default,,0000,0000,0000,,ابذل الجهد من أجل نفسك، أطلب المساعدة، Dialogue: 0,0:12:04.07,0:12:05.56,Default,,0000,0000,0000,,شارك مشاعرك. Dialogue: 0,0:12:05.56,0:12:09.82,Default,,0000,0000,0000,,لأن هناك شيء جميل جدًا حول كونك إنسانًا Dialogue: 0,0:12:10.41,0:12:12.70,Default,,0000,0000,0000,,لدينا كل هذه المشاعر. Dialogue: 0,0:12:12.70,0:12:17.98,Default,,0000,0000,0000,,وبالتأكيد، الشعور بالسعادة و الفرح والحب \Nهو شيء رائع. Dialogue: 0,0:12:17.98,0:12:20.11,Default,,0000,0000,0000,,ولكن هناك شيء رائع أيضاً بخصوص Dialogue: 0,0:12:20.11,0:12:24.39,Default,,0000,0000,0000,,وهو الشعور بأعماق اليأس وعدم وجود الأمل. Dialogue: 0,0:12:24.50,0:12:26.72,Default,,0000,0000,0000,,إنها جزء من التجربة الإنسانية، Dialogue: 0,0:12:26.72,0:12:29.52,Default,,0000,0000,0000,,كوننا بشر فهو شيء يجب علينا تقبله، Dialogue: 0,0:12:29.52,0:12:32.54,Default,,0000,0000,0000,,وهذا يشمل بشكل خاص عدم راحتنا. Dialogue: 0,0:12:33.53,0:12:37.95,Default,,0000,0000,0000,,إذا رأيتم شخصاً يتألم فاسألوه فقط:\N"هل أنت بخير؟" Dialogue: 0,0:12:37.95,0:12:41.12,Default,,0000,0000,0000,,أعدكم أنه لن يتعرض أحد للأذى. Dialogue: 0,0:12:41.12,0:12:45.59,Default,,0000,0000,0000,,تذكروا أن هناك فتاة بشعر مجعد\Nونظارات قد أخبرتكم بذلك. Dialogue: 0,0:12:49.94,0:12:52.00,Default,,0000,0000,0000,,نحن نعيش في عالم غريب. Dialogue: 0,0:12:52.49,0:12:57.08,Default,,0000,0000,0000,,لماذا أنا مرتاحة للكتابة على الانترنت،\Nوليس لمشاركة مشاعري في الحياة الواقعية؟ Dialogue: 0,0:12:58.06,0:13:00.09,Default,,0000,0000,0000,,أود تغيير ذلك. Dialogue: 0,0:13:00.73,0:13:03.45,Default,,0000,0000,0000,,لأنه وكما تعرفون، حسب تقارير\Nمركز مكافحة الأمراض Dialogue: 0,0:13:03.45,0:13:07.07,Default,,0000,0000,0000,,فإن شخصاً واحداً حول العالم\Nينتحر كل 40 ثانية، Dialogue: 0,0:13:08.55,0:13:13.58,Default,,0000,0000,0000,,ومعدلات الانتحار في أمريكا\Nتتزايد منذ عام 1999 Dialogue: 0,0:13:14.36,0:13:16.02,Default,,0000,0000,0000,,هذا يخيفني. Dialogue: 0,0:13:16.36,0:13:18.57,Default,,0000,0000,0000,,يخيفني لأنني فقدت صديقة، Dialogue: 0,0:13:18.67,0:13:22.75,Default,,0000,0000,0000,,أن وجهة نظر صديقتي بي قد تغيرت. Dialogue: 0,0:13:23.39,0:13:24.88,Default,,0000,0000,0000,,إنه أمر لا يصدق. Dialogue: 0,0:13:27.24,0:13:31.30,Default,,0000,0000,0000,,أعتقد أن كل ما أحاول قوله \Nيمكن تلخيصه باقتباس Dialogue: 0,0:13:31.90,0:13:35.39,Default,,0000,0000,0000,,من أستاذ التاريخ من الشخصية التلفزيونية\Nالمفضلة لدي Cory Matthews Dialogue: 0,0:13:35.39,0:13:37.72,Default,,0000,0000,0000,,في مسلسل Boy Meets World Girl Meets World. Dialogue: 0,0:13:37.72,0:13:40.17,Default,,0000,0000,0000,,(ضحك) Dialogue: 0,0:13:40.74,0:13:42.55,Default,,0000,0000,0000,,علم تلاميذه ذات مرة Dialogue: 0,0:13:42.71,0:13:46.72,Default,,0000,0000,0000,,بأن سر الحياة هو أن الناس يغيرون بعضهم. Dialogue: 0,0:13:47.98,0:13:50.79,Default,,0000,0000,0000,,أرغب بإضافة شيء لما قاله السيد ماثيوز: Dialogue: 0,0:13:51.93,0:13:56.62,Default,,0000,0000,0000,,أنا أؤمن أن الناس يغيرون بعضهم\Nلأن الناس بحاجة إلى بعضهم البعض، Dialogue: 0,0:13:57.24,0:13:59.76,Default,,0000,0000,0000,,نحن بحاجة إلى تقبل كوننا بشر Dialogue: 0,0:13:59.76,0:14:05.01,Default,,0000,0000,0000,,مع كل الجمال والبشاعة التى تأتي معها. Dialogue: 0,0:14:05.83,0:14:07.12,Default,,0000,0000,0000,,شكراً لكم. Dialogue: 0,0:14:07.12,0:14:10.69,Default,,0000,0000,0000,,(تصفيق)