[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.08,0:00:03.82,Default,,0000,0000,0000,,专注过程，而不是结果。
Dialogue: 0,0:00:03.82,0:00:05.93,Default,,0000,0000,0000,,我听说，在芝加哥有一所高中，
Dialogue: 0,0:00:05.93,0:00:10.77,Default,,0000,0000,0000,,那儿的学生毕业前要通过一系列课程，
Dialogue: 0,0:00:10.77,0:00:16.08,Default,,0000,0000,0000,,如果某一门课没有通过，\N成绩就是「暂未通过」。
Dialogue: 0,0:00:16.08,0:00:18.44,Default,,0000,0000,0000,,我想，这真是个绝妙的做法，
Dialogue: 0,0:00:18.44,0:00:22.34,Default,,0000,0000,0000,,因为，如果你某门课的成绩不及格，\N你会想，我什么都不是，我什么都没有学到。
Dialogue: 0,0:00:22.34,0:00:25.28,Default,,0000,0000,0000,,但如果你的成绩是「暂未通过」，
Dialogue: 0,0:00:25.28,0:00:28.80,Default,,0000,0000,0000,,你会明白，学习的步伐并没有停下，
Dialogue: 0,0:00:28.80,0:00:32.14,Default,,0000,0000,0000,,你还需逐步向前，争取未来。
Dialogue: 0,0:00:32.14,0:00:40.22,Default,,0000,0000,0000,,「暂未通过」也让我联想起一件尤为重要的\N发生在我职业生涯初期的事情，
Dialogue: 0,0:00:40.22,0:00:42.10,Default,,0000,0000,0000,,这件事对我而言是一个转折点。
Dialogue: 0,0:00:42.10,0:00:44.09,Default,,0000,0000,0000,,当时，我想探究
Dialogue: 0,0:00:44.09,0:00:49.10,Default,,0000,0000,0000,,孩子是如何应对挑战和困难的，
Dialogue: 0,0:00:49.10,0:00:52.14,Default,,0000,0000,0000,,因此，我让一些10岁大的孩子
Dialogue: 0,0:00:52.14,0:00:57.35,Default,,0000,0000,0000,,尝试解决一些对于他们而言\N稍稍偏难的问题。
Dialogue: 0,0:00:57.35,0:01:02.11,Default,,0000,0000,0000,,一些孩子积极应对的方式让我感到震惊。
Dialogue: 0,0:01:02.11,0:01:05.84,Default,,0000,0000,0000,,他们会这样说，\N「我喜欢挑战，」
Dialogue: 0,0:01:05.84,0:01:11.13,Default,,0000,0000,0000,,或说，「你知道的，我希望能有所获。」
Dialogue: 0,0:01:11.13,0:01:17.27,Default,,0000,0000,0000,,这些孩子明白，他们的能力是可以提升的。
Dialogue: 0,0:01:17.27,0:01:21.22,Default,,0000,0000,0000,,他们有我所说的成长型思维模式。
Dialogue: 0,0:01:21.22,0:01:26.60,Default,,0000,0000,0000,,但另一些孩子觉得面对这些难题\N是不幸，宛如面对一场灾难。
Dialogue: 0,0:01:26.60,0:01:31.16,Default,,0000,0000,0000,,从他们的固定型思维角度来看，
Dialogue: 0,0:01:31.16,0:01:38.47,Default,,0000,0000,0000,,他们的才智受到了评判，\N而他们失败了。
Dialogue: 0,0:01:38.47,0:01:42.89,Default,,0000,0000,0000,,他们不懂得享受学习的过程，
Dialogue: 0,0:01:42.89,0:01:47.17,Default,,0000,0000,0000,,而只盯住眼前的成与败，
Dialogue: 0,0:01:47.17,0:01:49.61,Default,,0000,0000,0000,,这些孩子们后面表现如何？
Dialogue: 0,0:01:49.61,0:01:52.02,Default,,0000,0000,0000,,让我告诉你他们的表现。
Dialogue: 0,0:01:52.02,0:01:57.82,Default,,0000,0000,0000,,在一项研究中，他们告诉我们，\N如果他们某次考试未通过，
Dialogue: 0,0:01:57.82,0:02:02.32,Default,,0000,0000,0000,,他们很可能会在下次考试中作弊，\N而不是更加努力地学习。
Dialogue: 0,0:02:02.32,0:02:05.31,Default,,0000,0000,0000,,在另一项研究中，他们挂了一门后，
Dialogue: 0,0:02:05.31,0:02:08.71,Default,,0000,0000,0000,,他们会找到那些考得还不如他们高的孩子，
Dialogue: 0,0:02:08.71,0:02:13.12,Default,,0000,0000,0000,,以寻求自我安慰。
Dialogue: 0,0:02:13.12,0:02:19.05,Default,,0000,0000,0000,,后续的研究陆续表明，\N他们会逃避困难。
Dialogue: 0,0:02:19.05,0:02:24.69,Default,,0000,0000,0000,,科学家们监测了学生们面对错误时的
Dialogue: 0,0:02:24.69,0:02:28.13,Default,,0000,0000,0000,,脑电活动图像。
Dialogue: 0,0:02:28.13,0:02:32.20,Default,,0000,0000,0000,,在左侧，是固定型思维模式的学生，
Dialogue: 0,0:02:32.20,0:02:34.34,Default,,0000,0000,0000,,几乎没有什么活动。
Dialogue: 0,0:02:34.34,0:02:36.81,Default,,0000,0000,0000,,他们在错误面前选择了逃避。
Dialogue: 0,0:02:36.81,0:02:39.69,Default,,0000,0000,0000,,他们没有积极地投入。
Dialogue: 0,0:02:39.69,0:02:43.36,Default,,0000,0000,0000,,但请看右侧，这是成长型思维模式的学生，
Dialogue: 0,0:02:43.36,0:02:47.21,Default,,0000,0000,0000,,这些学生相信能力会通过锻炼得以提升。
Dialogue: 0,0:02:47.21,0:02:49.31,Default,,0000,0000,0000,,他们积极地应对错误。
Dialogue: 0,0:02:49.31,0:02:52.44,Default,,0000,0000,0000,,他们的大脑在高速运转，
Dialogue: 0,0:02:52.44,0:02:53.96,Default,,0000,0000,0000,,他们积极地投入，
Dialogue: 0,0:02:53.96,0:02:56.86,Default,,0000,0000,0000,,他们剖析错误，
Dialogue: 0,0:02:56.86,0:03:01.24,Default,,0000,0000,0000,,从中学习，最终订正。
Dialogue: 0,0:03:01.70,0:03:04.60,Default,,0000,0000,0000,,如今我们是如何教育孩子的呢？
Dialogue: 0,0:03:04.60,0:03:09.20,Default,,0000,0000,0000,,是教育他们专注眼前，而不是注重过程吗？
Dialogue: 0,0:03:09.20,0:03:14.36,Default,,0000,0000,0000,,我们培育了一些迷恋刷A的孩子们吗？
Dialogue: 0,0:03:14.36,0:03:19.64,Default,,0000,0000,0000,,我们培育了没有远大理想的孩子们吗？
Dialogue: 0,0:03:19.64,0:03:27.13,Default,,0000,0000,0000,,他们最远大的目标就是再拿一个A，\N心里所想的就是下一次考试吗？
Dialogue: 0,0:03:27.13,0:03:33.43,Default,,0000,0000,0000,,他们在今后的生活中，都以分数的高低
Dialogue: 0,0:03:33.43,0:03:36.22,Default,,0000,0000,0000,,来评判自己吗？
Dialogue: 0,0:03:36.22,0:03:39.89,Default,,0000,0000,0000,,或许是的，因为企业雇主们跑来找我，
Dialogue: 0,0:03:39.89,0:03:45.21,Default,,0000,0000,0000,,说我们养育的这新一代走上工作岗位的人，
Dialogue: 0,0:03:45.21,0:03:50.32,Default,,0000,0000,0000,,如果不给他们奖励，\N他们一天都过不下去。
Dialogue: 0,0:03:50.32,0:03:53.47,Default,,0000,0000,0000,,我们该怎么做呢？
Dialogue: 0,0:03:53.47,0:03:57.42,Default,,0000,0000,0000,,如何让孩子注重过程而不是结果呢？
Dialogue: 0,0:03:57.42,0:03:59.28,Default,,0000,0000,0000,,我们可以做这样几件事。
Dialogue: 0,0:03:59.28,0:04:06.41,Default,,0000,0000,0000,,首先，我们可以有技巧地去表扬：\N不去表扬天分或才智，
Dialogue: 0,0:04:06.41,0:04:08.21,Default,,0000,0000,0000,,这行不通。
Dialogue: 0,0:04:08.21,0:04:10.28,Default,,0000,0000,0000,,不要再这样做了。
Dialogue: 0,0:04:10.28,0:04:14.51,Default,,0000,0000,0000,,而是要对孩子积极投入的过程进行表扬：
Dialogue: 0,0:04:14.51,0:04:20.79,Default,,0000,0000,0000,,他们的努力与策略，\N他们的专注、坚持与进步。
Dialogue: 0,0:04:20.79,0:04:22.34,Default,,0000,0000,0000,,对过程的表扬
Dialogue: 0,0:04:22.34,0:04:27.34,Default,,0000,0000,0000,,会塑造孩子的韧性。
Dialogue: 0,0:04:27.34,0:04:30.20,Default,,0000,0000,0000,,还有其他的办法来奖励过程。
Dialogue: 0,0:04:30.20,0:04:36.84,Default,,0000,0000,0000,,最近，我们与来自华盛顿大学的\N游戏研究者合作，
Dialogue: 0,0:04:36.84,0:04:42.08,Default,,0000,0000,0000,,制作了一款奖励过程的数学游戏。
Dialogue: 0,0:04:42.08,0:04:48.31,Default,,0000,0000,0000,,在这个游戏中，学生们因他们的\N努力、策略与进步而受到奖励。
Dialogue: 0,0:04:48.31,0:04:50.98,Default,,0000,0000,0000,,通常的数学游戏中，
Dialogue: 0,0:04:50.98,0:04:55.30,Default,,0000,0000,0000,,玩家只有在解得正确答案后\N才能得到奖励，
Dialogue: 0,0:04:55.30,0:04:58.27,Default,,0000,0000,0000,,但这个游戏奖励过程。
Dialogue: 0,0:04:58.27,0:05:00.74,Default,,0000,0000,0000,,随着游戏的深入，\N孩子们更加努力，
Dialogue: 0,0:05:00.74,0:05:03.02,Default,,0000,0000,0000,,想出更多的策略，
Dialogue: 0,0:05:03.02,0:05:07.30,Default,,0000,0000,0000,,身心更加投入，
Dialogue: 0,0:05:07.30,0:05:13.28,Default,,0000,0000,0000,,当遇到尤为困难的问题时，\N他们也展现了更为持久的韧劲。
Dialogue: 0,0:05:13.28,0:05:17.01,Default,,0000,0000,0000,,我们发现，注重过程的思维模式，
Dialogue: 0,0:05:17.01,0:05:20.28,Default,,0000,0000,0000,,会赋予孩子们更多自信，
Dialogue: 0,0:05:20.28,0:05:27.27,Default,,0000,0000,0000,,指引他们不断向前，越发坚持不懈。
Dialogue: 0,0:05:27.27,0:05:32.07,Default,,0000,0000,0000,,事实上，我们能够改变学生的思维模式。
Dialogue: 0,0:05:32.07,0:05:35.24,Default,,0000,0000,0000,,在一项研究中，我们告诉学生们，
Dialogue: 0,0:05:35.24,0:05:39.49,Default,,0000,0000,0000,,每当他们迫使自己走出舒适区，
Dialogue: 0,0:05:39.49,0:05:42.82,Default,,0000,0000,0000,,学习新知识，迎接新挑战，
Dialogue: 0,0:05:42.82,0:05:48.57,Default,,0000,0000,0000,,大脑中的神经元会形成新的\N更强的连接，
Dialogue: 0,0:05:48.57,0:05:52.19,Default,,0000,0000,0000,,他们会逐渐变得越来越聪明。
Dialogue: 0,0:05:52.19,0:05:54.99,Default,,0000,0000,0000,,看看后面发生了什么吧：在这项研究中，
Dialogue: 0,0:05:54.99,0:05:58.59,Default,,0000,0000,0000,,没有接受成长型思维模式训练的学生，
Dialogue: 0,0:05:58.59,0:06:04.22,Default,,0000,0000,0000,,在这一困难的过渡阶段，成绩持续下滑，
Dialogue: 0,0:06:04.22,0:06:11.19,Default,,0000,0000,0000,,但那些受过该训练的学生，\N成绩强势反弹，卓有起色。
Dialogue: 0,0:06:11.19,0:06:17.30,Default,,0000,0000,0000,,如今，我们已证实这一结论，
Dialogue: 0,0:06:17.30,0:06:23.84,Default,,0000,0000,0000,,通过成千上万个孩子的实例，\N尤其是那些在学业上挣扎的孩子。
Dialogue: 0,0:06:23.84,0:06:28.27,Default,,0000,0000,0000,,那我们就来谈谈教育平等吧。
Dialogue: 0,0:06:28.29,0:06:32.55,Default,,0000,0000,0000,,在我们国家，有些特定区域的孩子
Dialogue: 0,0:06:32.55,0:06:35.37,Default,,0000,0000,0000,,总是在学业上处于下游，
Dialogue: 0,0:06:35.37,0:06:38.35,Default,,0000,0000,0000,,比如，内城区的孩子，
Dialogue: 0,0:06:38.35,0:06:42.20,Default,,0000,0000,0000,,或印第安人居留地里的孩子。
Dialogue: 0,0:06:42.20,0:06:49.04,Default,,0000,0000,0000,,长期以来这里的孩子都没什么起色，\N以致于很多人认为没的救了。
Dialogue: 0,0:06:49.04,0:06:57.44,Default,,0000,0000,0000,,但是当教育家们将孩子的思维\N转变为成长型思维模式时，
Dialogue: 0,0:06:57.44,0:07:00.73,Default,,0000,0000,0000,,教育平等实现了。
Dialogue: 0,0:07:00.73,0:07:05.03,Default,,0000,0000,0000,,举几个例子吧。
Dialogue: 0,0:07:05.03,0:07:11.16,Default,,0000,0000,0000,,纽约哈莱姆区的一所幼儿园的学生\N在一年的时间内，
Dialogue: 0,0:07:11.16,0:07:18.63,Default,,0000,0000,0000,,国家水平测试（National Achievement Test）\N成绩飞跃到前百分之五。
Dialogue: 0,0:07:18.63,0:07:25.87,Default,,0000,0000,0000,,这些孩子中有很多在入学时甚至还不会握笔。
Dialogue: 0,0:07:25.87,0:07:28.13,Default,,0000,0000,0000,,一年之内，
Dialogue: 0,0:07:28.13,0:07:33.50,Default,,0000,0000,0000,,远远落后的南布朗克斯区的四年级学生，
Dialogue: 0,0:07:33.50,0:07:39.27,Default,,0000,0000,0000,,其标准数学测试成绩攀升到
Dialogue: 0,0:07:39.27,0:07:43.24,Default,,0000,0000,0000,,纽约州所有四年级学生的第一名。
Dialogue: 0,0:07:43.24,0:07:47.18,Default,,0000,0000,0000,,在一年到一年半的时间内，
Dialogue: 0,0:07:47.18,0:07:52.67,Default,,0000,0000,0000,,某印第安人居留地的一所学校里的学生
Dialogue: 0,0:07:52.67,0:07:59.47,Default,,0000,0000,0000,,成绩从全区垫底到名列前茅，
Dialogue: 0,0:07:59.47,0:08:05.19,Default,,0000,0000,0000,,而这个区包括了西雅图市的富饶地段。
Dialogue: 0,0:08:05.19,0:08:12.48,Default,,0000,0000,0000,,印第安孩子战胜了「微软」孩子。
Dialogue: 0,0:08:12.48,0:08:18.03,Default,,0000,0000,0000,,这得以实现的原因，是努力与困难的意义
Dialogue: 0,0:08:18.03,0:08:20.37,Default,,0000,0000,0000,,在孩子心目中发生了改变。
Dialogue: 0,0:08:20.37,0:08:24.80,Default,,0000,0000,0000,,在此之前，努力与困难
Dialogue: 0,0:08:24.80,0:08:29.74,Default,,0000,0000,0000,,让他们感觉自己很笨，\N让他们想放弃，
Dialogue: 0,0:08:29.74,0:08:33.21,Default,,0000,0000,0000,,但如今，正是努力与困难让
Dialogue: 0,0:08:33.21,0:08:37.20,Default,,0000,0000,0000,,他们大脑中的神经元得以形成新的连接，
Dialogue: 0,0:08:37.20,0:08:38.97,Default,,0000,0000,0000,,更强的连接。
Dialogue: 0,0:08:38.97,0:08:42.51,Default,,0000,0000,0000,,正是在这个过程中，他们变得越来越聪明。
Dialogue: 0,0:08:42.51,0:08:47.85,Default,,0000,0000,0000,,最近，我收到一个13岁男孩的来信。
Dialogue: 0,0:08:47.85,0:08:52.21,Default,,0000,0000,0000,,他说，「亲爱的德韦克教授，
Dialogue: 0,0:08:52.21,0:08:58.40,Default,,0000,0000,0000,,我欣赏你的著作，\N因为它们都基于可靠的科学试验，
Dialogue: 0,0:08:58.40,0:09:03.98,Default,,0000,0000,0000,,因此，我决定将你的方法付诸实践。
Dialogue: 0,0:09:03.98,0:09:07.74,Default,,0000,0000,0000,,我更用功地学习，
Dialogue: 0,0:09:07.74,0:09:10.87,Default,,0000,0000,0000,,更用心地处好与家人的关系，
Dialogue: 0,0:09:10.87,0:09:15.30,Default,,0000,0000,0000,,与同学的关系，
Dialogue: 0,0:09:15.30,0:09:22.12,Default,,0000,0000,0000,,而在这些方面我都有了长足的进步。
Dialogue: 0,0:09:22.12,0:09:27.44,Default,,0000,0000,0000,,现在我才意识到，过去浪费了太多生命。」
Dialogue: 0,0:09:29.16,0:09:34.78,Default,,0000,0000,0000,,让我们不再浪费生命，
Dialogue: 0,0:09:34.78,0:09:38.73,Default,,0000,0000,0000,,因为，既然我们知道
Dialogue: 0,0:09:38.73,0:09:44.05,Default,,0000,0000,0000,,能力可以增长，
Dialogue: 0,0:09:44.05,0:09:50.50,Default,,0000,0000,0000,,那么，生活在一个能激发进步
Dialogue: 0,0:09:50.50,0:09:56.93,Default,,0000,0000,0000,,并让这一切变得可能的地方
Dialogue: 0,0:09:56.93,0:10:03.04,Default,,0000,0000,0000,,就是每个孩子的权利。
Dialogue: 0,0:10:03.04,0:10:04.72,Default,,0000,0000,0000,,谢谢。
Dialogue: 0,0:10:04.72,0:10:07.50,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）