1
00:00:00,114 --> 00:00:02,575
(דוברת נשית) אני מופנמת ואני אוהבת את זה

2
00:00:03,713 --> 00:00:05,035
ואני לא לבד.

3
00:00:05,216 --> 00:00:06,524
מופנמים יש בכל מקום.

4
00:00:07,702 --> 00:00:08,968
והגישה השקטה שלנו לחיים,

5
00:00:10,092 --> 00:00:12,204
הצורך שלנו בזמן בודד אינו פגם.

6
00:00:12,808 --> 00:00:15,102
זוהי מתנה.

7
00:00:16,564 --> 00:00:21,149
אך כאדם מופנם, קשה לזהות איזה אדם נפלא אתה.

8
00:00:21,276 --> 00:00:25,225
העולם מרגיש כמו מקום שמתגמל מוחצנים.

9
00:00:26,610 --> 00:00:30,131
בו להיות קולני נחשב בטעות לביטחון ושמחה.

10
00:00:31,011 --> 00:00:34,478
במקום שלכולם יש מה לומר, ואף אחד לא מקשיב.

11
00:00:36,293 --> 00:00:39,552
עולם של משרד פתוח, מסיבות רשת ואנשי מפתח.

12
00:00:41,212 --> 00:00:45,067
למדברים ברכות , קל מאד להרגיש לא שייכים.

13
00:00:46,830 --> 00:00:48,975
בילדותי , נבלעתי ברקע.

14
00:00:50,096 --> 00:00:51,609
חשבו שיש לי מעט לומר,

15
00:00:52,031 --> 00:00:55,372
או פשוט לא אוהבת אנשים, אבל זה לא היה נכון

16
00:00:58,228 --> 00:01:00,746
פעמים רבות אנשים חושבים שמופנמים הם בישנים

17
00:01:00,746 --> 00:01:04,518
או לא חברותיים, אבל אלה הן תפיסות מוטעות.

18
00:01:04,725 --> 00:01:07,738
מופנמים כמו כל אחד אחר, יכולים לחבור בכיף.

19
00:01:08,114 --> 00:01:11,120
אבל, בפעילות שממלאת את המוחצנים באנרגיה,

20
00:01:11,318 --> 00:01:15,021
המופנים זקוקים להטענה מחודשת הרחק מההמון.

21
00:01:17,231 --> 00:01:19,191
יש תאוריה מדעית התומכת בזה.

22
00:01:20,312 --> 00:01:22,539
יש שני כימיקלים חשובים במוחותינו,

23
00:01:23,810 --> 00:01:25,170
דופמין ואצטילכולין.

24
00:01:26,670 --> 00:01:30,811
הדופמין, זו מכת אנרגיה ואומץ לפגוש זרים.

25
00:01:32,281 --> 00:01:33,615
ונותן הרגשה נהדרת למוחצנים.

26
00:01:34,569 --> 00:01:36,741
אבל, המופנמים רגישים יותר לדופמין

27
00:01:37,491 --> 00:01:39,725
ומהר מאד המצב עובר להיות גירוי יתר.

28
00:01:40,593 --> 00:01:42,936
לכן אנו מעדיפים הפעלת רגשות איטית יותר.

29
00:01:43,506 --> 00:01:45,752
כשמוחיינו משחרר אציטילכולין.

30
00:01:47,811 --> 00:01:50,602
זה קורה כשאנחנו מתרכזים, קוראים ומתמקדים ,

31
00:01:52,742 --> 00:01:56,420
זה מביא לנו הרגשת רוגע, עירנות ונינוחות.

32
00:01:58,968 --> 00:02:02,232
אבל לעיתים רחוקות קשר עם המוחצנים.

33
00:02:02,369 --> 00:02:05,106
ברור , שכמו כל דבר אחר, זה גרף משתנה.

34
00:02:05,106 --> 00:02:07,763
אפשר לנטות לצד זה או אחר או מעט משניהם.

35
00:02:08,477 --> 00:02:11,123
המוכר כ "אמביברט"

36
00:02:11,156 --> 00:02:14,086
כעת אני מבינה את עצמי טוב יותר.

37
00:02:14,156 --> 00:02:17,434
ואני אסירת תודה להיותי כזו.

38
00:02:17,870 --> 00:02:20,468
במקום למלא את החלל בשיחות חולין.

39
00:02:20,468 --> 00:02:23,491
ע"י הקשבה בסבלנות ושימוש במילים עם משמעות.

40
00:02:24,116 --> 00:02:27,606
יש לי מעט חברים, אבל הקשר ביננו עמוק

41
00:02:29,115 --> 00:02:31,078
אני אוהבת לבלות זמן לבד.

42
00:02:31,863 --> 00:02:33,919
זה המקום בו הכאוס של יום ארוך נרגע.

43
00:02:36,149 --> 00:02:38,270
אני יכולה להקשיב ולהתייחס למחשבותי.

44
00:02:39,641 --> 00:02:41,243
וסוף כל סוף להתחבר לעצמי שלי.

45
00:02:42,660 --> 00:02:46,777
אחרי זה...האם אני מוכנה לחלוק עם העולם שוב.

46
00:02:46,777 --> 00:02:49,981
למדתי דרכים למצוא מרגוע בעולמינו הרועש.

47
00:02:51,545 --> 00:02:53,915
מלהשמיע מוזיקה ועד יצירת בועות שלווה

48
00:02:55,218 --> 00:02:57,240
לבריחה לפארק שקט בזמן ארוחת הצהרים.

49
00:02:59,162 --> 00:03:03,188
אני מעריצה את העוצמה והכאוס של העולם.

50
00:03:04,118 --> 00:03:07,133
אבל דווקא בחלל שקט אני מרגישה באמת בבית .

51
00:03:09,403 --> 00:03:12,576
אם המופנמות היתה מוערכת יותר על ידי החברה,

52
00:03:13,663 --> 00:03:16,922
זה היה עושה הבדל גדול לעתידינו המשותף .

53
00:03:18,071 --> 00:03:21,502
התכונה הייחודית שלנו היא כוח עמוק ושקט.

54
00:03:25,288 --> 00:03:28,821
גנדי אמר "אפשר לטלטל את העולם בדרך נעימה"

55
00:03:33,833 --> 00:03:34,587
(דובר גברי) תודה שצפיתם.

56
00:03:34,587 --> 00:03:37,459
אל תשכחו להרשם וללחוץ על הפעמון כדי לקבל

57
00:03:37,459 --> 00:03:39,329
הודעות על סרטונים חדשים.

58
00:03:39,329 --> 00:03:40,771
להתראות בקרוב!