0:00:32.707,0:00:38.007
Projeção

0:00:39.435,0:00:40.442
Olá.

0:00:40.442,0:00:41.837
Se você está assistindo este vídeo

0:00:41.837,0:00:43.880
é provável que você já tenha ouvido falar em projeção.

0:00:43.880,0:00:45.341
Você já esteve nesse cenário

0:00:45.341,0:00:47.802
onde você está olhando para alguém [br]que está chateado com você pensando:

0:00:47.802,0:00:50.684
"Não é só o pote que [br]chama a chaleira de preto?"

0:00:50.684,0:00:52.619
Ou você já esteve nessa situação

0:00:52.619,0:00:55.520
alguém olha para você [br]e diz: "Você está apenas projetando".

0:00:55.880,0:00:57.340
Mas o problema é que

0:00:57.340,0:01:01.014
a maioria de nós não conhece o [br]mecanismo por trás da projeção.

0:01:01.014,0:01:02.460
Não sabemos por que fazemos isso,

0:01:02.460,0:01:03.739
ou como parar.

0:01:03.739,0:01:06.657
É por isso que é claro que estamos [br]discutindo hoje.

0:01:07.486,0:01:09.139
Nascemos inteiros,

0:01:09.650,0:01:11.810
mas essa totalidade é de curta duração.

0:01:11.860,0:01:15.394
É de curta duração, porque [br]nascemos relacionalmente dependentes.

0:01:16.530,0:01:18.860
Nascer relacionalmente dependente

0:01:19.246,0:01:22.204
em uma família que ainda não está totalmente evoluída,

0:01:22.204,0:01:24.573
porque a sociedade ainda não está totalmente evoluída,

0:01:24.750,0:01:26.440
soletra imenso problema.

0:01:26.629,0:01:28.290
Isso significa que estamos prestes a aprender

0:01:28.290,0:01:30.772
que certos aspectos [br]de nós mesmos são aceitáveis,

0:01:30.772,0:01:33.596
e certos aspectos [br]de nós mesmos são inaceitáveis.

0:01:33.820,0:01:35.688
E é aí que o problema começa.

0:01:36.226,0:01:38.330
O que é aceitável versos inaceitáveis

0:01:38.330,0:01:40.500
depende da família em que [br]você nasceu.

0:01:40.890,0:01:43.390
Os aspectos de nós que [br]são vistos como inaceitáveis

0:01:43.390,0:01:45.145
(positivo e negativo)

0:01:45.145,0:01:47.074
são rejeitados por nossa família,

0:01:47.074,0:01:49.740
e os aspectos [br]que são vistos como aceitáveis

0:01:49.971,0:01:51.747
são aceitos pela nossa família.

0:01:52.690,0:01:54.867
Sendo dependente do relacionamento

0:01:54.867,0:01:56.646
em nome da sobrevivência,

0:01:56.646,0:01:58.105
fazemos o que pudermos

0:01:58.105,0:02:00.110
negar, negar e suprimir

0:02:00.110,0:02:01.894
esses aspectos de nós mesmos

0:02:01.894,0:02:03.748
que são reprovados,

0:02:04.194,0:02:06.970
e exagere aqueles [br]que são aprovados.

0:02:07.360,0:02:10.135
Nós nos dissociamos do que desaprovamos.

0:02:10.465,0:02:12.603
Isso cria uma divisão dentro da pessoa

0:02:12.603,0:02:15.760
que chamamos de consciente [br]e subconsciente.

0:02:16.447,0:02:18.768
Esse instinto de autopreservação

0:02:18.768,0:02:19.741
é de fato,

0:02:19.741,0:02:22.089
nosso primeiro ato de auto-rejeição.

0:02:23.270,0:02:24.131
Por exemplo,

0:02:24.131,0:02:25.542
uma criança nasce em uma família

0:02:25.542,0:02:28.045
onde a raiva não é [br]uma emoção adequada para expressar.

0:02:28.430,0:02:29.851
Quando a criança fica com raiva,

0:02:29.851,0:02:31.819
eles têm vergonha dessa raiva,

0:02:31.819,0:02:34.482
então a criança reprime [br]e nega sua raiva

0:02:34.482,0:02:36.851
por uma questão de sobrevivência [br]dentro da casa.

0:02:37.200,0:02:38.925
Mas a raiva não desaparece.

0:02:39.211,0:02:41.014
Eles apenas negam conscientemente.

0:02:41.014,0:02:43.343
Torna-se subconsciente.

0:02:43.690,0:02:44.711
Como adulto,

0:02:44.711,0:02:47.300
essa pessoa provavelmente [br]não terá nenhuma consciência

0:02:47.300,0:02:49.434
que eles têm alguma raiva neles.

0:02:49.700,0:02:52.043
Eles não vão e não podem se [br]ver claramente

0:02:52.043,0:02:54.754
porque eles negaram [br]esse aspecto de si mesmos.

0:02:54.880,0:02:57.042
Então, quando as pessoas dizem [br]que estão com raiva,

0:02:57.042,0:02:58.822
eles não se relacionarão com isso.

0:02:58.900,0:03:00.956
Eles só podem se relacionar consigo mesmos

0:03:01.186,0:03:02.554
tão fácil.

0:03:03.780,0:03:06.560
Quando negamos, suprimimos [br]ou negamos algo

0:03:06.790,0:03:09.290
não é como se simplesmente desaparecesse.

0:03:09.450,0:03:12.637
nós apenas perdemos [br]nossa consciência disso.

0:03:12.660,0:03:15.682
Nós nos dissociamos da [br]consciência disso.

0:03:17.224,0:03:18.806
Agora, para nós

0:03:19.120,0:03:22.422
reconhecer aquilo que [br]negamos e suprimimos,

0:03:22.600,0:03:24.149
nós temos que sentir a dor

0:03:24.149,0:03:26.866
da ausência dessa coisa em particular.

0:03:27.710,0:03:30.410
Não é de admirar que a autoconsciência seja tão difícil.

0:03:31.050,0:03:33.007
Todo ser humano que existe

0:03:33.007,0:03:34.460
que já foi socializado,

0:03:34.460,0:03:36.045
que é todo mundo

0:03:36.045,0:03:39.116
passou por esse processo [br]de se dividir em partes.

0:03:39.190,0:03:41.590
Peças de propriedade [br]e peças que foram rejeitadas.

0:03:42.060,0:03:44.601
Essa auto-rejeição [br]é o nascimento do auto-ódio.

0:03:45.190,0:03:46.811
O vazio que sentimos

0:03:46.811,0:03:48.487
é o resultado daqueles que faltam,

0:03:48.487,0:03:51.065
partes rejeitadas ou renegadas de nós mesmos.

0:03:51.380,0:03:54.234
E a alma é motivada por uma coisa;

0:03:54.622,0:03:56.507
isso é para nos tornar inteiros novamente.

0:03:57.240,0:04:00.146
Seremos fornecidos a [br]cada oportunidade

0:04:00.146,0:04:01.652
tornar-se inteiro novamente.

0:04:01.652,0:04:03.703
Mas, para se tornar inteiro novamente,

0:04:03.703,0:04:05.403
precisamos ver e aceitar

0:04:05.403,0:04:08.384
os aspectos de nós mesmos [br]que renegamos.

0:04:08.976,0:04:10.305
Isso é doloroso.

0:04:10.999,0:04:12.790
A autoconsciência não vem naturalmente

0:04:12.790,0:04:15.641
para pessoas que gostam de evitar dor.

0:04:16.441,0:04:17.717
Porque

0:04:17.717,0:04:19.732
para que possamos realmente

0:04:19.732,0:04:21.401
chegar a um espaço de inteireza,

0:04:21.401,0:04:22.870
o que nós temos que fazer

0:04:22.870,0:04:24.692
é parar de evitar a dor,

0:04:24.692,0:04:27.634
temos que parar de evitar [br]esse sentimento de vazio

0:04:28.082,0:04:29.687
que é inerentemente dentro de nós

0:04:29.687,0:04:31.865
por causa dos [br]aspectos ausentes de nós mesmos,

0:04:31.865,0:04:35.054
e, em vez disso, precisamos ir [br]direto na direção dele.

0:04:35.810,0:04:38.523
Então, onde a projeção [br]entra em tudo isso?

0:04:39.160,0:04:41.064
Tendemos a compensar demais

0:04:41.064,0:04:43.109
por qualquer característica que tenhamos suprimido

0:04:43.109,0:04:45.250
ou negado ou rejeitado.

0:04:45.790,0:04:46.971
Por exemplo,

0:04:46.971,0:04:49.371
alguém que é super apático

0:04:49.728,0:04:54.439
vai suprimir o aspecto [br]de si mesmo que se esforça,

0:04:54.439,0:04:56.441
e alguém que se esforça

0:04:56.441,0:04:58.550
provavelmente vai suprimir

0:04:58.550,0:05:01.009
os aspectos de si mesmos [br]que são apáticos.

0:05:01.970,0:05:04.954
Agora, porque a alma está motivada

0:05:04.954,0:05:06.738
na direção da conclusão,

0:05:06.738,0:05:08.510
na direção da totalidade,

0:05:09.430,0:05:11.381
quer encontrar um parceiro

0:05:11.650,0:05:13.699
que faz com que pareça mais completo,

0:05:14.170,0:05:16.445
então o mundo externo [br]se torna o substituto

0:05:16.445,0:05:18.650
pelo que estamos perdendo [br]em nosso mundo interno.

0:05:18.650,0:05:19.902
Por essa mesma razão,

0:05:19.902,0:05:21.740
em nossa parceria e amizades

0:05:22.330,0:05:25.215
nós tendemos a atrair os dois extremos.

0:05:26.100,0:05:28.117
Atraímos pessoas para nossas vidas

0:05:28.117,0:05:30.582
que espelham as duas extremidades dentro de nós,

0:05:30.872,0:05:33.102
para que possamos ter a oportunidade

0:05:33.102,0:05:35.240
estar ciente de nossa própria dicotomia.

0:05:35.650,0:05:38.604
A lei da atração [br]responde aos dois extremos.

0:05:38.604,0:05:40.560
A compensação excessiva,

0:05:41.040,0:05:42.670
e o aspecto de nós mesmos

0:05:42.670,0:05:45.301
que suprimimos [br]ao extremo.

0:05:46.100,0:05:47.400
Nós somos compatíveis com eles

0:05:47.400,0:05:49.971
mesmo que pareçam [br]ser o oposto de nós,

0:05:50.053,0:05:52.005
porque isso se negou

0:05:52.005,0:05:53.350
ainda faz parte de nós

0:05:53.350,0:05:56.595
e ainda está, portanto, [br]sujeito à lei da atração.

0:05:57.399,0:06:00.331
Mas nossos parceiros, [br]parceiros românticos especificamente,

0:06:00.331,0:06:02.562
ou aqueles que são os mais próximos de nós

0:06:02.562,0:06:04.770
tendem a ser nosso espelho oposto.

0:06:04.990,0:06:07.670
Eles refletem o atributo que suprimimos

0:06:07.980,0:06:11.445
e refletimos o aspecto [br]que eles suprimiram.

0:06:11.924,0:06:15.150
A pessoa que é apática, [br]portanto, provavelmente acabará

0:06:15.150,0:06:17.268
em um relacionamento com uma aberração de sucesso,

0:06:17.380,0:06:19.898
e ambos serão [br]causados ​​dor pelo outro

0:06:19.970,0:06:23.340
porque cada um é um lembrete [br]dos aspectos rejeitados de si mesmos.

0:06:23.940,0:06:26.587
Eles refletem um para o outro o eu perdido.

0:06:27.430,0:06:28.733
Adivinha?

0:06:29.280,0:06:31.748
Reconhecemos e vemos em outras pessoas

0:06:31.748,0:06:35.340
as coisas que rejeitamos [br]e negamos dentro de nós mesmos,

0:06:36.230,0:06:38.544
Esta é realmente a essência da projeção.

0:06:39.010,0:06:41.462
Quando notamos [br]um atributo em outra pessoa

0:06:41.462,0:06:44.800
que não fizemos bem [br]dentro de nós mesmos há muito tempo,

0:06:44.990,0:06:47.165
nós temos a mesma reação a isso,

0:06:47.165,0:06:49.525
que fizemos com esse aspecto dentro de nós

0:06:49.525,0:06:50.840
a primeira vez.

0:06:51.400,0:06:53.393
Rejeite, evite,

0:06:53.393,0:06:54.546
suprima,

0:06:54.546,0:06:55.657
livre-se disso.

0:06:56.480,0:06:57.388
Por outro lado,

0:06:57.388,0:06:59.738
quando vemos [br]aspectos positivos em outras pessoas

0:06:59.738,0:07:01.709
que nós suprimimos dentro de nós mesmos,

0:07:01.709,0:07:03.193
nós nos apaixonamos.

0:07:03.550,0:07:06.868
Parece que é nossa oportunidade de [br]nos tornarmos mais inteiros

0:07:07.429,0:07:08.700
queremos mais disso,

0:07:08.700,0:07:10.091
nos tornamos viciados nisso,

0:07:10.091,0:07:11.915
glorificamos e colocamos em um pedestal

0:07:11.915,0:07:13.406
e até idolatrar.

0:07:13.940,0:07:15.520
Isso é de fato o que está acontecendo

0:07:15.520,0:07:18.694
quando você vê multidões de garotas gritando [br]nos shows de Justin Bieber.

0:07:18.694,0:07:21.245
Todos eles estão projetando o post do aspecto

0:07:21.245,0:07:24.079
que eles renegaram [br]em si mesmos, para ele.

0:07:24.380,0:07:27.185
Principalmente um senso de [br]significado e sexualidade.

0:07:27.330,0:07:28.895
Que eles obviamente renegaram

0:07:28.895,0:07:31.290
para serem boas, obedientes e [br]humildes meninas

0:07:31.290,0:07:32.917
que obedecem aos pais.

0:07:33.520,0:07:36.929
A principal característica do eu [br]suprimido ou negado,

0:07:36.929,0:07:39.839
é sua completa invisibilidade para você,

0:07:39.839,0:07:42.751
e sua completa visibilidade [br]para outras pessoas.

0:07:43.210,0:07:45.570
É por isso que deve [br]surpreender você

0:07:45.570,0:07:48.730
que algumas pessoas veem em você as características [br]que você não vê.

0:07:49.164,0:07:50.470
Mas adivinhem?

0:07:50.750,0:07:52.405
É assim que deve funcionar

0:07:52.405,0:07:54.766
se você está suprimindo [br]um aspecto para si mesmo,

0:07:54.766,0:07:57.111
você não deveria [br]ter consciência disso,

0:07:57.111,0:07:58.919
esse foi o ponto em primeiro lugar.

0:07:58.919,0:08:02.174
Desassociar-se disso [br]foi sua técnica de sobrevivência.

0:08:02.400,0:08:04.090
Então, se alguém faz você se sentir

0:08:04.090,0:08:06.774
como projeção é outra [br]falha de personalidade,

0:08:06.774,0:08:08.549
você pode pensar de novo,

0:08:08.549,0:08:11.231
porque para todos nós [br]que fomos socializados,

0:08:11.431,0:08:13.447
este será o resultado.

0:08:13.835,0:08:15.694
Qualquer aversão extrema

0:08:15.694,0:08:17.248
para uma característica em outra pessoa

0:08:17.248,0:08:19.581
é um reflexo do nível de rejeição

0:08:19.581,0:08:21.695
que você desenvolveu para esse traço

0:08:21.695,0:08:23.513
ou o potencial dessa característica

0:08:23.513,0:08:24.830
dentro de si mesmo.

0:08:25.180,0:08:27.849
Quanto mais amamos algo [br]em outra pessoa,

0:08:28.298,0:08:31.342
quanto mais o [br]deserdamos há muito tempo.

0:08:31.930,0:08:34.840
Agora, há um mal-entendido [br]quando se trata de projeção;

0:08:35.030,0:08:38.079
Há uma ideia de que [br]quando a projeção está acontecendo,

0:08:38.079,0:08:40.851
quando alguém está projetando [br]algo em outra pessoa,

0:08:41.010,0:08:44.606
eles estão projetando uma característica que [br]essa outra pessoa não possui.

0:08:44.970,0:08:47.485
Mas a projeção é sempre uma via de mão dupla.

0:08:48.131,0:08:49.932
Isso significa uma de duas coisas:

0:08:50.667,0:08:54.860
Ou as duas pessoas [br]têm essa mesma característica,

0:08:55.537,0:08:58.368
e um está apenas [br]reconhecendo no outro,

0:08:59.430,0:09:03.470
ou o próprio ato de ser uma partida

0:09:04.140,0:09:06.241
a ser projetado,

0:09:06.241,0:09:09.607
é indicativo de algo [br]que está sendo refletido

0:09:09.607,0:09:11.147
na outra pessoa.

0:09:11.630,0:09:14.255
Em outras palavras, ter [br]alguém projetando sobre nós,

0:09:14.255,0:09:16.820
temos que ser uma combinação vibracional [br]para essa experiência.

0:09:16.820,0:09:19.728
Significando que a experiência [br]de ser projetada sobre

0:09:19.728,0:09:24.213
também reflete algo [br]que é negado dentro de nós.

0:09:24.900,0:09:26.224
Nessa nota,

0:09:26.224,0:09:27.649
deve ser dito

0:09:27.649,0:09:30.159
essa projeção se tornou

0:09:30.159,0:09:35.016
como a maior [br]técnica de desvio e desvio de policial

0:09:35.016,0:09:36.956
que já foi inventado,

0:09:36.956,0:09:39.036
especialmente na comunidade da nova era.

0:09:40.560,0:09:42.688
Isso me deixa louco [br]quando ouço pessoas dizendo:

0:09:42.688,0:09:44.260
"Você está apenas projetando".

0:09:44.260,0:09:45.960
É uma maneira super boa de sair de

0:09:45.960,0:09:49.647
ter que se olhar de forma [br]clara ou objetiva.

0:09:49.770,0:09:52.370
Você nunca vai chegar a [br]um espaço de autoconsciência

0:09:52.370,0:09:54.218
se é isso que você continua fazendo.

0:09:54.690,0:09:57.170
Você não pode conscientemente ver alguém claramente

0:09:57.170,0:09:59.741
até que você esteja completamente [br]consciente de si mesmo.

0:09:59.821,0:10:00.767
Se você não é,

0:10:00.767,0:10:02.348
você continuará a ver todos

0:10:02.348,0:10:04.970
através do filtro de [br]sua própria mente subconsciente.

0:10:04.970,0:10:08.040
Toda vez que deixamos [br]de nos olhar dizendo:

0:10:08.040,0:10:09.419
"Você está apenas projetando",

0:10:09.419,0:10:12.117
perdemos a oportunidade [br]de nos ver claramente

0:10:12.117,0:10:16.019
e perdemos a oportunidade de ver [br]nosso mundo e um ao outro claramente.

0:10:16.210,0:10:18.907
Cada um de nós projeta.

0:10:18.907,0:10:20.750
Cada um de nós

0:10:20.750,0:10:23.420
reconhece o que [br]negamos e suprimimos

0:10:23.420,0:10:27.205
e renegado dentro de nós mesmos, [br]em sua reflexão externa.

0:10:27.350,0:10:29.879
Neste ponto da nossa história evolutiva,

0:10:29.879,0:10:32.837
projeção não [br]vai parar completamente.

0:10:32.880,0:10:34.410
E o objetivo da sua vida

0:10:34.410,0:10:36.323
não deve ser parar de projetar,

0:10:36.323,0:10:40.003
deve ser tornar-se [br]completamente consciente de si.

0:10:40.850,0:10:44.787
E nossas [br]reações extremamente negativas e extremamente positivas para os outros

0:10:44.787,0:10:48.568
são a oportunidade perfeita [br]para desenvolver a autoconsciência.

0:10:48.700,0:10:52.242
Além disso, quanto mais rejeitamos [br]algo em outra pessoa,

0:10:52.530,0:10:55.267
quanto mais perpetuamos nossa própria ferida.

0:10:55.267,0:10:58.516
Porque, ao rejeitar ou desaprovar [br]essa coisa neles,

0:10:58.516,0:11:00.676
nós estamos rejeitando

0:11:00.676,0:11:03.698
e reprová-lo em nós mesmos.

0:11:04.180,0:11:05.418
Então aqui estamos nós,

0:11:05.418,0:11:08.655
como descobrir sua auto-rejeição

0:11:09.098,0:11:12.394
usando a projeção para sua vantagem.

0:11:13.275,0:11:14.317
# 1

0:11:14.738,0:11:18.984
Observe os traços [br]ou aspectos negativos de outras pessoas

0:11:18.984,0:11:20.702
que você não gosta.

0:11:21.062,0:11:25.192
Especialmente, observe as características que [br]você não gosta no seu parceiro.

0:11:25.893,0:11:27.529
O que te incomoda?

0:11:28.490,0:11:29.629
# 2

0:11:30.279,0:11:32.947
Descubra a intenção positiva

0:11:33.417,0:11:37.285
por trás da coisa [br]que você odeia em outras pessoas.

0:11:38.030,0:11:39.217
Em outras palavras,

0:11:39.876,0:11:43.283
qual é a verdadeira intenção positiva

0:11:43.953,0:11:47.679
pela razão que eles estão [br]fazendo essa coisa super negativa

0:11:48.176,0:11:50.847
ou possuindo essa característica negativa.

0:11:51.830,0:11:53.580
A resposta é, claro,

0:11:53.580,0:11:55.224
sempre vai estar na fila

0:11:55.224,0:11:58.066
tentando evitar que se [br]machuquem.

0:11:58.700,0:11:59.756
# 3

0:12:00.150,0:12:03.760
Por que era perigoso [br]ou é perigoso

0:12:03.760,0:12:07.551
para essas pessoas serem o oposto [br]desses traços negativos?

0:12:08.450,0:12:10.395
Por exemplo, se eu sou preguiçoso,

0:12:10.395,0:12:12.723
por que era perigoso ou não está bem

0:12:12.723,0:12:14.403
ser guiado e motivado?

0:12:15.300,0:12:16.345
# 4

0:12:16.345,0:12:19.390
Reconheça que não importa quanto [br]você queira negar

0:12:19.390,0:12:20.791
ou não admitir,

0:12:21.240,0:12:24.513
esses aspectos que você [br]despreza em outras pessoas,

0:12:25.136,0:12:28.620
são sempre um reflexo de si mesmo.

0:12:29.120,0:12:32.217
Esses são atributos [br]que você suprimiu.

0:12:32.910,0:12:36.728
Essas características são um espelho [br]do que você rejeitou em si mesmo.

0:12:37.540,0:12:40.578
Quanto mais você tenta se [br]proteger de si mesmo,

0:12:40.750,0:12:42.790
quanto mais os aspectos que você odeia nos outros

0:12:42.790,0:12:45.197
não se parecerá com você.

0:12:45.197,0:12:46.333
Você dirá a si mesmo:

0:12:46.333,0:12:48.086
"Eu não sou assim".

0:12:48.960,0:12:50.188
# 5

0:12:50.188,0:12:52.804
Esteja disposto a ser vulnerável o suficiente

0:12:52.804,0:12:56.835
que você é capaz de abrir [br]sua mente para a ideia

0:12:57.500,0:13:00.410
que essas características são suas

0:13:00.570,0:13:03.755
e reconheça como é verdade [br]que eles são seus.

0:13:03.755,0:13:06.569
Agora, existem duas possibilidades aqui:

0:13:06.934,0:13:11.071
Ou você é muito parecido com [br]as coisas que você odeia nos outros,

0:13:11.071,0:13:13.290
ou aquelas coisas que você odeia nos outros

0:13:13.290,0:13:15.670
estão tão enterrados e tão rejeitados em você,

0:13:15.670,0:13:18.450
que você nunca faz a mesma coisa

0:13:18.450,0:13:19.997
a um grau que não é saudável.

0:13:20.640,0:13:21.540
# 6

0:13:21.540,0:13:23.574
Se você está lutando com esse processo,

0:13:23.574,0:13:25.915
envolver outras pessoas no processo.

0:13:25.915,0:13:28.430
Uma boa maneira de saber se [br]você está suprimindo

0:13:28.430,0:13:30.417
ou negar algo, ou projetar,

0:13:30.417,0:13:33.501
é se você ouviu a mesma [br]coisa negativa sobre si mesmo

0:13:33.501,0:13:35.466
de mais de uma pessoa.

0:13:35.986,0:13:37.388
Outra boa ideia

0:13:37.388,0:13:39.289
é ter pessoas que te conhecem bem

0:13:39.289,0:13:41.831
anote as coisas [br]que elas não gostam em você.

0:13:41.831,0:13:44.058
Esses aspectos negativos que eles vêem,

0:13:44.240,0:13:46.788
e então tome nota especial

0:13:46.788,0:13:49.874
das coisas que [br]mais de uma pessoa diz.

0:13:50.573,0:13:51.400
# 7

0:13:51.500,0:13:54.134
Assim como você fez com seu parceiro anteriormente

0:13:54.134,0:13:56.054
ou com outras pessoas antes,

0:13:56.194,0:13:57.577
pergunte a si mesmo:

0:13:57.757,0:14:01.010
"Por que era perigoso ser o oposto

0:14:01.235,0:14:04.608
desses traços negativos [br]que eu obviamente possuo? "

0:14:05.210,0:14:06.533
Por exemplo:

0:14:06.533,0:14:09.435
"Por que não está tudo bem para mim ser preguiçoso?"

0:14:10.106,0:14:10.930
# 8

0:14:10.930,0:14:13.850
Comece a encontrar aprovação para [br]as coisas que você não gosta

0:14:13.850,0:14:16.620
em outras pessoas e em si mesmo.

0:14:16.620,0:14:19.405
Agora, isso não é a mesma coisa [br]que mentir para si mesmo.

0:14:19.405,0:14:20.298
Você não pode dizer:

0:14:20.298,0:14:22.594
"Oh, eles são narcisistas, eu gosto disso"

0:14:22.594,0:14:23.904
Porque não é verdade.

0:14:24.184,0:14:27.797
Mas pode haver algumas coisas [br]que vêm junto com ser narcisista

0:14:27.797,0:14:31.268
isso seria muito bom, [br]eles são realmente positivos.

0:14:31.400,0:14:33.713
Esse é o tipo de coisa que [br]você quer ver

0:14:33.713,0:14:35.789
para que você possa liberar sua resistência,

0:14:35.789,0:14:37.420
não apenas para outras pessoas,

0:14:37.420,0:14:39.085
mas mais especialmente

0:14:39.085,0:14:40.893
para o aspecto de si mesmo

0:14:40.893,0:14:44.842
que você está negando, suprimindo [br]e tentando se dissociar.

0:14:45.260,0:14:46.333
Por exemplo,

0:14:46.333,0:14:47.757
uma pessoa que é cruel

0:14:47.757,0:14:49.270
pode não ter nenhum problema

0:14:49.270,0:14:51.203
se importando com o que as outras pessoas pensam deles.

0:14:51.203,0:14:53.572
Todos nós não desejamos ser tão livres?

0:14:54.125,0:14:55.050
# 9

0:14:55.050,0:14:57.950
Adote os aspectos de outras pessoas [br]que você não gosta,

0:14:57.950,0:15:00.823
que na verdade são apenas espelhos [br]de aspectos de si mesmo

0:15:00.823,0:15:01.838
que você não gosta,

0:15:01.838,0:15:03.789
de uma maneira que beneficia você.

0:15:03.969,0:15:07.255
Isso não significa tornar-se [br]preguiçoso ou cruel.

0:15:07.255,0:15:08.695
O que isso significa é:

0:15:08.695,0:15:09.913
Tirar uma folga

0:15:09.913,0:15:11.860
ou pare de dizer sim a todos.

0:15:12.460,0:15:15.480
Qual é o aspecto positivo [br]de quem é preguiçoso?

0:15:15.700,0:15:17.490
Eles não têm medo de descansar.

0:15:17.660,0:15:20.087
Então, adotando esse [br]aspecto repudiado de si mesmo

0:15:20.087,0:15:22.260
pode assumir a forma de você descansar.

0:15:22.260,0:15:25.143
Isso o aproximará [br]do estado de totalidade.

0:15:26.197,0:15:29.705
Você pode fazer todo esse processo [br]que acabei de descrever

0:15:29.705,0:15:31.393
com positivos também.

0:15:32.098,0:15:34.360
Para fazer isso, você simplesmente precisa descobrir

0:15:34.360,0:15:35.658
o que você admira

0:15:35.658,0:15:38.830
inveja ou se apaixonar por outras pessoas,

0:15:38.830,0:15:40.887
especialmente seu parceiro,

0:15:40.887,0:15:42.571
crianças e ídolos.

0:15:43.020,0:15:45.341
E descubra a intenção positiva

0:15:45.501,0:15:48.273
por trás de suprimir [br]essas coisas dentro de você.

0:15:48.925,0:15:52.525
Descubra por que era perigoso [br]ter essas características positivas.

0:15:53.589,0:15:55.245
Por exemplo, se eu sou preguiçoso

0:15:55.245,0:15:57.765
e invejo pessoas [br]motivadas e motivadas,

0:15:57.765,0:15:59.689
por que isso era perigoso

0:15:59.689,0:16:03.190
ou não é bom ser motivado [br]e motivado quando crescer?

0:16:04.100,0:16:08.385
Encontre maneiras de expressar [br]essas características específicas em sua vida.

0:16:08.780,0:16:11.542
Então, se eu estou em um show de Justin Bieber

0:16:11.542,0:16:13.916
e eu amo o significado que ele tem,

0:16:13.916,0:16:16.600
como me permito [br]ter mais significado?

0:16:16.600,0:16:17.790
Sabendo, é claro,

0:16:17.790,0:16:21.260
que o aspecto de mim suprimido [br]ainda é um aspecto de mim.

0:16:21.260,0:16:22.553
Há uma poção lá

0:16:22.553,0:16:24.639
isso é altamente significativo

0:16:24.639,0:16:27.583
e isso quer que esse significado [br]seja expresso.

0:16:28.820,0:16:32.021
O julgamento não precisa [br]ser uma coisa tão ruim.

0:16:32.390,0:16:34.280
E você não pode parar de julgar

0:16:34.280,0:16:36.169
apenas decidindo fazê-lo.

0:16:36.169,0:16:38.032
Isso já funcionou para algum de vocês?

0:16:38.316,0:16:40.006
Eu nunca vi isso funcionar antes.

0:16:40.360,0:16:41.520
O que isso significa é,

0:16:41.520,0:16:45.862
em vez de nos preocuparmos [br]em parar de julgar outras pessoas,

0:16:46.310,0:16:48.980
precisamos desenvolver uma mente aberta,

0:16:48.980,0:16:50.553
que está aberto o suficiente

0:16:50.553,0:16:53.289
dar uma olhada em [br]nossos julgamentos completamente,

0:16:53.289,0:16:55.320
usar nosso julgamento de outras pessoas,

0:16:55.320,0:16:56.974
positivo e negativo,

0:16:56.974,0:17:01.341
reconhecer os aspectos que [br]rejeitamos dentro de nós mesmos.

0:17:02.031,0:17:06.159
Isso faz com que nossos julgamentos [br]se transformem em observações.

0:17:07.403,0:17:09.762
Então, o que você julga?

0:17:11.060,0:17:15.999
A projeção é uma das melhores [br]ferramentas para a autoconsciência.

0:17:16.170,0:17:19.120
É também uma das melhores desculpas

0:17:19.120,0:17:21.090
para evitar a autoconsciência.

0:17:22.275,0:17:24.808
Não podemos ser verdadeiramente autênticos

0:17:24.808,0:17:29.889
desde que continuemos a [br]rejeitar, suprimir, negar ou negar

0:17:29.889,0:17:31.124
aspectos de nós mesmos,

0:17:31.124,0:17:33.951
sejam eles positivos ou negativos.

0:17:34.782,0:17:37.728
Então, se você estiver disposto [br]a se sentir desconfortável o suficiente

0:17:37.728,0:17:39.629
ver-se claramente,

0:17:39.629,0:17:43.199
principalmente os aspectos [br]que estão faltando,

0:17:43.601,0:17:44.980
Posso te garantir

0:17:44.980,0:17:47.270
que você está bem [br]no caminho da autenticidade

0:17:47.270,0:17:50.445
e você está bem no caminho [br]de um estado de totalidade.

0:17:50.977,0:17:52.290
Tenha uma boa semana.