1
00:00:00,000 --> 00:00:01,660
Γεια σου! Αν είστε ένα παιδί ...

2
00:00:02,560 --> 00:00:05,680
και θέλετε να γινεται vegan, τότε αυτό το βίντεο είναι για εσάς!

3
00:00:05,680 --> 00:00:10,440
Πηγαίνοντας vegan μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές. Όταν είσαι παιδί σε μια μη-vegan την οικογένεια και τους γονείς σας

4
00:00:10,450 --> 00:00:15,429
ή κηδεμόνες οι δεν υποστηριζουν για την απόφασή σας να μην τρώνε πια ζώα, μπορεί να αισθάνεται εντελώς

5
00:00:15,429 --> 00:00:20,730
αδύνατο. Αλλά δεν χάνουν την ελπίδα. Σήμερα έχω φέρει μαζί 24 από τους κορυφαίους ειδικούς σε

6
00:00:20,730 --> 00:00:25,220
αυτό το πεδίο για να ανταλλάσσουν βέλτιστες συμβουλές τους. Ποιοι είναι αυτοί οι πιο σοφοί ψυχές;

7
00:00:25,220 --> 00:00:27,700
Πραγματικα vegan παιδιά, φυσικά!

8
00:00:32,000 --> 00:00:36,410
Γεια αυτό είναι Έμιλυ από δάγκωμα Μέγεθος Vegan και να καλωσορίσω την άλλη vegan ψήγμα. Είμαι ενθουσιασμένος για να

9
00:00:36,410 --> 00:00:41,410
να κάνει ένα άλλο βίντεο για σας με τους φίλους μου, κάποια τρομερή vegan παιδιά από όλο τον κόσμο.

10
00:00:41,410 --> 00:00:44,310
Σε μόλις ένα μικρό κομμάτι we'are πρόκειται να ακούσω από αυτούς για το πώς να πάτε vegan

11
00:00:44,310 --> 00:00:46,420
Εάν η οικογένειά σας δεν είναι υποστηρικτική.

12
00:00:46,420 --> 00:00:50,210
Αν δεν γνωρίζετε ήδη, είναι vegan σημαίνει ότι δεν τρώνε τα ζώα ή οτιδήποτε που έρχεται

13
00:00:50,210 --> 00:00:54,890
έξω από αυτά, όπως το γάλα, το γιαούρτι, τα αυγά και το τυρί. Έχω κάνει μερικά βίντεο μόνο για εσάς

14
00:00:54,890 --> 00:00:59,890
όλα τα σχετικά με το κρέας, το γάλα, τα αυγά, και πολλά άλλα, συμπεριλαμβανομένων περισσότερες συνεντεύξεις με πραγματικά vegan παιδιά!

15
00:00:59,890 --> 00:01:03,720
Αν θέλετε να ελέγξετε έξω κάποια από αυτά τα βίντεο, θα πρέπει να συνδεθεί εκεί και κάτω από

16
00:01:03,720 --> 00:01:07,469
ώστε να μπορείτε να παρακολουθήσετε την επόμενη. Έχω κάνει επίσης ένα ζευγάρι βίντεο για το πώς να μιλήσω με σας

17
00:01:07,469 --> 00:01:10,389
γονείς ή πώς να ασχοληθεί με το να είναι ο μόνος βίγκαν σε μια οικογένεια.

18
00:01:10,389 --> 00:01:12,060
Αυτοί που θα συνδέονται στη συνέχεια, καθώς και.

19
00:01:12,070 --> 00:01:14,409
Επιτρέψτε μου να σας παρουσιάσουμε που θα ακούσετε από σήμερα!

20
00:01:14,409 --> 00:01:18,859
Υπάρχει ο Elvis, ο οποίος είναι 3 και μισό χρονών και ζει στη Χαβάη στις Ηνωμένες Πολιτείες.

21
00:01:18,859 --> 00:01:23,590
Κέβιν, ο οποίος είναι 13 και από την Αγγλία και τις Φιλιππίνες, και σήμερα ζει στο Μπαχρέιν.

22
00:01:23,590 --> 00:01:28,869
Λιλά, ο οποίος είναι 8 και Lex που είναι 6, τόσο από τη Μασαχουσέτη των Ηνωμένων Πολιτειών.

23
00:01:28,869 --> 00:01:32,369
JoJo, ο οποίος είναι 4 ετών, από το Λονδίνο, Αγγλία.

24
00:01:32,369 --> 00:01:36,479
Lexie, ο οποίος είναι 13 από το "Νότο" στις Ηνωμένες Πολιτείες.

25
00:01:36,479 --> 00:01:41,759
Ronya, ο οποίος είναι 14 και Oli, ο οποίος είναι 8, τόσο από το νησί Γουαϊχέκε στη Νέα Ζηλανδία.

26
00:01:41,759 --> 00:01:45,439
Dylan, ο οποίος είναι 6 και μισό από το Τελ Αβίβ, Ισραήλ.

27
00:01:45,439 --> 00:01:49,009
Καρολίνα Αλί, ο οποίος είναι 13 και από το Τενεσί των Ηνωμένων Πολιτειών.

28
00:01:49,009 --> 00:01:53,679
Ryan, ο οποίος είναι 4 και ο James, ο οποίος είναι 11, τόσο από Rawtenstall, Αγγλία.

29
00:01:53,680 --> 00:01:57,340
Και νέα αυτή τη φορά, έχουμε Χαϊλέ Thomas, ο οποίος είναι 14 από την Αριζόνα στις Ηνωμένες Πολιτείες.

30
00:01:57,340 --> 00:02:01,460
Gala, ο οποίος είναι 9, Jude, ο οποίος είναι 11, και Amina, ο οποίος είναι 10 από το Brisbane της Αυστραλίας.

31
00:02:01,460 --> 00:02:04,080
Jesse Jace, ο οποίος είναι 4 από τη Νέα Υόρκη στις Ηνωμένες Πολιτείες.

32
00:02:04,080 --> 00:02:08,400
αλεξανδρος, ο οποίος είναι 7 και η Ιορδανία, ο οποίος είναι 13, από την Καλιφόρνια των ΗΠΑ και το Γκουάμ.

33
00:02:08,400 --> 00:02:11,000
Madi, ο οποίος είναι 12, από Mendon, Μασαχουσέτη των Ηνωμένων Πολιτειών.

34
00:02:11,000 --> 00:02:13,120
Τειλορ η οποια ειναι 13 απο το ονταριο του καναδα

35
00:02:13,130 --> 00:02:15,670
Thomas Ponce ο οποιος ειναι 14 απο τη φλοριδα στις Ηνωμένες Πολιτείες

36
00:02:15,670 --> 00:02:18,510
Γεωργία, ο οποίος είναι 16, από το Yorkshire, στο Ηνωμένο Βασίλειο.

37
00:02:18,510 --> 00:02:21,780
Και, Ησαΐας, ο οποίος είναι 7, από τη Βοστώνη, MA στις Ηνωμένες Πολιτείες.

38
00:02:21,780 --> 00:02:28,600
Πριν ακούμε πώς να πάει vegan με δεν υποστήριξαν γονείς, ας πάρει μια υπενθύμιση από τα νεότερα παιδιά σχετικά με το γιατί είναι vegan είναι σημαντική.

39
00:02:28,600 --> 00:02:33,860
Alejandro: Είμαστε vegan επειδή, δεν θέλουμε να φάνε οποιαδήποτε ζώα, επειδή τους αγαπάμε.

40
00:02:33,880 --> 00:02:39,960
Dylan: Θέλω τα παιδιά να είναι υγιή και ισχυρή! Εγώ δεν αρρωσταίνουν πολύ.

41
00:02:39,960 --> 00:02:48,100
JoJo: Αγαπώ τα παιδιά είναι vegan. Ναι, είναι αρκετά εύκολο να μην τρώνε τα ζώα.

42
00:02:48,100 --> 00:02:55,160
Jesse Jace: Γιατί Αγαπώ τα ζώα και έχω σώσει τον πλανήτη.

43
00:02:55,160 --> 00:03:01,920
Elvis: Αγαπώ τα φρούτα και τα λαχανικά μου. Δεν χρειάζεται να τρώνε τα ζώα σαν εμάς.

44
00:03:01,920 --> 00:03:04,560
Απλά τρώνε φρούτα και λαχανικά.

45
00:03:04,560 --> 00:03:09,800
Izzy: Επειδή το σώμα μας δεν πρέπει να είναι ένα νεκροταφείο για τα νεκρά ζώα.

46
00:03:09,800 --> 00:03:19,000
Θα πρέπει να συμπληρωθεί με μια δέσμη των τροφίμων όπως φαλάφελ ... τα πάντα βίγκαν.

47
00:03:19,000 --> 00:03:21,780
Ryan: «επειδη μπορούμε να σώσει τα ζώα.

48
00:03:21,780 --> 00:03:27,600
Lex: Τα ζώα είναι τόσο μεγάλη. Νομίζω ότι πρέπει όλοι να προσπαθήσουμε να τους αντιμετωπίσουμε το πώς θέλουν να αντιμετωπίζονται.

49
00:03:27,600 --> 00:03:31,080
Και τώρα μερικές μεγάλες άκρες για να πάει vegan, όταν δεν έχετε την υποστήριξη της οικογένειάς σας:

50
00:03:31,080 --> 00:03:36,820
Χαϊλέ: Απλά εισάγει αργά στο σπίτι σας. Πηγαίνετε με τους γονείς σου και να είναι όπως

51
00:03:36,820 --> 00:03:43,830
"Ίσως την Πέμπτη μπορούμε να έχουμε μια vegan νύχτα;" Και ακριβώς αυτό εισάγει αργά και τελικά

52
00:03:43,830 --> 00:03:49,090
Οι γονείς σας ή τους συγγενείς σας, ή όποιος, θα αρχίσουν να συνειδητοποιούν πόσο καλό και νόστιμο

53
00:03:49,090 --> 00:03:55,330
το φαγητό είναι και ότι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει, όπως καλά. Αλλά και το μέρος της εκπαίδευσης. Ξέρετε, αν

54
00:03:55,330 --> 00:04:01,480
κάθεστε με την οικογένειά σας και να σας μιλήσουμε για τα οφέλη του τρόπου ζωής. Πώς να μην είναι μόνο

55
00:04:01,480 --> 00:04:05,900
μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας αλλά και την υγεία του περιβάλλοντος και των ζώων,

56
00:04:05,900 --> 00:04:08,920
τότε αυτό το είδος της θέτει μια διαφορετική προοπτική στα πράγματα.

57
00:04:08,980 --> 00:04:14,920
James: Νομίζω ότι, για ένα, θα πρέπει να παρακολουθήσετε τα βίντεό σας. Αν προσπαθείτε να πάει vegan τότε

58
00:04:14,920 --> 00:04:21,860
θα πρέπει να παρακολουθούν πολλά βίντεο και να προσπαθήσουμε και να βρείτε τα πράγματα στο σούπερ μάρκετ, όταν πρόκειται

59
00:04:21,860 --> 00:04:29,960
γύρω και όταν είστε στο κέντρο της πόλης και ψώνια. Απλά κοιτάξτε για τα τρόφιμα που είναι vegan.

60
00:04:29,960 --> 00:04:33,439
Θωμάς: Αν είστε σε αυτή την κατάσταση σίγουρα

61
00:04:33,439 --> 00:04:38,849
πληροφορίες από έρευνες για την ύπαρξη vegan και είναι όλα σχετικά με εκμίσθωση άνθρωποι ξέρουν. Αν εσύ

62
00:04:38,849 --> 00:04:45,999
παρουσιάσει τους γονείς σου ή οι κηδεμόνες σας με μια λογική δήλωση και με πραγματικά στοιχεία

63
00:04:45,999 --> 00:04:51,930
και είστε ήρεμοι, τότε σίγουρα θα είναι σε θέση να αλλάξει το μυαλό τους γι 'αυτό. Και αν

64
00:04:51,930 --> 00:04:55,340
μπορείτε να τους δείξουμε ότι είστε πραγματικά παθιασμένοι με αυτό και αν τους δείξουμε ότι είστε πραγματικά

65
00:04:55,340 --> 00:05:01,210
θέλουν να είναι vegan τότε θα πουν ναι, και θα έχει μια αλλαγή του μυαλού

66
00:05:01,210 --> 00:05:02,310
και, ενδεχομένως, μια αλλαγή της καρδιάς.

67
00:05:02,310 --> 00:05:05,490
Kevin: Νούμερο ένα πράγμα είναι να κάνει την έρευνά σας.

68
00:05:05,490 --> 00:05:11,689
«Αιτία όταν έχετε πραγματικά περιστατικά και τις πηγές για τα περιστατικά αυτά και μπορείτε να τους δείξουμε σε άλλους

69
00:05:11,689 --> 00:05:16,139
οι άνθρωποι και με αυτοπεποίθηση λένε "Εδώ είναι όπου παίρνω πρωτεΐνη μου." «Αιτία εγγυώμαι είστε

70
00:05:16,139 --> 00:05:20,249
Θα χρειαστείτε αυτό. Εγγυώμαι θα πάμε να χρειαστεί όπου μπορείτε να πάρετε σιδήρου σας, Β12 σας,

71
00:05:20,249 --> 00:05:24,100
βιταμίνης D. σας όλα αυτά τα πράγματα. «Αιτία κανονικά το λόγο δεν θέλουν να είναι vegan

72
00:05:24,100 --> 00:05:27,919
ή έχουν τις ανησυχίες ότι είναι επειδή νοιάζονται για σένα. Ξέρετε, αν είναι οι γονείς σας.

73
00:05:27,919 --> 00:05:32,680
Δεν είναι επειδή θέλουν να σκοτώσουν τα ζώα, είναι επειδή νομίζουν ότι είστε

74
00:05:32,680 --> 00:05:37,259
είναι ανεπαρκής σε κάτι ή υπάρχει gonna είναι προβλήματα που θα μπορούσε να σας επηρεάσει αρνητικά.

75
00:05:37,260 --> 00:05:45,680
Αλλά όταν μπορεί να αποδείξει σε αυτούς που είναι vegan δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις σε σας ή οτιδήποτε άλλο,

76
00:05:45,680 --> 00:05:47,720
τότε θα είναι πιο αποδοχή από αυτό.

77
00:05:47,729 --> 00:05:51,849
Καρολίνα: Θα ήθελα να πάω για ψώνια με τους γονείς σου. Και μερικές φορές είναι βαρετό για

78
00:05:51,849 --> 00:05:57,369
κάποια παιδιά, αλλά για μένα δεν είναι βαρετό, επειδή ο μπαμπάς μου επιτρέψτε μου είναι να αγοράσουν τρόφιμα, vegan φαγητό μου.

79
00:05:57,369 --> 00:06:03,659
Επεξεργασμένα τρόφιμα, είναι συνήθως πιο ακριβά από ολόκληρα τα τρόφιμα, όπως χύμα. Έτσι, θα μπορούσαμε να μιλήσουμε

80
00:06:03,659 --> 00:06:07,979
στους γονείς σας και είναι σαν "Ω μήλα είναι πραγματικά υγιής. Μπορούμε απλά να αγοράσει μια τσάντα από εκείνους

81
00:06:07,979 --> 00:06:14,409
Αντί γι 'αυτό την τσάντα της Cheez-του ή όπως μερικές cheesy πατατάκια. Και στη συνέχεια απλά να προσπαθήσουμε να

82
00:06:14,409 --> 00:06:18,000
αρέσει μικρές αλλαγές και ίσως οι γονείς σας θα σας αφήσει να αρέσει να τρώνε περισσότερα μήλα, αντί

83
00:06:18,000 --> 00:06:20,420
αντί, όπως cheesy πρόχειρο φαγητό, ή κάτι τέτοιο.

84
00:06:20,420 --> 00:06:25,760
Ronya: Ένα πράγμα που βρήκα για μένα ήταν ότι αν δεν θέλετε να σταθεί στους γονείς σας,

85
00:06:25,760 --> 00:06:28,599
που δεν το έκανα, γιατί βρήκα ότι είναι πολύ δύσκολο,

86
00:06:28,599 --> 00:06:34,490
είναι απλώς προσπαθήστε να αναλάβει τη δική σας μαγειρική και τη δική σας πράγματα. Θα ήθελα λοιπόν να μαγειρέψετε, όπως

87
00:06:34,490 --> 00:06:39,650
το σύνολο σχεδόν των γευμάτων μου, και θα ήθελα να κάνω πάντα τον εαυτό μου γεύμα για το σχολείο έτσι κι αλλιώς. Και μετά

88
00:06:39,650 --> 00:06:45,379
Θα ήθελα να κάνω πρωινό. Έτσι, μόνο σαν μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα, όταν ο μπαμπάς μαγειρεμένο θα έχω

89
00:06:45,379 --> 00:06:54,599
μια μη-vegan δείπνο, γιατί ήμουν ήδη χορτοφάγος, και συχνά, γι 'αυτό ήδη μαγειρεμένα για τον εαυτό μου

90
00:06:54,599 --> 00:06:58,550
τροφίμων όταν ήταν το μαγείρεμα του κρέατος. Έτσι, όταν ο ίδιος ήταν το μαγείρεμα του κρέατος κάθε βράδυ θα ήθελα απλά

91
00:06:58,550 --> 00:07:02,449
μαγειρεύω εγώ vegan αντί για χορτοφάγους. Και η άλλη συμβουλή θα μπορούσε πιθανότατα να σκεφτείτε

92
00:07:02,449 --> 00:07:09,199
όσο μπορείτε για εκείνους που υποφέρουν για, ξέρετε, την επιλογή. Και το είδος της σκεφτείτε

93
00:07:09,199 --> 00:07:17,930
γι 'αυτούς, όταν προσπαθείτε να μιλήσετε με τους γονείς σας, αλλά και δεν προσπαθούν να ακούγεται τρελό

94
00:07:17,930 --> 00:07:21,650
και μόλις αρχίσει να φωνάζει σε αυτούς, διότι αυτό ακριβώς δεν πραγματικά να πάρει οπουδήποτε και, στη συνέχεια,

95
00:07:21,650 --> 00:07:24,809
απλά να πάρει πολύ απογοητευμένοι και νομίζετε ότι είστε πάρα πολύ νέος για να το κάνει.

96
00:07:24,809 --> 00:07:29,300
Lexie: Όπως και οποιοσδήποτε είστε θα έχουν οι άνθρωποι που δεν συμφωνούν μαζί σας. Και το πιο σημαντικο

97
00:07:29,300 --> 00:07:34,319
πράγμα που είναι ακριβώς για να μην συμφωνώ μαζί τους πίσω και απλά να σηκώνεται για ό, τι πιστεύουμε.

98
00:07:49,219 --> 00:07:53,779
στα σφαγεία. Όταν το ανοίξετε θα δείτε κάποια γραφή που λέει,

99
00:07:53,779 --> 00:07:58,479
Αυτό είναι ό, τι συμβαίνει στα ζώα »Amina:. Καλά ίσως μπορούν να δουν αν έχουν

100
00:07:58,479 --> 00:08:05,919
τυχόν φίλους που μπορούν να τους βοηθήσουν να πείσει τους γονείς τους για να πάει vegan και στη συνέχεια μπορούν να πάνε σε καταφύγια ζώων

101
00:08:05,920 --> 00:08:08,900
και δείτε πόσο ευτυχισμένος είναι τα ζώα.

102
00:08:08,900 --> 00:08:10,300
Emily: Εντάξει, φοβερό!

103
00:08:10,309 --> 00:08:16,490
Madi: Εάν οι γονείς σας είναι σαν σούπερ επιθετικά δεν θέλουν να πάει vegan από ό, τι θα ήθελα να πω απλά,

104
00:08:16,490 --> 00:08:23,300
αν πραγματικά, πραγματικά είναι αφιερωμένο σε αυτό ακριβώς προσπαθήστε να αποφύγετε αυτά τα στοιχεία όσο το δυνατόν περισσότερο.

105
00:08:23,300 --> 00:08:30,880
Δείξτε τους το βίντεο, αν χρειαστεί. Δείξτε τους αυτό που το είδος του, αφιερώνοντας τα χρήματά τους σε.

106
00:08:30,880 --> 00:08:36,980
Γεωργία: Το καλύτερο πράγμα είναι απλά να συνειδητοποιήσουμε ότι οι γονείς σας πρόκειται να σ 'αγαπώ δεν έχει σημασία τι,

107
00:08:36,980 --> 00:08:42,400
και μπορεί να προκαλέσει επιχειρήματα και πράγματα, αλλά στο τέλος της ημέρας, ό, τι θυμήθηκα προσωπικά

108
00:08:42,400 --> 00:08:45,240
είναι ότι ... θα μπορούσε να είναι διαφορετική για τους άλλους ανθρώπους, αλλά για μένα,

109
00:08:45,240 --> 00:08:51,500
δεν είναι για μένα, είναι περισσότερο για τα ζώα. Μπορώ να αντιμετωπίσει περνάει μια πρόχειρη σκηνή,

110
00:08:51,500 --> 00:08:55,520
όπως, με τους γονείς μου, και αν αυτό σημαίνει ότι μακροπρόθεσμα είναι καλύτερο

111
00:08:55,529 --> 00:09:00,449
για τα ζώα. Αλλά μπορώ να καταλάβω ότι είναι πραγματικά δύσκολο. Είχα να αγοράσουν μου

112
00:09:00,449 --> 00:09:05,649
δική τρόφιμα και τα πράγματα πριν. Όχι ότι οι γονείς μου δεν μου αγοράσουν τρόφιμα, «να προκαλέσουν προφανώς το κάνουν,

113
00:09:05,649 --> 00:09:11,779
αλλά δεν υπάρχει αρκετή από ό, τι μπορώ να φάω στο σπίτι. Κάνει πάρει καλύτερα όμως.

114
00:09:11,779 --> 00:09:14,919
Όπως, ο πρώτος μήνας μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά μόλις ο καθένας ξέρει,

115
00:09:14,920 --> 00:09:18,000
η οικογένειά σας θα πρέπει ακριβώς να το συνηθίσεις, είναι αυτό που θα πω.

116
00:09:18,000 --> 00:09:21,320
Ιορδανία: Θα πρέπει να λόγο με τους γονείς τους και ...

117
00:09:21,320 --> 00:09:25,320
Επειδή, στην αρχή, τη μαμά μου, που θα μας πει ένα σωρό στατιστικά στοιχεία

118
00:09:25,320 --> 00:09:31,790
και τα πάντα, όπως το "Ω ναι, αυτό είναι πραγματικά υγιεινό για εσάς από ό, τι το κρέας είναι" και αυτή θα

119
00:09:31,790 --> 00:09:38,000
σηκώσει ένα σωρό άρθρα σχετικά με το πώς είναι πιο ευεργετική από ό, τι τρώτε κανονικά άτομα.

120
00:09:38,000 --> 00:09:42,600
Έτσι, νομίζω ότι πρέπει να το κάνουμε αυτό, αντί του όπως, "ναι δεν θέλω να φάει πια κρέας

121
00:09:42,600 --> 00:09:46,300
διότι «το κρέας είναι δολοφονία» και στη συνέχεια οι γονείς τους θα είναι όλα τα φρίκαρε.

122
00:09:46,300 --> 00:09:53,420
Τέιλορ: Λοιπόν, θα μπορούσε να τους δείξει βίντεο, ή να τους δώσει τα γεγονότα. Ή απλά να τους ρωτήσω αν θα μπορούσατε να αρχίσει σιγά-σιγά,

123
00:09:53,420 --> 00:09:59,680
απλά να αποκόψει το κόκκινο κρέας, και στη συνέχεια, λευκά κρέατα, και στη συνέχεια, τοπαγωτό και τα πράγματα με τόση γαλακτοκομικά.

124
00:09:59,680 --> 00:10:04,740
Και τότε, θα μπορούσατε να δείτε αν μπορείτε να ξεκινήσετε αργή και ότι θα μπορούσε να λειτουργήσει. Αυτό κατά πάσα πιθανότητα θα.

125
00:10:04,740 --> 00:10:08,240
Λιλά: Μια συμβουλή είναι απλά να κάνουμε αυτό που πιστεύουμε.

126
00:10:08,240 --> 00:10:13,000
Ελπίζω να βρεθεί αυτό το βίντεο χρήσιμες! Πήραν τα λόγια ακριβώς έξω από το στόμα μου. Απλά θυμήσου

127
00:10:13,009 --> 00:10:17,779
να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας, να έρθει στην οικογένειά σας με στερεά πληροφορίες και να θυμάστε ότι είναι

128
00:10:17,779 --> 00:10:21,500
να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας, να έρθει στην οικογένειά σας με στερεά πληροφορίες και να θυμάστε ότι είναι

129
00:10:21,500 --> 00:10:26,600
ελέγξτε τις συνδέσεις τους παρακάτω. Και ένα μεγάλο ευχαριστώ από μένα σε κάθε ένα από τους επισκέπτες μου

130
00:10:26,600 --> 00:10:28,019
και να σας για να παρακολουθείτε.

131
00:10:28,019 --> 00:10:31,659
Τώρα θα ήθελα πολύ να ακούσω από εσάς πάρα πολύ στα σχόλια! Προσπαθείτε να γινεται vegan;

132
00:10:31,660 --> 00:10:34,620
Είστε ήδη vegan και να έχουν μερικές συμβουλές από το δικό σας να μοιραστείτε;

133
00:10:34,630 --> 00:10:38,600
Αν σας άρεσε αυτό το βίντεο, δεν του δώσει ένα μεγάλο μπράβο και να το μοιραστείτε γύρω για να βοηθήσει άλλα παιδιά πηγαίνουν vegan.

134
00:10:38,600 --> 00:10:42,660
Αν είστε νέος εδώ, κάνουν χτυπήσει το μεγάλο κόκκινο κουμπί εγγραφείτε εκεί κάτω για περισσότερες φοβερό vegan
περιεχόμενο κάθε Δευτέρα, Τετάρτη, και κάποιες Παρασκευές και για να μην χάσετε το για το υπόλοιπο της μου

135
00:10:42,660 --> 00:10:46,760
περιεχόμενο κάθε Δευτέρα, Τετάρτη, και κάποιες Παρασκευές και για να μην χάσετε το για το υπόλοιπο της μου
βίντεο για τα παιδιά. Εάν είστε ένας ενήλικας και θέλετε να βοηθήσετε την υποστήριξη Bite Size Vegan, ελέγξτε έξω είτε

136
00:10:46,760 --> 00:10:50,840
βίντεο για τα παιδιά. Εάν είστε ένας ενήλικας και θέλετε να βοηθήσετε την υποστήριξη Bite Size Vegan, ελέγξτε έξω είτε

137
00:10:50,840 --> 00:10:54,600
από τους συνδέσμους υποστήριξης στην περιγραφή του βίντεο παρακάτω ή κάντε κλικ στο εικονίδιο Nugget στρατός εκεί

138
00:10:54,600 --> 00:11:00,560
ή η σύνδεση στο sidebar. Τώρα πάμε ζωντανά vegan, να βοηθήσει να εκπαιδεύσει την οικογένειά σας, και εγώ θα σας δούμε σύντομα!

139
00:11:00,560 --> 00:11:02,900
Emily: Um, έχετε ένα αγαπημένο φαγητό, Jesse;

140
00:11:02,900 --> 00:11:09,900
Jesse Jace: Um, μάνγκο, ακτινίδια, σταφύλια και .... Και το ρύζι και μπρόκολο και πίτσα !!

141
00:11:09,900 --> 00:11:11,000
Υπότιτλοι από την κοινότητα Amara.org