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[女性演讲者]我是一个内向的人…而且我为此而快乐。

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并且我不是一个人。

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内向的人随处可见

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我们安静的生活方式，

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我们对独处时光的需求，并不是一种缺陷。

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而是一种恩赐。

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但是，作为一个内向的人，意识到你有多棒并不总是一件容易的事。

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这个世界就好像一个专门奖励外向者的地方。

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大声说话被误解为自信，高兴的表现。

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每个人都有话要说，但是没有人仔细倾听。

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这是一个充满了“开放计划“的办公场所，网络派对和显著个性的世界。

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对那些说话轻柔的人来说，他们很容易感到被冷落。

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在我还是个孩子的生活，我与背景板融为一体。

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很多人觉得我没什么要说的，或者我仅仅是不喜欢其他人，

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但那不是事实。

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人们总是认为内向的人是害羞胆怯的，或是有反社会倾向，

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但这些都是误解。

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内向的人，就与任何人一样，能够从社交活动中寻得乐趣。

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但是，当派对让外向者保持精力旺盛，过了一段时间，

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内向的人就需要远离人群，为自己充电了。

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有一个科学理论可以解释它。

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我们所有人的大脑里都有两种重要的化学物质：

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多巴胺和乙酰胆碱。

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在我们冒险或遇见陌生人时，多巴胺就如同突然注入的一股能量，

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而这让外向型的人感觉很好。

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但是内向型的人对多巴胺更加敏感

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很容易在短时间内被过度刺激。

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那就是为什么我们更喜欢那种

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当我们的大脑释放乙酰胆碱时产生的慢热感觉。

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它发生在我们专注，阅读，或者聚焦我们的思绪时。

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它让内向的人感到放松，警觉和满足，

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但它几乎不作用于外向型的人。

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当然了，就像任何事物一样，它就是一把计算尺。

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你可以倾向任何一边，或者两者兼具，

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也被称作具有中间性格的人。

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如今，我更加理解我自己了。

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我深深地为我是这样的一个人而高兴。

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我不是用无聊的谈话填补空白，

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而是耐心地聆听，使我的话语更有分量。

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我几乎没有什么朋友，但我们之间的纽带坚固而深沉。

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我热爱独自一人消磨时光。

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独处之时，一个长日的喧嚣才终于归于平静。

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我可以深刻反思自我，听取内心深处的想法。

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并最终与自我重新联结。

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只有在那样之后……我才准备好再次与世界分享自己的想法。

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我已经学会了在尘世喧嚣中寻求安慰的方法，

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从使用音乐来创造宁静的小小泡沫

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到午餐时间逃离到一个安静的公园。

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我喜爱这个世界的广博和喧嚣之美，

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但是只有在安静的空间中，我才能真正体会到家的感觉。

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如果内向性格能更多地被社会所重视，

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它就能够对我们共同的未来造成巨大的影响。

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内向性格之人做出的独特贡献实在是一种深沉的，无声的力量。

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就像甘地所说的那样：“以一种温柔的方式，我们可以撼动整个世界。“

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[男性演讲者]感谢你们的观看。

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