1 00:00:00,114 --> 00:00:03,365 [เสียงพากย์สตรี] ฉันเป็นคนเก็บตัว...และชอบที่เป็นอย่างนี้ 2 00:00:03,365 --> 00:00:05,224 และไม่ใช่มีฉันแค่คนเดียว 3 00:00:05,224 --> 00:00:07,238 มีคนเก็บตัวอยู่ทุกที่ 4 00:00:07,238 --> 00:00:09,504 และการดำเนินชีวิตอย่างเงียบ ๆ 5 00:00:09,504 --> 00:00:12,752 ความต้องการเวลาสันโดษ ไม่ใช่ความผิดปกติ 6 00:00:12,752 --> 00:00:14,613 มันเป็นพรสวรรค์ 7 00:00:16,123 --> 00:00:21,595 แต่การเป็นคนเก็บตัวนั้น ไม่ง่ายที่ใครจะมารู้ว่าคุณมีดีอย่างไร 8 00:00:21,595 --> 00:00:26,021 โลกนี้ดูเหมือนจะเข้าข้างแต่คนชอบแสดงออก 9 00:00:26,171 --> 00:00:30,918 เสียงที่ดังถูกมองว่า เป็นความมั่นใจและมีความสุข 10 00:00:30,918 --> 00:00:35,712 ในขณะที่ทุกคนแย่งกันพูดแต่ไม่มีใครฟัง 11 00:00:35,712 --> 00:00:41,307 โลกที่มีผังที่ทำงานแบบเปิด มีปาร์ตี้เครือข่ายและคนบุคคลิภาพใหญ่โต 12 00:00:41,307 --> 00:00:45,985 มันง่ายที่คนที่พูดจานิ่มนวลจะถูกมองข้ามไป 13 00:00:46,555 --> 00:00:49,559 ตอนเป็นเด็ก ฉันหายกลืนไปกับฉากหลัง 14 00:00:49,559 --> 00:00:54,052 หลายคนคิดว่าฉันไม่ค่อยมีอะไรจะพูด หรือแค่ไม่ชอบคนอื่น ๆ 15 00:00:54,052 --> 00:00:56,523 แต่นั่นไม่เป็นความจริง 16 00:00:58,018 --> 00:01:02,036 คนมักจะคิดว่าคนเก็บตัวนั้น เป็นพวกขี้อายหรือไม่ก็ชอบต่อต้านสังคม 17 00:01:02,036 --> 00:01:04,598 แต่นั่นเป็นความเข้าใจผิด 18 00:01:04,598 --> 00:01:07,960 คนชอบเก็บตัวนั้นก็เหมือนคนอื่น ๆ ที่คิดว่าการเข้าสังคมเป็นเรื่องสนุก 19 00:01:07,960 --> 00:01:11,941 แต่ในขณะที่เมื่อเวลาผ่านไป ปาร์ตี้ทำให้คนชอบแสดงออกรู้สึกสดชื่นมีพลัง 20 00:01:11,941 --> 00:01:16,601 คนชอบเก็บตัวกลับต้องการ ออกจากกลุ่มไปเติมพลัง 21 00:01:17,191 --> 00:01:19,849 มีทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนเรื่องนี้ 22 00:01:19,849 --> 00:01:23,320 เรามีสารเคมีในสมองที่สำคัญสองชนิด 23 00:01:23,320 --> 00:01:26,251 โดปามีนและอซีไทลคอลีน 24 00:01:26,251 --> 00:01:31,935 โดปามีนก็เป็นเหมือนพลังงานที่ถาโถมเวลาที่ เราทำอะไรเสี่ยง ๆ หรือทำความรู้จักคนใหม่ ๆ 25 00:01:31,935 --> 00:01:34,471 และมันทำให้คนที่ชอบแสดงออกรู้สึกดีมาก 26 00:01:34,471 --> 00:01:37,365 แต่คนชอบเก็บตัวนั้นจะไวต่อโดปามีนมากกว่า 27 00:01:37,365 --> 00:01:39,566 และกลายเป็นว่าถูกกระตุ้นมากเกินเร็วเกิน 28 00:01:40,386 --> 00:01:44,162 จึงทำให้เราชอบความรู้สึกที่ค่อย ๆ ปล่อย 29 00:01:44,162 --> 00:01:47,552 ออกมาเวลาที่สมองหลั่งอซีไทลคอลีน 30 00:01:47,552 --> 00:01:52,330 ที่เกิดขึ้นเมื่อเราตั้งใจทำอะไรบางอย่าง อ่านหนังสือ หรือเพ่งจิต 31 00:01:52,330 --> 00:01:57,642 มันทำให้คนชอบเก็บตัวอย่างเรารู้สึกผ่อนคลาย ตื่นตัวและเป็นสุข 32 00:01:58,710 --> 00:02:01,666 แต่คนชอบแสดงออกกลับแทบไม่รู้สึกกับมันเลย 33 00:02:01,666 --> 00:02:04,856 แน่นอน เหมือนกับสิ่งอื่น ๆ นั่นแหละ มันเป็นเหมือนสเกลวัดแบบเลื่อนได้ 34 00:02:04,856 --> 00:02:08,383 คุณอาจจะเอนเอียงไปทางใดทางหนึ่ง หรือเป็นทั้งสองอย่าง 35 00:02:08,383 --> 00:02:10,941 ที่เรียกว่าแบบก้ำกึ่ง 36 00:02:10,941 --> 00:02:13,794 ฉันเข้าใจตัวเองมากขึ้นแล้ว 37 00:02:13,794 --> 00:02:17,184 ฉันรู้สึกขอบคุณที่เป็นแบบนี้ 38 00:02:17,184 --> 00:02:20,226 แทนที่จะส่งเสียงจ้อกแจ้กแข่งกัน 39 00:02:20,226 --> 00:02:24,366 ฉันนั่งฟังอย่างอดทนและพูดอย่างมีความหมาย 40 00:02:24,366 --> 00:02:28,388 ฉันมีเพื่อนน้อยคน แต่ความสัมพันธ์ของเราแน่นหนา 41 00:02:28,738 --> 00:02:31,289 ฉันชอบที่จะใช้เวลาตามลำพัง 42 00:02:31,729 --> 00:02:36,010 มันเป็นเวลาที่ความวุ่นวาย ของวันอันแสนยาวนานสงบลง 43 00:02:36,010 --> 00:02:39,033 ฉันจะได้สะท้อนและฟังเสียงความคิดของตัวเอง 44 00:02:39,033 --> 00:02:42,090 และย้อนเข้าหาตัวเองได้อีกครั้ง 45 00:02:42,090 --> 00:02:45,701 หลังจากนั้นฉันจึงจะสามารถออกมา เจอกับโลกภายนอกได้อีกครั้ง 46 00:02:46,435 --> 00:02:51,307 ฉันเรียนรู้กลยุทธ์ที่จะอยู่อย่างสงบได้ ในโลกอันหนวกหู 47 00:02:51,307 --> 00:02:54,900 ด้วยการเปิดเพลงเพื่อสร้างเกราะแห่งความสงบ 48 00:02:54,900 --> 00:02:58,358 หนีไปนั่งในสวนสาธารณะ ที่เงียบสงบช่วงพักกลางวัน 49 00:02:59,008 --> 00:03:03,903 ฉันรักความงามของ ความเข้มข้นและวุ่นวายของโลกใบนี้ 50 00:03:03,903 --> 00:03:08,462 แต่ในสถานที่อันสงบต่างหาก ที่ฉันรู้สึกเหมือนได้กลับบ้านจริง ๆ 51 00:03:09,492 --> 00:03:13,240 หากสังคมเห็นค่าของความเป็นคนเก็บตัวมากขึ้น 52 00:03:13,240 --> 00:03:17,332 มันจะทำให้โลกของเราต่างไปจากนี้ 53 00:03:17,882 --> 00:03:24,331 คุณสมบัติเฉพาะตัวของคนเก็บตัว คือความลุ่มลึก เงียบ แกร่ง 54 00:03:24,791 --> 00:03:31,087 อย่างที่ท่านคานธีกล่าวไว้ว่า "คุณเขย่าโลกได้ด้วยความอ่อนโยน" 55 00:03:33,597 --> 00:03:35,049 [เสียงพากย์ชาย] ขอบคุณที่รับชม 56 00:03:35,049 --> 00:03:37,429 อย่าลืมสมัครสมาชิกและคลิกกระดิ่งเพื่อรับ 57 00:03:37,429 --> 00:03:39,180 ข้อความเตือนสำหรับวิดีโอคลิปใหม่ 58 00:03:39,180 --> 00:03:41,021 พบกันใหม่เร็ว ๆ นี้