Čo je to MENTÁLNA BULÍMIA - Video o poruchách stravovania #8

Čo je to MENTÁLNA BULÍMIA - Video o poruchách stravovania #8

Toto video je o definícii mentálnej bulímie podľa Diagnostickej príručky. Cítim, že je potrebné prejsť si kritériá, pretože veľa ľudí zle používa termín bulímia. Tiež viem, že bulímia a ktorákoľvek iná porucha príjmu potravy sa líši pre tú-ktorú osobu ňou trpiacou, ale potrebujeme si prejsť definíciu z Diagnostickej príručky, aby bola diagnóza správna a tiež stanovená správna liečba. Prvým kritériom je, že ľudia s bulímiou jedia viac ako by zjedol „normálny človek” v krátkom čase. Diagnostická príručka hovorí o dvoch hodinách, ale povedala by som, že je to pre každého iné, takisto ako množstvo sa môže tiež líšiť od osoby k osobe. Druhým kritériom je, že sa správajú tak, aby kompenzovali ich „záchvat jedenia”. Toto môže zahŕňať čokoľvek od vlastnou vôľou vyvolaného zvracania, ktoré je najčastejšie, až po nadmerné cvičenie alebo užívanie preháňadiel a močopudných liekov. Odlišné typy kompenzačného správania delí ľudí do dvoch skupín: „očistné typy” alebo „neočistné”. Napokon, ako iné poruchy stravovania, trpiaca osoba dáva nadmerný dôraz na svoju váhu, veľkosť, a tvar a to tvorí základ ich dňa, nálady, a čo budú a čo nebudú jesť. Dúfam, že toto pomôže vyjasniť aspoň niečo zo zmätku okolo toho, čo mentálna bulímia skutočne je. Dúfam, že využitie médií, či už je to YouTube, Twitter, Facebook, Google+ alebo LinkedIn mi pomôže osloviť viac ľudí a šíriť vedomosti o poruchách stravovania a o tom, aké ničivé dokážu byť pre ľudí, ktorí nimi trpia, ako aj pre ich blízkych.

PREPIS:
Ahojte, tu je zase Kati. Ďakujem, že ste späť. Ako vždy, mám pre vás aj dnes skvelé informácie a budú dosť náučné. Dnešok bude trochu lekársky a lekárska časť toho, čo robím, chcela by som hovoriť o diagnostikovaní mentálnej bulímie. Teraz viem, že veľa z vás povie, že už ste o nej počuli a viete, čo to je, a preto ju chcem objasniť. Ľudia používajú výrazy týkajúce sa porúch stravovania nepresne v médiách aj v každodennom živote a chcem sa uistiť, že viete, keď použijem výraz bulímia, čo tým myslím. Keď mám niekomu určiť diagnózu bulímia, opieram sa o Diagnostickú príručku. Je to pre mňa akoby Biblia na diagnózy a viem, že už som vám o nej hovorila, ponúka mi zoznam kritérií, ktoré musí človek splniť, aby bol diagnostikovaný, pretože nechcem niekomu určiť diagnózu, keď nespĺňa určité kritériá, však? Začnem s prvým kritériom, ktoré hľadám v človeku s bulímiou, a to je záchvatové prejedanie sa. Viem, že veľa z vás hovorí „Ja sa prejem tohto a tamtoho, toľko, toľko za taký čas”. Každý má niečo iné, čo robí, nie je to súťaž. Videla som videá ľudí, ktorí hovorili, že to nie je dostatočné prejedanie sa, ja sa prejedám viac. Je to jedno. Čo ja hovorím svojim klientom je, že je dôležité, že vy cítite, že je to prejedanie sa. Všetko, čo diagnostické kritérium hovorí, je, že to musí byť viac ako normálna dávka jedla v krátky časový úsek. Stanovený je na dve hodiny, ale s mojimi klientmi by som ho nenastavovala, lebo chcem vedieť, čo pre nich znamená prejedanie sa. Mala som ľudí, ktorí zjedli 25 hamburgerov a potom ľudí, ktorí zjedli jablko a pre nich sa to tiež zdalo prejedaním sa. Takže, musíte sa prejedať, to je súčasť kritéria na bulímiu. Druhá časť tohto je, že počas tohto prejedania sa sa osoba cíti úplne nekontrolovane. Viem, nedáva to zmysel, obzvlášť ak ste nemali poruchu stravovania, premýšľate „Nekontrolovane, veď len jedia, vybrali si zjesť isté množstvo”. Toto nie je ten prípad. Mala som klientku, ktorá mi povedala, že zvykla ísť v aute popri istých fast food podnikoch a musela sa v nich zastaviť a kúpiť si jedlo, ktorým by sa prejedla, bol to jej rituál, ktorý robila, a tiež mi povedala, že keď prišla k poslednému podniku, vzala všetko jedlo, ktoré plánovala zjesť, cítila sa ako počas mimotelového zážitku, povedala, že to bolo ako keby vyšla zo svojho tela, ani si nepamätala, že zjedla to jedlo, až pokým sa nezobudila z tohto zážitku a neuvidela obaly z jedla okolo seba v aute a účtenky z podnikov, kde nakúpila jedlo a to bol jediný spôsob, ako si uvedomila, čo sa stalo. Takže keď poviem nekontrolovane, myslím tým, že sa cítia úplne mimo kontroly. Ďalším kritériom, ktoré musí byť splnené, je, že následne po prejedení sa nasleduje niečo, čím vykompenzujú prejedenie sa. Takisto ako pri prejedaní sa, aj tu je viacero spôsobov. Najčastejšie je to vlastnou vôľou vyvolané zvracanie. Toto je to, čo si ľudia len tak hovoria ako „Och, išla na toaletu po dojedení, isto je bulimička”. Takto to nefunguje, to nie je kritérium, je to len neodborný odhad. Kritériá, o ktorých hovorí Diagnostická príručka, sú vlastnou vôľou vyvolané zvracanie, užívanie preháňadiel, použitie klystíru, močopudných liekov. Niektorí ľudia sa ani nemusia „očistiť”, oni sa „čistia” pomocou nadmerného cvičenia a niektorí sa dokonca prinútia hladovať na x dní alebo istý čas po prejedení sa. Mala som pacientku, ktorá používala termín „nastavilo ma to na začiatočnú čiaru, som zase na nule”, pretože používala tieto rovnice, ako toľkoto prejedenia sa rovná sa toľko a toľko mínus toto je naspäť nula a to bol jej cieľ pri jej poruche stravovania. Takže ak sú tieto kritériá splnené, čo ďalej? Samozrejme, ako pri iných poruchách stravovania, osoba dáva veľký dôraz na svoju postavu, váhu a to riadi správanie. To je bulímia. Niekto sa záchvatovo preje, cíti sa pri tom nekontrolovane, potom urobí niečo, aby to vykompenzoval, a veľmi, veľmi sa sústredí na svoju postavu a váhu celý čas. Dúfam, že toto objasnilo, o čom bulímia naozaj je, najmä ak niekto z vášho okolia ňou trpí a chcete vedieť trošku viac, toto je svet, v ktorom žijú. Teraz dúfam, že je to jasné a nezabudnite komentovať, pýtať sa, povedzte mi váš názor, ktorý chcem počuť a tiež nezabudnite odoberať moje videá, pretože keď pridám nové alebo vám odpoviem na otázku, budete o tom hneď vedieť. Pokračujte so mnou na ceste k zdravej mysli, zdravému telu.

Ahojte, tu je zase Kati

Ďakujem, že ste späť

Ako vždy, mám pre vás aj dnes

skvelé informácie a budú dosť náučné

Dnešok bude trochu lekársky a lekárska

časť toho, čo robím, chcela by som

hovoriť o diagnostikovaní

mentálnej bulímie

Teraz viem, že veľa z vás povie,

že už ste o nej počuli a viete, čo to je,

a preto ju chcem objasniť

Ľudia používajú výrazy týkajúce sa

porúch stravovania nepresne v médiách

aj v každodennom živote a chcem

sa uistiť, že viete, keď použijem

výraz bulímia, čo tým myslím

Keď mám niekomu určiť diagnózu bulímia,

opieram sa o Diagnostickú príručku

Je to pre mňa akoby Biblia na diagnózy

a viem, že už som vám o nej hovorila,

ponúka mi zoznam kritérií, ktoré musí

človek splniť, aby bol diagnostikovaný,

pretože nechcem niekomu určiť diagnózu,

keď nespĺňa určité kritériá, však?

Začnem s prvým kritériom, ktoré hľadám

v človeku s bulímiou, a to je

záchvatové prejedanie sa

Viem, že veľa z vás hovorí „Ja sa prejem

tohto a tamtoho, toľko, toľko za taký čas”

Každý má niečo iné, čo robí,

nie je to súťaž

Videla som videá ľudí, ktorí hovorili,

že to nie je dostatočné prejedanie sa,

ja sa prejedám viac

Je to jedno

Čo ja hovorím svojim klientom je,

že je dôležité, že vy cítite,

že je to prejedanie sa

Všetko, čo diagnostické kritérium hovorí,

je, že to musí byť viac ako

normálna dávka jedla v krátky časový úsek

Stanovený je na dve hodiny,

ale s mojimi klientmi by som ho

nenastavovala, lebo chcem vedieť, čo

pre nich znamená prejedanie sa

Mala som ľudí, ktorí zjedli 25 hamburgerov

a potom ľudí, ktorí zjedli jablko

a pre nich sa to tiež zdalo prejedaním sa

Takže, musíte sa prejedať,

to je súčasť kritéria na bulímiu

Druhá časť tohto je, že počas tohto

prejedania sa sa osoba cíti

úplne nekontrolovane

Viem, nedáva to zmysel, obzvlášť ak

ste nemali poruchu stravovania, premýšľate

„Nekontrolovane, veď len jedia, vybrali si

zjesť isté množstvo”

Toto nie je ten prípad

Mala som klientku, ktorá mi povedala,

že zvykla ísť v aute popri istých

fast food podnikoch a musela sa

v nich zastaviť a kúpiť si jedlo,

ktorým by sa prejedla, bol to jej rituál,

ktorý robila, a tiež mi povedala,

že keď prišla k poslednému podniku,

vzala všetko jedlo, ktoré plánovala zjesť,

cítila sa ako počas mimotelového zážitku,

povedala, že to bolo ako keby vyšla

zo svojho tela, ani si nepamätala,

že zjedla to jedlo, až pokým sa nezobudila

z tohto zážitku a neuvidela obaly z jedla

okolo seba v aute a účtenky z podnikov,

kde nakúpila jedlo a to bol jediný spôsob,

ako si uvedomila, čo sa stalo

Takže keď poviem nekontrolovane, myslím

tým, že sa cítia úplne mimo kontroly

Ďalším kritériom, ktoré musí byť splnené,

je, že následne po prejedení sa nasleduje

niečo, čím vykompenzujú prejedenie sa

Takisto ako pri prejedaní sa,

aj tu je viacero spôsobov

Najčastejšie je to vlastnou vôľou

vyvolané zvracanie

Toto je to, čo si ľudia len tak hovoria

ako „Och, išla na toaletu po

dojedení, isto je bulimička”

Takto to nefunguje, to nie je kritérium,

je to len neodborný odhad

Kritériá, o ktorých hovorí Diagnostická

príručka, sú vlastnou vôľou

vyvolané zvracanie, užívanie preháňadiel,

použitie klystíru, močopudných liekov

Niektorí ľudia sa ani nemusia „očistiť”,

oni sa „čistia” pomocou nadmerného

cvičenia a niektorí sa dokonca prinútia

hladovať na x dní alebo istý čas

po prejedení sa

Mala som pacientku, ktorá používala

termín „nastavilo ma to na začiatočnú

čiaru, som zase na nule”,

pretože používala tieto rovnice,

ako toľkoto prejedenia sa rovná sa toľko a

toľko mínus toto je naspäť nula a to bol

jej cieľ pri jej poruche stravovania

Takže ak sú tieto kritériá splnené,

čo ďalej?

Samozrejme, ako pri iných poruchách

stravovania, osoba dáva veľký dôraz na

svoju postavu, váhu a to riadi správanie

To je bulímia

Niekto sa záchvatovo preje, cíti sa

pri tom nekontrolovane, potom urobí niečo,

aby to vykompenzoval, a veľmi,

veľmi sa sústredí na svoju postavu

a váhu celý čas

Dúfam, že toto objasnilo, o čom

bulímia naozaj je, najmä ak niekto

z vášho okolia ňou trpí a chcete vedieť

trošku viac, toto je svet, v ktorom žijú

Teraz dúfam, že je to jasné a

nezabudnite komentovať, pýtať sa,

povedzte mi váš názor, ktorý chcem počuť

a tiež nezabudnite odoberať moje videá,

pretože keď pridám nové alebo vám odpoviem

na otázku, budete o tom hneď vedieť

Pokračujte so mnou

na ceste k zdravej mysli, zdravému telu