[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.95,0:00:02.96,Default,,0000,0000,0000,,كُنتُ جالسةً في حانةٍ مع صديقَين،
Dialogue: 0,0:00:02.96,0:00:04.78,Default,,0000,0000,0000,,تحديدًا، اثنين مُتزوجين،
Dialogue: 0,0:00:04.78,0:00:07.41,Default,,0000,0000,0000,,ووالِدين لطفلين صغيرين.
Dialogue: 0,0:00:07.43,0:00:09.42,Default,,0000,0000,0000,,يشتركان في سبع درجاتٍ علمية،
Dialogue: 0,0:00:09.45,0:00:13.64,Default,,0000,0000,0000,,وهما مُحبَّان للعِلم بشدة، ولطيفان حقًّا،\Nلكنّهما محرومان من النوم للغاية.
Dialogue: 0,0:00:13.66,0:00:19.18,Default,,0000,0000,0000,,وسألاني السؤال الذي يُطرَح عليّ\Nدومًا أكثر من غيره.
Dialogue: 0,0:00:19.21,0:00:21.83,Default,,0000,0000,0000,,قالا: "حسنًا، إيميلي،
Dialogue: 0,0:00:21.85,0:00:27.15,Default,,0000,0000,0000,,كيف يُمكن للأزواج أن يضمنوا\Nعلاقة حميمية قوية ومُستدامة
Dialogue: 0,0:00:27.15,0:00:28.86,Default,,0000,0000,0000,,على مدى عُقودٍ عديدة؟"
Dialogue: 0,0:00:30.16,0:00:33.58,Default,,0000,0000,0000,,أنا أخصائية في الثقافة الجنسية،\Nولذلك يسألني أصدقائي مِثل هذه الأسئلة.
Dialogue: 0,0:00:33.60,0:00:36.00,Default,,0000,0000,0000,,كما أنني أيضاً مُحِبة للعِلم\Nوالدراسة مثلهما؛
Dialogue: 0,0:00:36.03,0:00:40.06,Default,,0000,0000,0000,,فأنا مُولعةٌ بالعلوم، ولذلك أستطيع\Nأن أعطيهم إجابةً ما.
Dialogue: 0,0:00:40.08,0:00:42.51,Default,,0000,0000,0000,,في الواقع، تستند الأبحاث\Nعلى أدلةٍ قويةٍ تقول بأن
Dialogue: 0,0:00:42.51,0:00:45.38,Default,,0000,0000,0000,,الأزواج الذين يضمنون علاقة \Nحميمية قوية ومُستدامة،
Dialogue: 0,0:00:45.38,0:00:46.82,Default,,0000,0000,0000,,على مدى عقودٍ عديدة،
Dialogue: 0,0:00:46.84,0:00:48.80,Default,,0000,0000,0000,,يمتلكون شيئَين مُشتركين.
Dialogue: 0,0:00:49.41,0:00:51.78,Default,,0000,0000,0000,,قبل أن أُخبر صديقيَّ بهَذين \Nالشيئين المُشتركين،
Dialogue: 0,0:00:51.78,0:00:54.22,Default,,0000,0000,0000,,كان عليّ أن أُخبرهما بالأمور\Nغير المُشتركة.
Dialogue: 0,0:00:54.22,0:00:58.18,Default,,0000,0000,0000,,أولئك الأزواج ليسوا ممّن\Nيمارسون الجنس كثيرًا.
Dialogue: 0,0:00:58.56,0:01:01.72,Default,,0000,0000,0000,,ولا أحد منّا تقريبًا يُمارس الجنس كثيرًا.
Dialogue: 0,0:01:02.32,0:01:03.60,Default,,0000,0000,0000,,فنحن مشغولون.
Dialogue: 0,0:01:03.98,0:01:08.04,Default,,0000,0000,0000,,كما أنهم أيضًا ليسوا بالضرورة ممّن يتمتعون\Nبعلاقة جنسية جامحة ومليئة بالمغامرة.
Dialogue: 0,0:01:08.04,0:01:09.84,Default,,0000,0000,0000,,في الواقع،\Nلقد توصّلت دراسة حديثة
Dialogue: 0,0:01:09.84,0:01:13.10,Default,,0000,0000,0000,,إلى أن الأزواج الذين\Nكان يُنظر إليهم بقوةٍ
Dialogue: 0,0:01:13.12,0:01:17.24,Default,,0000,0000,0000,,أنهم يتمتعون بإشباعٌ جنسي قوي\Nورضاءٌ عام عن علاقتهم،
Dialogue: 0,0:01:17.26,0:01:18.62,Default,,0000,0000,0000,,لم يكُن أفضل مؤشر على ذلك
Dialogue: 0,0:01:18.65,0:01:20.62,Default,,0000,0000,0000,,هو نوع العلاقة الجنسية التي بينهم
Dialogue: 0,0:01:20.64,0:01:22.30,Default,,0000,0000,0000,,أو عدد المرات أو المكان؛
Dialogue: 0,0:01:22.32,0:01:25.24,Default,,0000,0000,0000,,بل ما إذا كانوا يتعانقون\Nبعد العلاقة الجنسية أم لا.
Dialogue: 0,0:01:25.91,0:01:27.64,Default,,0000,0000,0000,,كما أنهم ليسوا بالضرورة من الأزواج
Dialogue: 0,0:01:27.64,0:01:30.49,Default,,0000,0000,0000,,الذين لا يستطيعون مُقاومة لَمس\Nبعضهم لبعضٍ طوال الوقت.
Dialogue: 0,0:01:30.49,0:01:31.74,Default,,0000,0000,0000,,البعض منهم كذلك،
Dialogue: 0,0:01:31.74,0:01:35.28,Default,,0000,0000,0000,,حيث يشعرون بما يسميه الباحثون\N"الرغبة العفوية"،
Dialogue: 0,0:01:35.30,0:01:37.63,Default,,0000,0000,0000,,والتي يبدو أنها تظهر بدون مُقدّمات.
Dialogue: 0,0:01:37.63,0:01:40.73,Default,,0000,0000,0000,,قامت "إريكا موين"، رسّامة الكاركاتير\Nالتي صمّمت الرُّسوم في كتابي،
Dialogue: 0,0:01:40.73,0:01:44.82,Default,,0000,0000,0000,,برَسم الرغبة العفوية كصاعقةٍ\Nتُصيب الأعضاء التناسلية،
Dialogue: 0,0:01:44.85,0:01:47.63,Default,,0000,0000,0000,,كابوووم!\Nفأنت تشعر بتلك الرغبة فجأة.
Dialogue: 0,0:01:47.66,0:01:51.85,Default,,0000,0000,0000,,وهي، بالتأكيد، طريقة طبيعية وصحية\Nللشعور بالرغبة الجنسية.
Dialogue: 0,0:01:51.88,0:01:54.92,Default,,0000,0000,0000,,ولكن توجد طريقة صحية أخرى للشعور\Nبالرغبة الجنسية.
Dialogue: 0,0:01:54.94,0:01:57.21,Default,,0000,0000,0000,,تُسمَّى بـ"الرغبة القائمة على الاستجابة".
Dialogue: 0,0:01:57.23,0:02:02.21,Default,,0000,0000,0000,,بينما تظهَر الرغبة العفوية\Nترقُّبًا للمتعة،
Dialogue: 0,0:02:02.24,0:02:06.44,Default,,0000,0000,0000,,فإن الرغبة القائمة على الاستجابة تظهَر\Nاستجابةً للمتعة.
Dialogue: 0,0:02:06.47,0:02:09.05,Default,,0000,0000,0000,,توجد مُعالِجة جنسية في نيو جيرسي تُدعى \N"كريستين هايد"،
Dialogue: 0,0:02:09.05,0:02:11.98,Default,,0000,0000,0000,,وهي التي علَّمَتني ذلك التشبيه العظيم\Nالذي تستخدمه مع مَرضاها.
Dialogue: 0,0:02:11.98,0:02:15.55,Default,,0000,0000,0000,,حيث تقول، تخيَّل أن صديقك المُقرَّب\Nقام بدعوتك إلى حفلٍ.
Dialogue: 0,0:02:15.58,0:02:19.68,Default,,0000,0000,0000,,وأنت وافقتَ لأنه صديقك المُقرَّب\Nوستذهبان معًا إلى حفلٍ.
Dialogue: 0,0:02:19.70,0:02:22.18,Default,,0000,0000,0000,,ولكن بعد ذلك، مع اقتراب الموعِد،\Nتبدأ في التفكير،
Dialogue: 0,0:02:22.18,0:02:24.74,Default,,0000,0000,0000,,"أوه، سيكون هناك ازدحام مروري.
Dialogue: 0,0:02:24.76,0:02:26.55,Default,,0000,0000,0000,,يجب أن نعثُر على جليسٍ للأطفال.
Dialogue: 0,0:02:26.58,0:02:28.79,Default,,0000,0000,0000,,هل أُريد حقًّا ارتداء ملابس الحفل
Dialogue: 0,0:02:28.79,0:02:30.92,Default,,0000,0000,0000,,والذهاب إليه في عطلة نهاية الأسبوع؟"
Dialogue: 0,0:02:31.08,0:02:34.38,Default,,0000,0000,0000,,ولكنك ترتدي ملابس الحفل وتذهب إليه،
Dialogue: 0,0:02:34.40,0:02:35.57,Default,,0000,0000,0000,,وماذا يحدُث؟
Dialogue: 0,0:02:35.96,0:02:37.84,Default,,0000,0000,0000,,تحظَى بوقتٍ جيدٍ في الحفل.
Dialogue: 0,0:02:37.86,0:02:39.96,Default,,0000,0000,0000,,وإذا كُنتَ تستمتع به،
Dialogue: 0,0:02:39.96,0:02:41.77,Default,,0000,0000,0000,,فقد قُمتَ بالأمر الصحيح إذن.
Dialogue: 0,0:02:42.15,0:02:45.01,Default,,0000,0000,0000,,والأمر نفسه ينطبق على العلاقة الجنسية،
Dialogue: 0,0:02:45.03,0:02:46.67,Default,,0000,0000,0000,,فأنت ترتدي ملابس الحفل،
Dialogue: 0,0:02:46.69,0:02:48.26,Default,,0000,0000,0000,,وتأتي بجليسٍ لرعاية الأطفال،
Dialogue: 0,0:02:48.29,0:02:50.31,Default,,0000,0000,0000,,وتستلقي على الفِراش،
Dialogue: 0,0:02:50.33,0:02:52.88,Default,,0000,0000,0000,,ثُم تدَع جسدَك يُلامس جسد شريكِك،
Dialogue: 0,0:02:52.90,0:02:55.30,Default,,0000,0000,0000,,وتسمح لجسدك أن يستفيق ويتذكر،
Dialogue: 0,0:02:55.30,0:02:57.77,Default,,0000,0000,0000,,"أوه، صحيح! يعجبني ذلك.
Dialogue: 0,0:02:57.79,0:02:59.44,Default,,0000,0000,0000,,وأنا معجب بهذا الشخص!"
Dialogue: 0,0:02:59.95,0:03:01.97,Default,,0000,0000,0000,,تلك هي الرغبة القائمة على الاستجابة.
Dialogue: 0,0:03:01.100,0:03:06.59,Default,,0000,0000,0000,,وهي المفتاح لفهم الأزواج الذين يحافظون\Nعلى علاقة حميمية قوية ومُستدامة
Dialogue: 0,0:03:06.62,0:03:07.97,Default,,0000,0000,0000,,على المدى البعيد.
Dialogue: 0,0:03:07.99,0:03:10.64,Default,,0000,0000,0000,,لأن، هذا هو الجزء الذي\Nأخبرتُ فيه صديقيَّ
Dialogue: 0,0:03:10.67,0:03:14.79,Default,,0000,0000,0000,,بالسِّمتين الموجودتين لدى الأزواج الذين \Nيحافظون على علاقة جنسية قوية،
Dialogue: 0,0:03:14.82,0:03:19.47,Default,,0000,0000,0000,,أولاً، لديهم علاقة صداقة قوية\Nكأساسٍ لعلاقتهم،
Dialogue: 0,0:03:19.50,0:03:22.33,Default,,0000,0000,0000,,وعلى وجه التحديد، توجَد بينهما ثقةٌ كبيرة.
Dialogue: 0,0:03:22.58,0:03:24.45,Default,,0000,0000,0000,,الباحثة في العلاقات والمُعالِجة،
Dialogue: 0,0:03:24.45,0:03:26.42,Default,,0000,0000,0000,,ومُطوِّرة العلاج العاطفي،
Dialogue: 0,0:03:26.42,0:03:27.64,Default,,0000,0000,0000,,"سُو جونسون"،
Dialogue: 0,0:03:27.66,0:03:29.94,Default,,0000,0000,0000,,تُلخّص الثقة في هذا السؤال:
Dialogue: 0,0:03:29.96,0:03:32.84,Default,,0000,0000,0000,,هل أنت موجود لأجلي؟
Dialogue: 0,0:03:32.86,0:03:36.59,Default,,0000,0000,0000,,وتحديدًا، هل أنت حاضر عاطفياً\Nوموجود لأجلي؟
Dialogue: 0,0:03:36.61,0:03:38.92,Default,,0000,0000,0000,,فالأصدقاء موجودون لأجل بعضهم.
Dialogue: 0,0:03:39.11,0:03:40.10,Default,,0000,0000,0000,,كان هذا رقم واحد.
Dialogue: 0,0:03:40.43,0:03:45.62,Default,,0000,0000,0000,,والسِّمة الثانية هي أنهم يُعطون\Nللجنس أولوية.
Dialogue: 0,0:03:45.65,0:03:49.58,Default,,0000,0000,0000,,حيثُ يُقررون أنه مهمٌ من أجل علاقتهم.
Dialogue: 0,0:03:49.60,0:03:54.10,Default,,0000,0000,0000,,ويختارون تنحية كل الأمور الأُخرى\Nالتي تُبقيهم مشغولين جانباً؛
Dialogue: 0,0:03:54.12,0:03:57.97,Default,,0000,0000,0000,,كتربية الأطفال والانشغال بالعمل،
Dialogue: 0,0:03:57.99,0:04:00.15,Default,,0000,0000,0000,,والاهتمام بالآخرين من أفراد العائلة،
Dialogue: 0,0:04:00.18,0:04:02.59,Default,,0000,0000,0000,,والأصدقاء الآخرين الذين قد يرغبون\Nفي مُقابلتهم،
Dialogue: 0,0:04:02.62,0:04:05.86,Default,,0000,0000,0000,,ليس لأنهم فقط يُريدون مُشاهدة التلفاز\Nأو النوم لا سمح الله!
Dialogue: 0,0:04:05.88,0:04:09.41,Default,,0000,0000,0000,,توقَّف عن الانشغال بكل تلك الأمور،\Nوقُم بخَلق مساحةٍ آمنة
Dialogue: 0,0:04:09.44,0:04:12.79,Default,,0000,0000,0000,,بحيث يكون كل ما عليك فعله\Nهو أن تستلقي في فراشك
Dialogue: 0,0:04:12.82,0:04:15.15,Default,,0000,0000,0000,,وتدَع جسدَك يُلامس جسد شريكك.
Dialogue: 0,0:04:15.84,0:04:17.20,Default,,0000,0000,0000,,هذا هو كل ما في الأمر إذن.
Dialogue: 0,0:04:17.20,0:04:18.96,Default,,0000,0000,0000,,هُم أصدقاءٌ مُقرّبون،
Dialogue: 0,0:04:18.99,0:04:20.30,Default,,0000,0000,0000,,ويعطون أولوية للجنس.
Dialogue: 0,0:04:21.20,0:04:22.97,Default,,0000,0000,0000,,وقلت ذلك لصديقيَّ في الحانة.
Dialogue: 0,0:04:22.97,0:04:26.58,Default,,0000,0000,0000,,أخبرتهما عن الأصدقاء المُقرّبين وإعطاء\Nالجنس أولوية، وأخبرتهما عن مثال الحفل،
Dialogue: 0,0:04:26.58,0:04:29.13,Default,,0000,0000,0000,,كما قُلت لهما أن يجعلا جسديهما يتلامسان
Dialogue: 0,0:04:29.15,0:04:34.35,Default,,0000,0000,0000,,فعلَّق أحد الزوجين اللذيْن كُنتُ\Nأُحدِّثهما قائلًا: "آآآآآآه".
Dialogue: 0,0:04:34.37,0:04:36.14,Default,,0000,0000,0000,,(َضحك)
Dialogue: 0,0:04:36.14,0:04:37.74,Default,,0000,0000,0000,,فقُلت: "حسناً، ها هي مُشكلتكما".
Dialogue: 0,0:04:37.77,0:04:38.81,Default,,0000,0000,0000,,(ضحك)
Dialogue: 0,0:04:38.84,0:04:42.76,Default,,0000,0000,0000,,لم تكُن المُشكلة بالضرورة أنهما لم يُريدا\Nالذهاب إلى الحفل،
Dialogue: 0,0:04:42.78,0:04:45.90,Default,,0000,0000,0000,,لأنه إذا كانت المُشكلة هي انعدام\Nالرغبة العفوية في الحفل،
Dialogue: 0,0:04:45.90,0:04:47.27,Default,,0000,0000,0000,,فأنت تعرف ما عليك القيام به:
Dialogue: 0,0:04:47.27,0:04:49.60,Default,,0000,0000,0000,,وهو أن ترتدي ملابس الحفل ثم تذهب إليه.
Dialogue: 0,0:04:49.60,0:04:52.37,Default,,0000,0000,0000,,وإذا كُنتَ تستمتع به، فذلك يعني أنك\Nقُمتَ بالشيء الصحيح.
Dialogue: 0,0:04:52.37,0:04:54.63,Default,,0000,0000,0000,,وكانت المُشكلة لديهما أنه كان حفلًا
Dialogue: 0,0:04:54.65,0:04:58.52,Default,,0000,0000,0000,,لم تُحب هي الطعام المُقدَّم إليها فيه،
Dialogue: 0,0:04:58.52,0:05:00.69,Default,,0000,0000,0000,,والموسيقى هناك لم تكُن موسيقاها المُفضّلة،
Dialogue: 0,0:05:00.69,0:05:04.08,Default,,0000,0000,0000,,كما أنها تكُن متأكدة تماماً أنها مُستمتعة\Nفي علاقتها مع الأشخاص
Dialogue: 0,0:05:04.08,0:05:05.56,Default,,0000,0000,0000,,الموجودين في الحفل.
Dialogue: 0,0:05:05.58,0:05:07.52,Default,,0000,0000,0000,,ويحدُث ذلك طوال الوقت،
Dialogue: 0,0:05:07.55,0:05:13.05,Default,,0000,0000,0000,,أن نجد أشخاصًا رائعين ومُحبين لبعضهم\Nولكنهم ينفرون من مُمارسة الجنس.
Dialogue: 0,0:05:13.07,0:05:15.13,Default,,0000,0000,0000,,وعندما يلجأ هؤلاء الأزواج\Nإلي العلاج الجنسي،
Dialogue: 0,0:05:15.13,0:05:17.36,Default,,0000,0000,0000,,قد يطلُب المُعالج من الزوجين الوقوف
Dialogue: 0,0:05:17.38,0:05:20.59,Default,,0000,0000,0000,,وإبعاد جسديهما بالمسافة المُناسبة\Nبينهما بالشكل الذي يحتاجان إليه
Dialogue: 0,0:05:20.59,0:05:22.17,Default,,0000,0000,0000,,حتي يشعُرا بالراحة،
Dialogue: 0,0:05:22.20,0:05:27.86,Default,,0000,0000,0000,,فيقوم الشريك الأقل رغبةً\Nبالابتعاد بمسافة 20 قدمًا.
Dialogue: 0,0:05:27.88,0:05:31.72,Default,,0000,0000,0000,,والجزء الأصعب هو أن تلك المساحة \Nليست فارغة.
Dialogue: 0,0:05:31.74,0:05:36.38,Default,,0000,0000,0000,,بل مليئة بأسابيع أو شهورٍ أو أكثر
Dialogue: 0,0:05:36.41,0:05:38.23,Default,,0000,0000,0000,,على شاكلة: "أنت لا تستمع إلي"،
Dialogue: 0,0:05:38.25,0:05:41.41,Default,,0000,0000,0000,,و"لا أدري ما الذي حلَّ بي، لكن\Nانتقاداتك لا تُساعدني أيضًا"،
Dialogue: 0,0:05:41.41,0:05:44.95,Default,,0000,0000,0000,,وكذلك "لو كُنت تحبني، لكانت لديك الرغبة"،\Nو"أنت لستَ موجودًا لأجلي".
Dialogue: 0,0:05:44.98,0:05:48.75,Default,,0000,0000,0000,,وقد تتراكم كُل تلك المشاعر الصعبة لأعوامٍ،
Dialogue: 0,0:05:48.77,0:05:51.06,Default,,0000,0000,0000,,في كتابي، استخدمتُ هذا التشبيه\Nالبسيط حقاً
Dialogue: 0,0:05:51.08,0:05:54.03,Default,,0000,0000,0000,,لتلك المشاعر الصعبة كأنها قنافذ نائمة
Dialogue: 0,0:05:54.05,0:05:58.26,Default,,0000,0000,0000,,تقوم بالاعتناء بها إلى أن تستطيع إيجاد\Nطريقةٍ لإطلاق سراحهم؛
Dialogue: 0,0:05:58.28,0:06:02.06,Default,,0000,0000,0000,,عن طريق مُعاملتهم برفقٍ ورحمةٍ.
Dialogue: 0,0:06:02.08,0:06:05.63,Default,,0000,0000,0000,,والأزواج الذين يواجهون مُشكلةً\Nفي الإبقاء على علاقة حميمية قوية،
Dialogue: 0,0:06:05.65,0:06:09.67,Default,,0000,0000,0000,,تمتلئ المسافة بينهم بتلك القنافذ النائمة،
Dialogue: 0,0:06:09.69,0:06:12.45,Default,,0000,0000,0000,,وهو ما يحدُث في أية علاقة تستمر\Nلفترة طويلة.
Dialogue: 0,0:06:12.47,0:06:16.11,Default,,0000,0000,0000,,فأنت أيضًا لديك القليل من القنافذ النائمة
Dialogue: 0,0:06:16.14,0:06:18.83,Default,,0000,0000,0000,,الموجودة بينك وبين الشخص\Nالمُميَّز الذي تُحبه.
Dialogue: 0,0:06:18.85,0:06:22.08,Default,,0000,0000,0000,,الفرق بين الأزواج الذين يُبقون\Nعلى علاقة حميمية قوية
Dialogue: 0,0:06:22.08,0:06:23.09,Default,,0000,0000,0000,,والذين لا يفعلون ذلك،
Dialogue: 0,0:06:23.09,0:06:27.09,Default,,0000,0000,0000,,ليس أنهم لا يتعاطون مع تلك\Nالمشاعر الصعبة والمؤلِمة،
Dialogue: 0,0:06:27.12,0:06:29.87,Default,,0000,0000,0000,,بل أنهم يتعاطون مع تلك المشاعر الصعبة
Dialogue: 0,0:06:29.90,0:06:32.20,Default,,0000,0000,0000,,برفقٍ ورحمةٍ،
Dialogue: 0,0:06:32.22,0:06:34.21,Default,,0000,0000,0000,,حتى يتمكنوا من إطلاق سراحها
Dialogue: 0,0:06:34.23,0:06:36.49,Default,,0000,0000,0000,,وإيجاد طريهم للعودة لبعضهم البعض.
Dialogue: 0,0:06:37.02,0:06:41.54,Default,,0000,0000,0000,,وبالتالي، فصديقاي في الحانة كانا يواجهان\Nسؤالًا آخَر متفرعًا من السؤال الأول،
Dialogue: 0,0:06:41.57,0:06:44.37,Default,,0000,0000,0000,,فهو ليس: "كيف يُمكننا الحفاظ\Nعلى علاقة حميمية قوية؟"
Dialogue: 0,0:06:44.40,0:06:46.88,Default,,0000,0000,0000,,بل: "كيف يُمكننا إيجاد\Nطريقنا للعودة إليها مجددًا؟"
Dialogue: 0,0:06:47.65,0:06:49.88,Default,,0000,0000,0000,,أجل، توجد إجابة علمية لهذا السؤال،
Dialogue: 0,0:06:49.88,0:06:52.63,Default,,0000,0000,0000,,ولكن خلال عمَلي كأخصائية في التثقيف\Nالجنسي لمدة 25 عامًا،
Dialogue: 0,0:06:52.63,0:06:55.09,Default,,0000,0000,0000,,هناك شيء قد تعلمتُه؛ وهو أن\Nالأمر يتطلّب أحيانًا
Dialogue: 0,0:06:55.09,0:06:56.28,Default,,0000,0000,0000,,القليل من العِلم،
Dialogue: 0,0:06:57.13,0:06:58.60,Default,,0000,0000,0000,,والمزيد من القنافذ.
Dialogue: 0,0:06:58.63,0:07:00.75,Default,,0000,0000,0000,,لذلك أخبرتهم عنّي.
Dialogue: 0,0:07:00.77,0:07:06.22,Default,,0000,0000,0000,,كُنت أمضيتُ شهورًا عديدة أكتُب \Nعن عِلم الصحة الجنسية للمرأة.
Dialogue: 0,0:07:06.24,0:07:09.27,Default,,0000,0000,0000,,وكان تفكيري يدور حول الجنس\Nطوال اليوم، كل يوم.
Dialogue: 0,0:07:09.29,0:07:12.87,Default,,0000,0000,0000,,وكنتُ مُرهقةً ومُتوترة للغاية بسبب\Nعمَلي إلى الحد الذي أصبحتُ فيه
Dialogue: 0,0:07:12.87,0:07:15.68,Default,,0000,0000,0000,,بلا أي رغبة لمُمارسة الجنس في الواقع.
Dialogue: 0,0:07:16.17,0:07:18.78,Default,,0000,0000,0000,,ثم قضيتُ شهورًا في السفر حول العالم،
Dialogue: 0,0:07:18.80,0:07:20.60,Default,,0000,0000,0000,,أتحدثُ مع أي شخص قد يرغب في الاستماع
Dialogue: 0,0:07:20.63,0:07:22.92,Default,,0000,0000,0000,,لمعلوماتٍ عن عِلم الصحة الجنسية للمرأة.
Dialogue: 0,0:07:22.94,0:07:24.96,Default,,0000,0000,0000,,وحينما كنتُ أعود إلى المنزل،
Dialogue: 0,0:07:24.98,0:07:27.35,Default,,0000,0000,0000,,كنتُ أذهب إلى الحفل،\Nوأستلقي بجسدي على الفراش
Dialogue: 0,0:07:27.38,0:07:29.40,Default,,0000,0000,0000,,وأدَعُ جسدي يُلامس جسد شريكي،
Dialogue: 0,0:07:29.43,0:07:33.89,Default,,0000,0000,0000,,وأنا في شدة الإجهاد والإرهاق إلى درجة\Nأنني كنتُ أبكي ثم يغلبني النُّعاس.
Dialogue: 0,0:07:34.46,0:07:40.33,Default,,0000,0000,0000,,وشهور من العزلة عزَّزَت \Nمن مشاعر الخوف والوحدة
Dialogue: 0,0:07:40.35,0:07:42.07,Default,,0000,0000,0000,,والإحباط.
Dialogue: 0,0:07:42.54,0:07:44.52,Default,,0000,0000,0000,,الكثير من القنافذ.
Dialogue: 0,0:07:45.17,0:07:49.37,Default,,0000,0000,0000,,فصديقي المُقرَّب، هذا الشخص\Nالذي أُحبه وأتطلّع إليه بإعجابٍ،
Dialogue: 0,0:07:49.40,0:07:51.100,Default,,0000,0000,0000,,كنتُ أشعر كأنه على بُعد\Nملايين الأميال منّي.
Dialogue: 0,0:07:53.08,0:07:54.36,Default,,0000,0000,0000,,لكن...
Dialogue: 0,0:07:55.16,0:07:56.58,Default,,0000,0000,0000,,كان لا يزال موجودًا لأجلي.
Dialogue: 0,0:07:56.96,0:08:00.26,Default,,0000,0000,0000,,بغَض النظر عن كَمِّ المشاعر الصعبة \Nالتي كانت موجودة،
Dialogue: 0,0:08:00.29,0:08:02.83,Default,,0000,0000,0000,,كان يتعامل معها برفقٍ ورحمةٍ،
Dialogue: 0,0:08:02.83,0:08:04.49,Default,,0000,0000,0000,,ولم يتخلَّ عنّي أبدًا.
Dialogue: 0,0:08:05.65,0:08:07.50,Default,,0000,0000,0000,,وماذا كانت السِّمة الثانية
Dialogue: 0,0:08:07.53,0:08:09.94,Default,,0000,0000,0000,,للأزواج الذين يضمنون\Nعلى علاقة حميمية قوية؟
Dialogue: 0,0:08:10.97,0:08:12.39,Default,,0000,0000,0000,,يعطون للجنس أولوية.
Dialogue: 0,0:08:12.39,0:08:15.49,Default,,0000,0000,0000,,يقررون أنه مُهمٌ لعلاقتهم،
Dialogue: 0,0:08:15.49,0:08:19.14,Default,,0000,0000,0000,,كما يقومون بما يتطلبه الأمر من أجل\Nإيجاد طريقةٍ لاستعادة التواصُل والحميمية.
Dialogue: 0,0:08:19.14,0:08:22.93,Default,,0000,0000,0000,,أخبرتُ صديقيَّ بمَا قالته المُعالِجة\Nالجنسية والباحثة "بيجي كلاينبلاتز".
Dialogue: 0,0:08:22.95,0:08:27.10,Default,,0000,0000,0000,,حيث سألَتنا: ما هو نوع الجنس\Nالمثير للرغبة؟
Dialogue: 0,0:08:27.99,0:08:31.26,Default,,0000,0000,0000,,فتأملتُ أنا وشريكي مدى حميمية \Nالعلاقة أثناء اتصالنا
Dialogue: 0,0:08:31.28,0:08:33.14,Default,,0000,0000,0000,,وما أضافَته إلى حياتنا،
Dialogue: 0,0:08:33.16,0:08:36.01,Default,,0000,0000,0000,,وتأملنا مجموعة القنافذ النائمة
Dialogue: 0,0:08:36.03,0:08:39.44,Default,,0000,0000,0000,,التي كُنتُ قد جلَبتُها إلى منزلنا.
Dialogue: 0,0:08:41.02,0:08:42.95,Default,,0000,0000,0000,,ثم قررنا أن الأمر كان يستحق العناء.
Dialogue: 0,0:08:43.27,0:08:48.32,Default,,0000,0000,0000,,قررنا واخترنا أن نقوم بما يتطلبه \Nالأمر لإيجاد طريقنا،
Dialogue: 0,0:08:48.32,0:08:50.68,Default,,0000,0000,0000,,ونواجه ونتعامل مع كل واحدٍ\Nمن تلك القنافذ النائمة،
Dialogue: 0,0:08:50.68,0:08:52.23,Default,,0000,0000,0000,,تلك المشاعر الصعبة والمؤلمة،
Dialogue: 0,0:08:52.23,0:08:53.71,Default,,0000,0000,0000,,برفقٍ ورحمةٍ
Dialogue: 0,0:08:53.73,0:08:56.48,Default,,0000,0000,0000,,ثم نُطلق سراحهم ليتسنّى لنا\Nأن نجد طريقنا للعودة
Dialogue: 0,0:08:56.50,0:08:59.54,Default,,0000,0000,0000,,للتواصل والحميمية التي بيننا\Nوالمهمة من أجل علاقتنا.
Dialogue: 0,0:09:01.10,0:09:03.06,Default,,0000,0000,0000,,ليست هذه هي القصة التي تُروَى لنا عادةً
Dialogue: 0,0:09:03.09,0:09:06.22,Default,,0000,0000,0000,,عن كيفية استمرار الرغبة الجنسية في\Nالعلاقات طويلة الأجل.
Dialogue: 0,0:09:07.32,0:09:09.93,Default,,0000,0000,0000,,لكنني لا أستطيع التفكير في شيء \Nأكثر رومانسيةً،
Dialogue: 0,0:09:11.10,0:09:12.38,Default,,0000,0000,0000,,ولا أشد إثارة،
Dialogue: 0,0:09:12.99,0:09:17.08,Default,,0000,0000,0000,,من وضعِ الشَّريك كأولوية
Dialogue: 0,0:09:17.11,0:09:19.85,Default,,0000,0000,0000,,لأن تلك العلاقة الحميمية مهمة للغاية،
Dialogue: 0,0:09:20.70,0:09:25.37,Default,,0000,0000,0000,,حتى بعد أن جلبتُ كل هذه المشاعر الصعبة\Nإلى علاقتنا.
Dialogue: 0,0:09:26.57,0:09:30.86,Default,,0000,0000,0000,,كيف تضمن علاقة جنسية قوية\Nومُستدامة على المدى البعيد؟
Dialogue: 0,0:09:32.25,0:09:35.38,Default,,0000,0000,0000,,تقوم بالنظر في عينَي صديقك المُقرّب،
Dialogue: 0,0:09:35.40,0:09:39.02,Default,,0000,0000,0000,,وتستمران في اختيار أن تبحثا عن\Nطريق العودة إلى بعضكما مجددًا.
Dialogue: 0,0:09:39.43,0:09:40.61,Default,,0000,0000,0000,,شُكراً لكم.
Dialogue: 0,0:09:41.03,0:09:43.26,Default,,0000,0000,0000,,(تصفيق)