0:00:33.940,0:00:35.440
Всем привет.

0:00:35.440,0:00:37.460
Негативная динамика, [br]роковая для отношений

0:00:38.460,0:00:39.296
приводит к

0:00:39.296,0:00:40.132
негативным[br]виражам

0:00:40.132,0:00:41.132
Так, модель поведения

0:00:41.967,0:00:42.967
одного человека

0:00:43.124,0:00:44.439
порождает в другом

0:00:44.439,0:00:47.184
ответную модель поведения,

0:00:47.184,0:00:50.999
которая еще больше активизирует[br]модель поведения первого, и которая,

0:00:50.999,0:00:53.419
в ответ, усиливает [br]модель поведения второго

0:00:53.419,0:00:56.349
и это продолжается раз за разом,[br]снова и снова

0:00:56.349,0:00:58.254
пока отношения не разрушатся.

0:00:58.254,0:01:02.009
Распространенный случай[br]чаще наблюдается

0:01:02.019,0:01:07.629
в отношениях между мужчиной и женщиной,[br]однако не исключен в однополых отношениях.

0:01:07.629,0:01:09.664
Я попрошу Вас иметь это в виду,

0:01:09.664,0:01:13.449
хотя в этом видео я взяла в пример

0:01:13.450,0:01:15.800
гетеросексуальные отношения

0:01:15.800,0:01:18.740
чтобы рассказать, [br]как все обычно происходит.

0:01:18.740,0:01:21.679
Сначала мужчина начинает [br]интересоваться женщиной.

0:01:21.679,0:01:24.284
Он вступает на путь завоевания женщины.

0:01:24.284,0:01:28.990
Он воплощает собой лучшую версию себя [br]на которую способен.

0:01:28.990,0:01:33.480
Можно даже сказать что он [br]"из кожи вон лезет".

0:01:33.480,0:01:35.594
Он настраивается на женщину,

0:01:35.594,0:01:38.449
которую хочет себе в пару,[br]у него появляется цель.

0:01:38.449,0:01:40.210
Женщина - это его новая цель

0:01:40.210,0:01:42.540
и она становится его главным приоритетом.

0:01:42.540,0:01:45.060
Он внимателен к ее потребностям [br]и желаниям.

0:01:45.060,0:01:48.280
Он связан с ней, окружен её [br]безраздельным вниманием и обществом

0:01:48.280,0:01:50.750
и просто хочет быть с ней.

0:01:50.750,0:01:53.080
А как на это реагирует женщина?

0:01:53.080,0:01:56.164
Женщина чувствует, что встретила [br]родную душу.

0:01:56.164,0:01:58.889
Боже, она встретила того, кто [br]полностью, на 100 процентов

0:01:58.889,0:02:01.129
предан ей, [br]всецело заинтересован,

0:02:01.129,0:02:03.170
отдает ей все свое внимание.

0:02:03.170,0:02:05.455
Она наконец-то получила то, [br]о чем мечтала

0:02:05.455,0:02:07.097
и что же она делает?

0:02:07.097,0:02:08.300
Вступает в отношения.

0:02:08.300,0:02:10.364
А что происходит как только она[br]это сделает?

0:02:10.364,0:02:12.869
Теперь мужчина во главе оркестра.

0:02:13.270,0:02:15.370
Мужчина добился цели.

0:02:15.370,0:02:18.990
И что же дальше?[br]Он существенным образом расслабляется.

0:02:19.420,0:02:23.314
Он возвращает свое внимание к тому, [br]отчего отказывался

0:02:23.314,0:02:27.730
во время гонки за женщиной, [br]или даже находит новую цель.

0:02:27.730,0:02:29.829
На этом этапе он ожидает, что женщина

0:02:29.829,0:02:32.009
будет любить его таким, какой он есть.

0:02:32.009,0:02:33.940
Однако он не тот, [br]в кого она влюбилась.

0:02:33.940,0:02:36.985
Тут происходит откачивание его энергии, [br]до этого заботливо

0:02:36.985,0:02:40.800
направленной на нее и на [br]поддержание их связи.

0:02:40.800,0:02:43.960
В одночасье он становится тем,[br]кто он есть на самом деле,

0:02:43.960,0:02:45.999
так как [br]цель покорить женщину достигнута,

0:02:45.999,0:02:49.099
и это иногда приводит к раскрытию [br]черт личности

0:02:49.099,0:02:53.070
противоположных тем, которые он [br]проявлял в процессе ее завоевания.

0:02:53.070,0:02:55.469
Должна отметить, что[br]альтернативной причиной

0:02:55.469,0:02:58.159
появления эстафетной палочки[br]на данном этапе отношений

0:02:58.159,0:03:00.980
является искренний страх близости [br]у мужчины.

0:03:00.980,0:03:03.444
Можно представить это так - [br]мужчина бегает

0:03:03.444,0:03:05.036
за женщиной, [br]но она недоступна,

0:03:05.036,0:03:06.629
она будто бы отдаляется от него.

0:03:06.629,0:03:08.934
Он продолжает бегать. [br]Пытается заинтересовать её

0:03:08.934,0:03:11.039
и как только она говорит "да",

0:03:11.039,0:03:13.479
Этот парень до чертиков боится [br]серьезных отношений.

0:03:13.479,0:03:18.494
Он боится быть увиденным в реальном свете,[br]быть услышанным, быть любимым.

0:03:18.494,0:03:21.480
И, если говорить именно об этом [br]типе мужчин,

0:03:21.489,0:03:24.884
то может быть масса вариантов [br]почему в глубине души он так боится

0:03:24.884,0:03:27.399
быть увиденным, услышанным и любимым.

0:03:27.399,0:03:29.879
Возможно, он безумно боится, что

0:03:29.879,0:03:33.059
если сильно привяжется к женщине, [br]то потеряет её.

0:03:33.059,0:03:36.399
Другой вариант - после сближения [br]с женщиной,

0:03:36.399,0:03:38.429
он может в ней раствориться.

0:03:38.430,0:03:40.380
Он потеряет себя.

0:03:40.380,0:03:43.810
Этот тип мужчин тоже может [br]провернуть маневр с эстафетой

0:03:43.810,0:03:46.785
Но вместо этого, так как женщина[br]перестает быть его целью,

0:03:46.785,0:03:49.590
он искренне страшится близости.

0:03:49.590,0:03:52.979
Опять же, когда я говорю о близости,

0:03:52.980,0:03:55.865
я не имею ввиду секс,[br]потому что, очевидно,

0:03:55.865,0:03:59.169
людям свойственно заниматься сексом [br]без близости.

0:03:59.169,0:04:02.584
Близость - это заглянуть в глубь другого,[br]почувствовать его,

0:04:02.584,0:04:05.999
услышать его и полностью понять его.

0:04:06.000,0:04:08.450
Открыть ему свой внутренний мир.

0:04:08.450,0:04:10.374
Особенно на эмоциональном уровне.

0:04:10.374,0:04:15.069
Однако, истинная близость - это открыться [br]другому на интеллектуальном,

0:04:15.069,0:04:18.549
эмоциональном и физическом уровнях [br]и образовать связь.

0:04:18.549,0:04:22.234
Итак, давайте вернемся [br]к тому моменту в отношениях,

0:04:22.234,0:04:24.839
когда мужчина переключает[br]внимание на другие дела.

0:04:24.839,0:04:27.194
Он прекращает поиск пары.

0:04:27.194,0:04:30.649
Теперь его внимание направлено [br]на другие жизненные потребности.

0:04:30.649,0:04:33.950
Он хочет, чтобы она была рядом, [br]но раз уж она больше не конечная цель

0:04:33.950,0:04:36.664
Он надеется удержать ее, не делая того, [br]что требовало бы

0:04:36.664,0:04:39.319
таких же усилий как прежде или[br]глубокой близости.

0:04:39.319,0:04:42.209
Он рассчитывает обеспечить[br]ее чем-то другим.

0:04:42.209,0:04:45.940
В современных женско-мужских отношениях [br]это обычно деньги.

0:04:45.940,0:04:49.539
Все его внимание направлено на то,[br]что, как ему кажется, ей необходимо

0:04:49.539,0:04:52.459
и, что не угрожало бы ему и [br]не отвлекало от новых целей.

0:04:52.459,0:04:55.299
Он стал невосприимчив к ее [br]истинным потребностям и желаниям

0:04:55.299,0:05:00.030
Он больше не видит ее, не чувствует ее , [br]не связан с ней.

0:05:00.030,0:05:04.579
Именно на этой стадии женщина [br]чувствует себя одураченной.

0:05:04.579,0:05:07.569
Она понимает, что безнадежно одинока.

0:05:07.569,0:05:09.579
Человек, который так добивался ее,

0:05:09.579,0:05:12.949
почти обожествлял ее,

0:05:12.949,0:05:15.444
теперь заставляет ее чувствовать себя[br]обесцененной.

0:05:15.444,0:05:17.819
Она никогда не станет для него приоритетом

0:05:17.819,0:05:20.310
Может женщина и ощущает [br]эмоциональное голодание,

0:05:20.320,0:05:22.684
но она никогда не скажет мужчине

0:05:22.684,0:05:25.260
об этой потребности. Почему?

0:05:25.260,0:05:27.720
Потому что меньше всего на свете женщина

0:05:27.720,0:05:29.430
хочет подойти к мужчине и сказать:

0:05:29.430,0:05:33.449
"Мне нужен ты, мне нужно знать, [br]что ты хочешь быть со мной".

0:05:33.880,0:05:37.379
Это совсем не то, чего хочет женщина.

0:05:37.379,0:05:43.540
Нет женщины, которой бы хотелось[br]выпрашивать внимания мужчины.

0:05:43.540,0:05:48.534
Он хочет быть с мужчиной, [br]который хочет быть с ней.

0:05:48.534,0:05:50.569
Можно ли ее винить?

0:05:50.569,0:05:56.620
Просто представьте, если бы парень, [br]вступающий в отношения, с самого начала

0:05:56.620,0:05:59.130
стал проявлять себя так, [br]как в процессе отношений.

0:05:59.130,0:06:01.090
Все выглядело бы так.

0:06:01.090,0:06:04.719
Привет, детка, я не смогу [br]сфокусироваться на желаемом, пока ты

0:06:04.719,0:06:06.129
не оставишь меня в покое,

0:06:06.129,0:06:08.234
Поэтому я уделю тебе свое внимание,

0:06:08.234,0:06:12.009
чтобы ты оставила меня в покое и [br]я занялся тем, чем действительно хочу.

0:06:12.010,0:06:15.159
Будем откровенны - с таким мужчиной [br]никто не пойдет на свидание.

0:06:15.159,0:06:18.059
Так что же происходит, когда такая[br]динамика продолжается?

0:06:18.059,0:06:20.359
Женщина начинает чувствовать обиду.

0:06:20.359,0:06:21.404
Это нечестно.

0:06:21.404,0:06:23.169
Это наживка.

0:06:23.169,0:06:27.454
Из-за этой обиды она становится [br]все более агрессивной,

0:06:27.454,0:06:29.899
пока это не становится [br]ее обычным состоянием.

0:06:29.899,0:06:33.299
Эта неистовая обида, [br]которая исходит от нее

0:06:33.310,0:06:35.020
приводит его в замешательство.

0:06:35.020,0:06:38.895
В конце концов, он не осознаёт, [br]что применил тактику "Соблазни-и-Подмени".

0:06:38.895,0:06:40.520
Он всего лишь тот, кто он есть.

0:06:40.520,0:06:44.190
Он не понимает, что преподнес себя [br]в абсолютно противоположном свете

0:06:44.190,0:06:45.945
чем есть на самом деле.

0:06:45.945,0:06:49.750
Из-за того, что он в замешательстве[br]и не знает способа сделать ее счастливой,

0:06:49.750,0:06:51.244
будучи тем, кто он есть

0:06:51.244,0:06:54.479
и пытаясь сделать все так, [br]как подсказывает ему здравый смысл,

0:06:54.479,0:06:56.880
у него нет другого выбора, [br]кроме как уйти.

0:06:56.880,0:06:59.590
Он не осознает, что она [br]лишена его общества.

0:06:59.590,0:07:01.550
Нет истинной близости. [br]Нет связи.

0:07:01.550,0:07:04.999
Он сидит за ноутбуком в той же комнате,[br]думая, что проводит с ней время.

0:07:04.999,0:07:07.449
Думает, что зарабатывает деньги [br]для ее же пользы.

0:07:07.449,0:07:11.159
По сути, он считает, [br]что его действия демонстрируют

0:07:11.159,0:07:13.559
наличие между ними связи.

0:07:13.559,0:07:16.968
В его жизни всегда есть более приоритетная[br]задача,чем просто быть с ней

0:07:16.968,0:07:19.338
и ему кажется, что он [br]делает все возможное,

0:07:19.338,0:07:21.639
для ее счастья, но ей всегда мало.

0:07:21.639,0:07:24.779
Ей мало, потому что на самом деле[br]она нуждается в другом.

0:07:24.779,0:07:26.879
Она нуждается не в действиях,

0:07:26.879,0:07:30.169
а в том, чтобы он находился с ней, [br]как в начале их отношений,

0:07:30.169,0:07:32.729
когда его единственным стремлением [br]было быть с ней.

0:07:32.729,0:07:35.750
Итак мужчина чувствует себя не в [br]состоянии осчастливить женщину

0:07:35.750,0:07:37.399
Как ему справиться с этим?

0:07:37.399,0:07:39.739
Из-за того, что он постепенно теряет[br]самоуважение

0:07:39.739,0:07:42.429
когда не может осчастливить партнершу, [br]он отдаляется.

0:07:42.429,0:07:46.409
Данный этап становится кризисным [br]в отношениях пары.

0:07:46.409,0:07:49.164
Его дистанцирование усиливает [br]ее эмоциональное голодание,

0:07:49.164,0:07:52.199
отчаяние и, следовательно, [br]обиду и злость.

0:07:52.199,0:07:55.139
И это только укрепляет [br]его намерение уйти.

0:07:55.139,0:07:58.009
А она ощущает еще большее [br]отчаяние и нужду,

0:07:58.009,0:08:01.419
голод, зависимость и злость.

0:08:01.419,0:08:03.333
Что заставляет его отдалиться[br]еще больше.

0:08:03.333,0:08:04.500
Стоит продолжать?

0:08:04.500,0:08:07.298
Видите эту последовательность? Это вираж.

0:08:07.298,0:08:09.263
Теперь самая неприятная часть.

0:08:09.263,0:08:12.106
Если такая динамика продолжится, [br]то другого пути кроме как

0:08:12.106,0:08:15.659
рухнуть и прекратиться у отношений нет.

0:08:15.659,0:08:20.118
Единственный способ вырваться из виража - [br]это вернуть отношениям то,

0:08:20.119,0:08:25.329
чего они лишились, и, вследствие чего, и[br]возник вираж. Это близость.

0:08:25.329,0:08:27.284
Сейчас я скажу то, что [br]покажется жестким,

0:08:27.284,0:08:29.859
но, если вы как раз [br]оказались в таком вираже -

0:08:29.859,0:08:35.998
минимум 4 часа хорошего близкого контакта[br]в день.

0:08:36.000,0:08:39.309
Это означает, что вы [br]откладываете свои дела

0:08:39.309,0:08:42.489
и полностью фокусируете[br]свое внимание

0:08:42.489,0:08:45.958
на контакте друг с другом.

0:08:45.958,0:08:48.653
Загляните друг в друга, [br]прочувствуйте друг друга,

0:08:48.653,0:08:51.919
попытайтесь понять и [br]окружите безраздельным вниманием.

0:08:51.919,0:08:56.640
Узнайте друг о друге все, что сможете [br]в это специально отведенное время.

0:08:56.640,0:08:59.274
Итак, если вы в таких отношениях, где

0:08:59.274,0:09:01.689
при упоминании одной идеи провести 4 часа

0:09:01.689,0:09:03.844
в полном единении с партнером,

0:09:03.844,0:09:07.269
вы начинаете чувствовать легкое [br]беспокойство, то, возможно, это проблема

0:09:07.269,0:09:08.859
на которую стоит[br]обратить внимание

0:09:08.859,0:09:11.524
Иногда на моих слов люди[br]отвечают так:

0:09:11.524,0:09:13.989
"О Господи, это же скука смертная. [br]Я даже не знаю,

0:09:13.989,0:09:15.444
что именно делать."

0:09:15.444,0:09:17.471
Но на первом свидании вам не было скучно.

0:09:17.471,0:09:18.629
Почему же сейчас так? Просто вы думаете, [br]что уже знаете человека.

0:09:19.629,0:09:24.009
В действительности же, люди [br]живут в состоянии непрерывного изменения.

0:09:24.009,0:09:26.689
И даже когда вам кажется, [br]что вы знаете разных людей,

0:09:26.689,0:09:28.930
множество вещей в человеке

0:09:28.930,0:09:31.120
меняется в каждый данный ему день.

0:09:31.120,0:09:34.230
Таким образом, человек уже не тот, [br]кем был мгновение назад.

0:09:34.230,0:09:37.154
Так что вы никогда не сможете [br]по-настоящему узнать кого-либо.

0:09:37.154,0:09:40.379
Я хочу, чтобы вы начали сближаться [br]с людьми с этой позицией.

0:09:40.380,0:09:42.310
Особенно если речь о вашем партнере.

0:09:42.310,0:09:45.330
"Никогда не знаешь кем будет этот [br]человек в тот или иной день".

0:09:45.330,0:09:47.440
Так что каждый божий день -[br]это исследование.

0:09:47.440,0:09:48.979
А теперь вот что:

0:09:48.979,0:09:52.449
Если вы посвящаете себя тому, [br]чтобы вырваться из виража,

0:09:52.449,0:09:55.710
создавая близкий контакт [br]на ежедневной основе,

0:09:55.710,0:10:00.780
вам позволяется чем-нибудь [br]заняться вдвоем,

0:10:01.030,0:10:04.270
например, хайкингом или плаваньем,

0:10:04.270,0:10:06.699
или же можете устроить [br]совместный просмотр фильма,

0:10:06.699,0:10:12.100
но только при условии, что вы будете [br]в состоянии непрерывного контакта.

0:10:12.100,0:10:14.629
Обращаясь к тем из вас, кто сейчас [br]супер озадачен тем

0:10:14.629,0:10:15.519
что это значит,

0:10:16.409,0:10:19.740
я хочу, чтобы вы вспомнили [br]ваше первое свидание с этим человеком.

0:10:19.740,0:10:23.560
Допустим, на первом свидании[br]вы ходили в кино.

0:10:23.560,0:10:26.270
Скорее всего, вы не были целиком[br]поглощены фильмом.

0:10:26.270,0:10:28.880
Скорее всего, вы занимались тем, что[br]глядели на неё

0:10:28.880,0:10:31.510
и на то, как отражается свет на ее лице.

0:10:31.510,0:10:34.879
Вы чувствовали ее рядом все то время, [br]когда смотрели фильм.

0:10:34.879,0:10:37.489
Это и есть состояние контакта.

0:10:37.489,0:10:40.580
Скорее всего, если вы отправились [br]на свидание в бильярд,

0:10:40.580,0:10:42.114
то там было тоже самое.

0:10:42.114,0:10:46.109
Даже если вы фокусировались, к примеру,[br]на том, чтобы ударить по шару, часть вас,

0:10:46.110,0:10:48.640
пока вы делали это, была обращена к ней,

0:10:48.640,0:10:50.120
к тому, чем она занята,

0:10:50.120,0:10:52.459
и как она себя чувствует.[br]Вы были настроены на нее

0:10:52.459,0:10:54.319
будучи заняты делом.

0:10:54.319,0:10:59.149
Если вы не в состоянии одновременно [br]что-то делать и осуществлять контакт, то

0:10:59.149,0:11:01.729
я скажу, что для вас точно под запретом.

0:11:01.729,0:11:05.620
Вам необходимо в буквальном смысле [br]сесть напротив друг друга и

0:11:05.620,0:11:07.229
выполнять только ОДНУ практику

0:11:07.229,0:11:11.829
быть с человеком, будучи не занятым делом,[br]и устанавливать с ним контакт.

0:11:12.240,0:11:15.329


0:11:15.670,0:11:18.619


0:11:18.619,0:11:21.734


0:11:21.734,0:11:27.590


0:11:27.920,0:11:32.209


0:11:32.209,0:11:34.799


0:11:34.799,0:11:36.384


0:11:36.384,0:11:39.400


0:11:39.400,0:11:41.925


0:11:41.925,0:11:45.030


0:11:45.030,0:11:47.864


0:11:47.864,0:11:50.030


0:11:50.030,0:11:52.149


0:11:52.149,0:11:55.400


0:11:55.400,0:11:57.160


0:11:57.160,0:12:00.699


0:12:00.699,0:12:02.829


0:12:02.829,0:12:06.299


0:12:06.299,0:12:08.430


0:12:08.430,0:12:12.439


0:12:12.439,0:12:14.824


0:12:14.824,0:12:17.442


0:12:17.442,0:12:19.590


0:12:19.590,0:12:22.474


0:12:22.474,0:12:26.490


0:12:26.490,0:12:30.799


0:12:31.550,0:12:35.409


0:12:35.409,0:12:39.279


0:12:39.279,0:12:41.650


0:12:41.650,0:12:43.704


0:12:43.704,0:12:45.759


0:12:45.760,0:12:48.969


0:12:48.969,0:12:52.579


0:12:52.580,0:12:56.499


0:12:56.499,0:13:00.859


0:13:00.860,0:13:04.300


0:13:04.300,0:13:07.920


0:13:07.920,0:13:11.799


0:13:11.799,0:13:15.299


0:13:15.299,0:13:18.250


0:13:18.250,0:13:24.010


0:13:24.010,0:13:28.815


0:13:28.815,0:13:33.160


0:13:33.160,0:13:37.450


0:13:37.450,0:13:39.210


0:13:39.210,0:13:41.275


0:13:41.275,0:13:45.140


0:13:45.140,0:13:47.460


0:13:47.460,0:13:51.730


0:13:51.730,0:13:56.910


0:13:56.910,0:13:59.155


0:13:59.155,0:14:02.100


0:14:02.100,0:14:06.640


0:14:06.640,0:14:08.780


0:14:08.780,0:14:11.250


0:14:45.538,0:14:47.738