0:00:18.152,0:00:19.340 嗨 0:00:21.180,0:00:23.970 (超人主題曲) 0:00:38.871,0:00:42.358 我將為你們帶來[br]無比歡樂的 15 分鐘演講 0:00:42.358,0:00:45.661 來說一說要活出開心充實的人生[br]什麼是足夠的 0:00:45.661,0:00:49.303 我將告訴你們怎麼能變成超人 0:00:49.303,0:00:53.341 我將無縫編織成一個故事 0:00:53.341,0:00:56.182 希望能完整地呈現出來 0:00:59.162,0:01:01.461 這是查爾斯·漢迪 0:01:01.811,0:01:03.412 排名不分先後 0:01:03.412,0:01:06.040 他是世界上領先的管理大師之一 0:01:06.040,0:01:07.811 他友善到不可思議 0:01:07.811,0:01:10.431 非常睿智,撰寫了很多書籍 0:01:10.811,0:01:15.100 在某個 1 月 1 日,某個元旦 0:01:15.100,0:01:17.162 大約 5 年前 0:01:17.662,0:01:22.768 他和他的妻子伊麗莎白來我家拜訪 0:01:23.308,0:01:26.471 在新年之際,能夠在自己家裡 0:01:26.471,0:01:28.500 歡迎世界上最領先的管理大師之一 0:01:28.500,0:01:32.281 點亮了整個跨年夜慶祝活動 0:01:32.281,0:01:34.201 (笑聲) 0:01:34.631,0:01:38.151 半夜 12 點,我在家已縮在被窩裡 0:01:39.291,0:01:43.260 查爾斯是提出[br]「組合型生存」觀點的人之一: 0:01:43.260,0:01:48.042 在一生中,我們可能需要[br]做好幾種不同類型的工作 0:01:48.132,0:01:51.221 他還寫了一本關於慈善活動的書 0:01:51.221,0:01:54.711 我當時也正在寫關於付出的書 :[br]如何更有效地付出 0:01:54.711,0:01:56.560 我們都進展神速 0:01:56.560,0:01:59.080 但一件我們談起過的事情 0:01:59.080,0:02:04.890 在我的腦海裡和人生裡都留下了[br]永不磨滅的印象 0:02:04.940,0:02:07.250 那就是:「多少是夠了?」 0:02:07.900,0:02:09.729 查爾斯和他的妻子伊麗莎白 0:02:09.729,0:02:14.619 決定他們要去過他們自己想過的人生 0:02:14.619,0:02:17.730 所以,每一年,他們都坐下來仔細想想 0:02:17.730,0:02:21.862 需要多少錢才能負擔他們一年的[br]簡單的生活方式 0:02:21.862,0:02:24.941 查爾斯會再加 20%,因為他是憂慮型 0:02:24.941,0:02:26.400 (笑聲) 0:02:26.400,0:02:30.159 然後他們把一年分為三部分 0:02:30.449,0:02:33.711 1/3 的年度,查爾斯去工作 0:02:33.711,0:02:37.751 他以管理咨詢、四處演講為生 0:02:37.751,0:02:40.691 1/3 的年度,他用來寫書 0:02:40.691,0:02:43.370 他已經寫了好幾本暢銷的管理類書籍 0:02:43.370,0:02:46.178 1/3 的年度,他無償地幫助其他人 0:02:46.178,0:02:47.889 他做無償志願工作 0:02:47.889,0:02:49.471 他這麼跟我解釋的 0:02:49.471,0:02:52.109 他這麼做是因為他想尋找 0:02:52.109,0:02:55.578 發展出自己另一部分的人生、[br]另一種品質 0:02:55.578,0:03:00.029 用他的話來說,他想最大化他的人生 0:03:00.029,0:03:01.550 而不是他的收入 0:03:03.790,0:03:09.950 當然,並非每個人都能像查爾斯一樣[br]重新安排他的人生 0:03:09.950,0:03:14.300 但我們都可以找到[br]對自己來說什麼是足夠的 0:03:14.300,0:03:19.010 我們能坐下來決定[br]過上幸福美滿的人生需要多少 0:03:19.309,0:03:21.950 你肯定很有興趣想知道[br]「多少是夠了?」 0:03:21.950,0:03:24.381 對於足夠,沒有定義 0:03:24.381,0:03:26.030 沒有標準答案 0:03:26.030,0:03:29.801 所以舉例,一個生活在[br]肯尼亞鄉村的家庭需要的 0:03:29.801,0:03:34.971 肯定與生活在艾克賽特[br]或倫敦的很不一樣 0:03:35.041,0:03:36.639 但儘管如此 0:03:36.639,0:03:40.880 跟自己談談多少是夠了 0:03:40.880,0:03:44.150 會對你的人生產生深遠影響和轉型效果 0:03:44.150,0:03:45.448 首先 0:03:45.448,0:03:51.072 你可以從減少購買非必需品開始 0:03:51.741,0:03:53.520 你可以休個假 0:03:53.520,0:03:55.381 你不需要太過努力的工作 0:03:55.601,0:03:58.141 你可能不用工作那麼長時間 0:03:58.141,0:03:59.481 你可以學查爾斯 0:03:59.481,0:04:02.971 開始最大化你自己的人生[br]而並非你的收入 0:04:03.271,0:04:06.013 你可以在慈善機構做志願者 0:04:08.123,0:04:13.902 關於多少是夠了,有三個想法 0:04:14.902,0:04:19.411 平均駕駛生命年限是 60 年 0:04:19.751,0:04:21.807 如果你每兩年買一輛新車 0:04:21.807,0:04:25.221 你將會有 30 輛嶄新的車 0:04:25.721,0:04:30.431 如果每六年換一次車[br]你將只會有 10 輛車 0:04:31.123,0:04:36.186 我們都知道[br]開了六年的車仍能正常行駛 0:04:36.942,0:04:39.642 但你看,少了 20 輛車 0:04:39.642,0:04:43.490 給我們已經破舊的地球[br]減少了資源消耗 0:04:45.260,0:04:46.932 來說說禮物 0:04:47.772,0:04:50.040 現在是參與時間 0:04:50.040,0:04:55.451 每年都會收到你不想要的禮物的人[br]請舉手 0:04:56.201,0:04:57.340 (笑聲) 0:04:57.340,0:04:58.442 不可思議,對吧? 0:04:58.442,0:04:59.990 幾乎全部都有 0:04:59.990,0:05:01.851 那恐怕也說明,很悲傷的 0:05:01.851,0:05:05.368 你每年也送給別人他們不想要的禮物 0:05:05.368,0:05:06.761 (笑聲) 0:05:07.651,0:05:12.000 禮物買得合宜,當然是件好事 0:05:12.000,0:05:15.552 買不好,就只是非常浪費錢 0:05:15.552,0:05:18.061 大概兩年前的聖誕節,eBay[br](外國二手交易網站) 0:05:18.061,0:05:22.412 大概增加了一百萬份禮物在上面轉手[br]聖誕節的當天 0:05:22.412,0:05:23.763 (笑聲) 0:05:23.763,0:05:25.797 大部分在一大早 10 點鐘 —— 0:05:25.797,0:05:27.272 真是難以形容 0:05:28.822,0:05:32.657 再來看一個較嚴肅的食物問題 0:05:33.737,0:05:37.459 世界上有十億人在挨餓 0:05:37.459,0:05:39.422 他們不知今天—— 0:05:39.422,0:05:42.901 不知道他們要怎麼撐到這週末 0:05:42.901,0:05:44.749 或者甚至,撐到月底 0:05:44.989,0:05:48.510 與此同時,另外的十億人 0:05:48.510,0:05:50.970 根據世界衛生組織的數據 0:05:51.330,0:05:54.267 他們極度肥胖或者超重了 0:05:54.497,0:05:55.700 可能正在減肥 0:05:55.700,0:05:58.030 或者正在健身房裡跑步,像倉鼠一樣 0:05:58.840,0:06:03.317 幾年前的精彩的[br]《讓貧窮成為歷史》視頻中 0:06:03.317,0:06:05.291 他們很正確的指出 0:06:05.291,0:06:09.200 每 3 秒就有人因為飢餓和饑荒死亡 0:06:09.200,0:06:12.048 (響指三下) 0:06:13.908,0:06:17.049 在這發生的同一時間 0:06:17.049,0:06:19.489 在北美和歐洲 0:06:19.489,0:06:24.078 我們扔掉了本可以餵飽底層那十億人 0:06:24.078,0:06:26.870 三倍的食物 0:06:26.870,0:06:28.420 僅在英國 0:06:28.850,0:06:31.906 我們扔掉自己購買的 1/3 的食物 0:06:31.906,0:06:33.387 真的不騙你 0:06:33.387,0:06:35.489 本有足夠分配給全世界人吃的食物 0:06:35.489,0:06:37.960 但就是分配不均衡 0:06:39.170,0:06:42.631 所以我認為,我們應該活得更簡單 0:06:42.631,0:06:45.091 其他人才能活下來 0:06:45.491,0:06:50.489 我們需要建立世界,而不是去取得它 0:06:51.319,0:06:53.053 建立一個大家共存的世界 0:06:53.053,0:06:54.481 而不是你死我活 0:06:57.871,0:06:59.311 回到超人話題 0:06:59.931,0:07:03.502 超人在生命中的角色,是糾正錯誤 0:07:03.502,0:07:05.740 為社會正義而奮鬥 0:07:05.740,0:07:08.460 「這跟我有什麼關係呢?」你會問 0:07:08.700,0:07:09.980 其實,底線是 0:07:09.980,0:07:12.690 今天在場的每一位 0:07:12.690,0:07:17.071 這星期可以當底層十億人的超人 0:07:18.650,0:07:22.961 你可以向比哈爾鄉下的女孩提供教育 0:07:23.391,0:07:26.341 不然她們很可能完不成學業 0:07:26.341,0:07:28.138 直接開始在田間工作 0:07:28.138,0:07:31.027 或更糟糕的,被拐賣成為雛妓 0:07:31.027,0:07:33.397 【多少是夠了?「人生最持久也最緊急的[br]問題就是:你為其他人做了些什麼?」】 0:07:33.397,0:07:39.983 你可以向肯尼亞村莊裡的家庭[br]提供醫療幫助和食物 0:07:40.303,0:07:45.000 你可以提供小額貸,50 到 100 鎊 0:07:45.000,0:07:48.540 幫助一群女性開創自己的事業 0:07:48.540,0:07:52.121 幫助她們和家人脫離貧窮 0:07:53.271,0:07:55.869 午餐時你們可以聚在一起討論 0:07:55.869,0:07:58.880 你們可以決定去籌集足夠的資金 0:07:58.880,0:08:01.690 給衣索比亞的村莊打一口井 0:08:02.930,0:08:09.431 給大約 500 位村民提供乾淨的水 0:08:09.431,0:08:10.991 如果你計算一下 0:08:10.991,0:08:13.852 1500 鎊,500 位村民 0:08:13.852,0:08:20.720 一杯拿鐵的錢[br]夠給一個村民或孩子提供乾淨的水 0:08:20.772,0:08:22.470 這是很不尋常的 0:08:29.190,0:08:32.693 過去的兩到三年,我非常的幸運 0:08:32.693,0:08:36.302 能夠展開一些慈善活動 0:08:36.302,0:08:42.412 我遇到了好幾千位卓越的人們 0:08:42.412,0:08:45.171 正在做好事改變世界 0:08:46.281,0:08:49.471 以各種各樣的方式[br]從最簡單的事情開始 0:08:49.471,0:08:52.991 到最勇敢的人們完成非凡的工作 0:08:52.991,0:08:54.610 事實上當中有一些人 0:08:54.610,0:08:57.330 你們已經聽過,而且今天即將見到 0:08:57.770,0:09:02.168 我想我發現了,人生的意義 0:09:03.918,0:09:05.328 這很好,是吧? 0:09:05.328,0:09:06.379 肯定是 0:09:06.379,0:09:08.468 (笑聲) 0:09:08.698,0:09:10.759 這是個很豐富的 TED 演講 0:09:10.759,0:09:12.160 (笑聲) 0:09:12.570,0:09:16.500 人生的意義就在於幫助其他人 0:09:18.070,0:09:20.839 幫助你的家人,幫助你的朋友 0:09:20.839,0:09:22.969 去幫助那些你平常忽視的人 0:09:22.969,0:09:25.758 甚至去幫助陌生人 0:09:27.968,0:09:30.278 馬丁·路德·金也是這麼說的 0:09:31.238,0:09:32.949 他比我說得很早 0:09:33.769,0:09:37.160 「人生最持久也最緊急的問題就是: 0:09:37.160,0:09:40.657 你為其他人做了些什麼?」 0:09:44.037,0:09:48.969 所以你未來幾週的任務、[br]家庭作業 0:09:49.249,0:09:53.710 就是回家認真想清楚[br]對你而言,多少是夠了 0:09:53.980,0:09:58.430 停止購買你根本不需要[br]或不會用的東西 0:09:58.760,0:10:00.140 控制自己 0:10:01.730,0:10:04.051 (笑聲) 0:10:04.621,0:10:09.101 然後讓自己變成超人或女超人 0:10:09.661,0:10:13.180 去幫助世界上最窮困的人們 0:10:13.540,0:10:14.839 幫助其他人 0:10:14.839,0:10:16.591 謝謝 0:10:16.591,0:10:18.869 (鼓掌)