1
00:00:00,114 --> 00:00:03,365
[kadın konuşmacı]
İçine kapanık biriyim ve bunu seviyorum.

2
00:00:03,365 --> 00:00:05,224
Yalnız da değilim.

3
00:00:05,224 --> 00:00:07,238
Biz her yerdeyiz ve

4
00:00:07,238 --> 00:00:09,504
yaşama karşı olan bu sessiz yaklaşımımız,

5
00:00:09,504 --> 00:00:12,752
yalnız kalma ihtiyacımız bir kusur değil.

6
00:00:12,752 --> 00:00:14,613
Aksine bir hediye.

7
00:00:16,123 --> 00:00:21,595
İçe dönük biri olarak, mükemmelliğinizin 
farkına varmak her zaman çok kolay değil.

8
00:00:21,595 --> 00:00:26,021
Dünya, dışa dönükleri ödüllendiren
bir yermiş gibi hissettiriyor.

9
00:00:26,171 --> 00:00:30,918
Sesli olmanın mutlu ve özgüvenli olmakla
karıştırıldığı bir yer.

10
00:00:30,918 --> 00:00:35,712
Herkesin söyleyecek bir şeyi olduğu
ama kimsenin dinlemediği.

11
00:00:35,712 --> 00:00:41,307
"Açık Plan" ofislerinin, partilerin
büyük şahsiyetlerin dünyası.

12
00:00:41,307 --> 00:00:45,985
Aheste aheste konuşanlar için
dışlanmış hissetmek çok kolay.

13
00:00:46,555 --> 00:00:49,559
Çocukken hep arka plandaydım.

14
00:00:49,559 --> 00:00:54,052
Çoğu söyleyecek az şeyim olduğunu 
ya da kimseden hoşlanmadığımı düşündü,

15
00:00:54,052 --> 00:00:56,523
ama bu doğru değildi.

16
00:00:56,770 --> 00:00:57,770
İnsanlar genellikle içe dönüklerin utangaç
veya antisosyal olduğunu düşünür,

17
00:00:58,018 --> 00:01:02,036
ancak bunlar birer kavram hatası.

18
00:01:02,036 --> 00:01:04,598
Herkes gibi içe dönükler de
sosyalleşmeyi eğlenceli bulabilir.

19
00:01:04,598 --> 00:01:07,960
Ancak partilerin dışa dönüklerin
enerjisini yükselttiği yerlerde,

20
00:01:07,960 --> 00:01:11,941
bir süre sonra içe dönüklerin
herkesten uzaklaşması gerekir.

21
00:01:11,941 --> 00:01:16,601
Buna yönelik bilimsel bir teori de mevcut.

22
00:01:17,191 --> 00:01:19,849
Beynimizde bulunan
iki önemli kimyasal vardır:

23
00:01:19,849 --> 00:01:23,320
dopamin ve asetilkolin.

24
00:01:23,320 --> 00:01:26,251
Dopamin, risk aldığımızda veya
yeni insanlarla tanıştığımızdaki bir enerji patlaması gibidir.

25
00:01:26,251 --> 00:01:31,935
ve dışa dönüklerin
kendilerini harika hissetmelerini sağlar.

26
00:01:31,935 --> 00:01:34,471
Ancak içe dönükler
dopamine karşı daha hassastır

27
00:01:34,471 --> 00:01:37,365
ve hızla aşırı uyarılırlar.

28
00:01:37,365 --> 00:01:39,566


29
00:01:40,386 --> 00:01:44,162


30
00:01:44,162 --> 00:01:47,552


31
00:01:47,552 --> 00:01:52,330


32
00:01:52,330 --> 00:01:57,642


33
00:01:58,710 --> 00:02:01,666


34
00:02:01,666 --> 00:02:04,856


35
00:02:04,856 --> 00:02:08,383


36
00:02:08,383 --> 00:02:10,941


37
00:02:10,941 --> 00:02:13,794


38
00:02:13,794 --> 00:02:17,184


39
00:02:17,184 --> 00:02:20,226


40
00:02:20,226 --> 00:02:24,366


41
00:02:24,366 --> 00:02:28,388


42
00:02:28,738 --> 00:02:31,289


43
00:02:31,729 --> 00:02:36,010


44
00:02:36,010 --> 00:02:39,033


45
00:02:39,033 --> 00:02:42,090


46
00:02:42,090 --> 00:02:45,701


47
00:02:46,435 --> 00:02:51,307


48
00:02:51,307 --> 00:02:54,900


49
00:02:54,900 --> 00:02:58,358


50
00:02:59,008 --> 00:03:03,903


51
00:03:03,903 --> 00:03:08,462


52
00:03:09,492 --> 00:03:13,240


53
00:03:13,240 --> 00:03:17,332


54
00:03:17,882 --> 00:03:24,331


55
00:03:24,791 --> 00:03:31,087


56
00:03:33,597 --> 00:03:35,049


57
00:03:35,049 --> 00:03:37,429


58
00:03:37,429 --> 00:03:39,180
Yakında görüşmek üzere!

59
00:03:39,180 --> 00:03:41,021