嗨
（超人主題曲）
我將為你們帶來 無比歡樂的 15 分鐘演講
來說一說要活出開心充實的人生 什麼是足夠的
我將告訴你們怎麼能變成超人
我將無縫編織成一個故事
希望能完整地呈現出來
這是查爾斯·漢迪
排名不分先後
他是世界上領先的管理大師之一
他友善到不可思議
非常睿智，撰寫了很多書籍
在某個 1 月 1 日，某個元旦
大約 5 年前
他和他的妻子伊麗莎白來我家拜訪
在新年之際，能夠在自己家裡
歡迎世界上最領先的管理大師之一
點亮了整個跨年夜慶祝活動
（笑聲）
半夜 12 點，我在家已縮在被窩裡
查爾斯是提出 「組合型生存」觀點的人之一：
在一生中，我們可能需要 做好幾種不同類型的工作
他還寫了一本關於慈善活動的書
我當時也正在寫關於付出的書 ： 如何更有效地付出
我們都進展神速
但一件我們談起過的事情
在我的腦海裡和人生裡都留下了 永不磨滅的印象
那就是：「多少是夠了？」
查爾斯和他的妻子伊麗莎白
決定他們要去過他們自己想過的人生
所以，每一年，他們都坐下來仔細想想
需要多少錢才能負擔他們一年的 簡單的生活方式
查爾斯會再加 20%，因為他是憂慮型
（笑聲）
然後他們把一年分為三部分
1/3 的年度，查爾斯去工作
他以管理咨詢、四處演講為生
1/3 的年度，他用來寫書
他已經寫了好幾本暢銷的管理類書籍
1/3 的年度，他無償地幫助其他人
他做無償志願工作
他這麼跟我解釋的
他這麼做是因為他想尋找
發展出自己另一部分的人生、 另一種品質
用他的話來說，他想最大化他的人生
而不是他的收入
當然，並非每個人都能像查爾斯一樣 重新安排他的人生
但我們都可以找到 對自己來說什麼是足夠的
我們能坐下來決定 過上幸福美滿的人生需要多少
你肯定很有興趣想知道 「多少是夠了？」
對於足夠，沒有定義
沒有標準答案
所以舉例，一個生活在 肯尼亞鄉村的家庭需要的
肯定與生活在艾克賽特 或倫敦的很不一樣
但儘管如此
跟自己談談多少是夠了
會對你的人生產生深遠影響和轉型效果
首先
你可以從減少購買非必需品開始
你可以休個假
你不需要太過努力的工作
你可能不用工作那麼長時間
你可以學查爾斯
開始最大化你自己的人生 而並非你的收入
你可以在慈善機構做志願者
關於多少是夠了，有三個想法
平均駕駛生命年限是 60 年
如果你每兩年買一輛新車
你將會有 30 輛嶄新的車
如果每六年換一次車 你將只會有 10 輛車
我們都知道 開了六年的車仍能正常行駛
但你看，少了 20 輛車
給我們已經破舊的地球 減少了資源消耗
來說說禮物
現在是參與時間
每年都會收到你不想要的禮物的人 請舉手
（笑聲）
不可思議，對吧？
幾乎全部都有
那恐怕也說明，很悲傷的
你每年也送給別人他們不想要的禮物
（笑聲）
禮物買得合宜，當然是件好事
買不好，就只是非常浪費錢
大概兩年前的聖誕節，eBay （外國二手交易網站）
大概增加了一百萬份禮物在上面轉手 聖誕節的當天
（笑聲）
大部分在一大早 10 點鐘 ——
真是難以形容
再來看一個較嚴肅的食物問題
世界上有十億人在挨餓
他們不知今天——
不知道他們要怎麼撐到這週末
或者甚至，撐到月底
與此同時，另外的十億人
根據世界衛生組織的數據
他們極度肥胖或者超重了
可能正在減肥
或者正在健身房裡跑步，像倉鼠一樣
幾年前的精彩的 《讓貧窮成為歷史》視頻中
他們很正確的指出
每 3 秒就有人因為飢餓和饑荒死亡
（響指三下）
在這發生的同一時間
在北美和歐洲
我們扔掉了本可以餵飽底層那十億人
三倍的食物
僅在英國
我們扔掉自己購買的 1/3 的食物
真的不騙你
本有足夠分配給全世界人吃的食物
但就是分配不均衡
所以我認為，我們應該活得更簡單
其他人才能活下來
我們需要建立世界，而不是去取得它
建立一個大家共存的世界
而不是你死我活
回到超人話題
超人在生命中的角色，是糾正錯誤
為社會正義而奮鬥
「這跟我有什麼關係呢？」你會問
其實，底線是
今天在場的每一位
這星期可以當底層十億人的超人
你可以向比哈爾鄉下的女孩提供教育
不然她們很可能完不成學業
直接開始在田間工作
或更糟糕的，被拐賣成為雛妓
【多少是夠了？「人生最持久也最緊急的 問題就是：你為其他人做了些什麼？」】
你可以向肯尼亞村莊裡的家庭 提供醫療幫助和食物
你可以提供小額貸，50 到 100 鎊
幫助一群女性開創自己的事業
幫助她們和家人脫離貧窮
午餐時你們可以聚在一起討論
你們可以決定去籌集足夠的資金
給衣索比亞的村莊打一口井
給大約 500 位村民提供乾淨的水
如果你計算一下
1500 鎊，500 位村民
一杯拿鐵的錢 夠給一個村民或孩子提供乾淨的水
這是很不尋常的
過去的兩到三年，我非常的幸運
能夠展開一些慈善活動
我遇到了好幾千位卓越的人們
正在做好事改變世界
以各種各樣的方式 從最簡單的事情開始
到最勇敢的人們完成非凡的工作
事實上當中有一些人
你們已經聽過，而且今天即將見到
我想我發現了，人生的意義
這很好，是吧？
肯定是
（笑聲）
這是個很豐富的 TED 演講
（笑聲）
人生的意義就在於幫助其他人
幫助你的家人，幫助你的朋友
去幫助那些你平常忽視的人
甚至去幫助陌生人
馬丁·路德·金也是這麼說的
他比我說得很早
「人生最持久也最緊急的問題就是：
你為其他人做了些什麼？」
所以你未來幾週的任務、 家庭作業
就是回家認真想清楚 對你而言，多少是夠了
停止購買你根本不需要 或不會用的東西
控制自己
（笑聲）
然後讓自己變成超人或女超人
去幫助世界上最窮困的人們
幫助其他人
謝謝
（鼓掌）